Nonii mammat... Atkinsin dieetti tehokkain ja terveellinen tapa laihduttaa!

[tossuliini]

No kyllä se lenkkeily ja normaalin ruokavalion noudattaminen on terveellisempää

ite samaa mieltä, en usko noihin dieettihömpötyksiin

 

[chrissy]

mä en vaa usko noihin erikoisdietteihin..

paras on kun katsoo mitä suuhun laittaa, karkit ja herkut pois ja liikuntaa lisää. Helpompi on sitten pitääkki se paino kurissa.

Jos se olisi noin helppoa niin ei olisi lihavia..

no kuka on sanonu et tollanen normidietti olis mikään helppo? ihan yhtälailla se vaatii itsekuria kuin atkinssi. ainoo vaa ettei tartte laskee mitään kaloreita.

 

[Piparjuuri harmaana]

mä en vaa usko noihin erikoisdietteihin..

paras on kun katsoo mitä suuhun laittaa, karkit ja herkut pois ja liikuntaa lisää. Helpompi on sitten pitääkki se paino kurissa.

Sehän se onkin hassua, että karppaus (johon Atkinskin kuuluu) ei ole mikään erikoisdieetti vaan ihmisen luontaisen ravinnon mukainen ruokavalio.

Nykyihminen on niin kaukana luonnosta, että tämä pääsee unohtumaan - valitettavasti.