Miten toimin?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja bbbb
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
B

bbbb

Vieras
Olen 158cm, vaaka näytti eilen 62,2kg. Koskaan en ole painanut normaalitilassa näin paljon vain raskauden aikana paino on noussut yli 60kg. Nyt on pakko tehdä jotain. Tai yrittänyt olen mutta mönkään ovat menneet kaikki yritykseni.
Nyt on tulossa yhdet juhlat joissa en halua näyttää näin paisuneelta kuin nyt. Aikaa pudottaa painoa on 29.8 asti.

Ongelma on etten jotenkin vaan saa itseäni ja syömisiäni kuriin. Syön ihan typerästi enkä pysty vastustaa herkkuja kun niitä on tarjolla. Itse en niinkään osta kotiin mitään herkkuja vaan ongelma on siinä että jos tulee jotain juhlia, käydään jossaki kylässä tai käymme mummolassa tilanne riistäytyy käsistä.

Nytkin vietin lasten kanssa viikon mummolassa ja lopputulos on se että olen aivan räjähtämisilläni. Koko viikon tuli mässättyä. Kaikkea sellaista mitä ei normaalisti tule täällä kotona niinkään usein syötyä. pitsa, hampurilainen, kebab, jäätelöä, pullaa, kakkua, valkoista leipää, juustoa ym ym. joka päivä jotain herkkua sen viikon aikana.

En tiedä miten mä selviydyn tuosta elokuusta koska luvassa on useampi juhla sekä vielä yksi mummola reissu onneksi tosin vain muutama päivä eikä koko viikkoa.

Tuntuu että laihduttaminen on mahdotonta.

Toisaalta en käsitä mistä kilot ovat kertyneet kun en kotosalla mässäile tuohon tahtiin. Tänäänkin olen syönyt aamulla puuron ja päivällä yhden rahkan, päivälliseksi pari uutta perunaa ja yks jauhelihapihvi salaatin kera. enkä taida enää tälle päivää muuta syödäkään.

Voi jesus, onko kellään muulla näin vaikeaa/hankalaa???
 
No joskus tuollaisten mässäilyjaksojen (esim. pitkät viikonloput mökillä, joulu, kesän juhlat..) olen alkanut 5-14 päivän vaahterasiirappicayennepippurilitku -dieetille. Googlaa. Se puhdistaa kehoa ja antaa parin vaikean päivän jälkeen energiaa palata normaaliin syömiseen ja ateriarytmiin, tuollaiseen niinkuin olet tänään syönyt.
 
Cambridge tai Nutrilet-dieetti, molemmat siis VLCD-pohjaisia. Anteeksi nyt kun sanon tämän, rohkenen sanoa koska itsekin olen ylipainoinen ja jo toista vuotta pitänyt yllä elämäntapamuutosta (väliilä kompastellen, mutta ylös on aina noustu). LOPETA SELITTELY juhlista ym., eihän kukaan siellä kaada ruokaa sinun suuhusi, vaan otat sitä aivan itse. Aina voit todeta että ei kiitos, pudotan painoa. Ihmettelijöille voit sanoa saman ISOILLA KIRJAIMILLA.
 

Yhteistyössä