Z
zumbaaja
Vieras
Onko mulla niin huonokunto ku mä luulen vai toimiiko toi :O Testasin äsken ja kyllä oli tuskasta hommaa... :O Mutta mukavaa ;D
V
vieras
Vieras
A
ap
Vieras
Kotona testasin joo. Se oli vielä ihan pikainen testaaminen kun tuo vauva heräs päikkäreiltä melkeen heti. Puol tuntia ehdin koittamaan ja voi voi otti kyllä. Nyt on ihan treenannut olo 
?
=)
Vieras
A
ap
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja =):
No mietin kanssa eka jotain laitetta mutta kun sukulainen osti tän mulle joululahjaks ja nyt kun sitä testailin niin saa vempaimet jäädä
S
salsera
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja zumbaaja:
ovat tehokkain liikuntamuoto rasvanpolttoon ja kiinteytykseen,harrastan itse salsaa ja zumbaa(mikä on salsan ja karibiantanssien sekoitusta yhdessä)sekä monen monta vuotta vatsatanssia,ja jokaikinen kerta mnien vuosien aikana aina ensimmäisellä puolella tunnilla hiki virtaa niin että pisaroita tippuu,eli tehokasta on ja mikäli vielä tekee liikkeet kunnolla ikäänkuin "liioitellen"
?
=)
Vieras
Kuntoilun iloa meille kaikille =D päätin että nyt karistan ne 5 kiloa kropastani jotka ovat siinä synnytyksen jälkeen tiukasti kulkeneet mukana ( poika 1 v 8kk )
A
ap
Vieras
juu siksi mä kans ton hommasin että nää ylimääräiset kilot lähtis. Eli 5kiloa vauvasta tullutta ja kymmenen (ihan itse hommattua) kiloa
T
Tunneilla käynyt
Vieras
Hiki lentää ja saa irrotella, 60 min menee kuin siivillä! Tietysti ohjaajasta kiinni, jotkut revittelee enemmän ku toiset....itse löysin tunnit www.zumbatunnit.fi sivuilta, en ole dvd:tä paljon käyttänyt mutta varmasti hauska myös.....ainakin turun seudulla tunteja tarjolla jonkin verran.....
Uusimmat
-
V
-
-
VSuomen Pankin pääjohtaja Olli Rehn arvioi taloustilannetta Ulen Ykkösaamussa: Myönteisiä merkkejä on näkyvissä 👍
- Aloittaja: vierailija
- Viestiä: 6
-
V
-
-
-
V"Jere Karalahden huumevyyhdin ökysomali etsintäkuulutettu – uskotaan paenneen Afrikkaan"
- Aloittaja: vierailija
- Viestiä: 1
-
V
Kuumimmat
-
V
-
V
-
V
-
V
-
V
-
V
-
V