Olen tänään syönyt 865kcal kalorilaskurin mukaan

[Plösö]

Laskuri myös sanoi että se on epäterveellisen vähän. Imetän 3 kuista vauvaa.

Olen tänään syönyt turkkilaista jogurttia 200g + banaanin aamiaiseksi ja päivälliseksi tonnikalasalaatin (tonnari öljyssä). Mitä laihduttaja voisi vielä syödä hyvällä omatunnolla?

 

[feger]

Pähkinöitä
*muoks* Ai imetät. Yrittäisit kuitenkin syödä terveellisesti ja liikkua enemmän.

 

[Raitapaitainen]

Tuo laihari toimii (kokemusta on) mutta tuolla menolla sun lapsi siirtyy pian korvikkeelle.

 

[HeviäPRKLE]

No jos vaikka alkaisit syömään kunnon lämpimän ruoan päivässä niin saisit kaloreita enemmän...

 

[no]

sulla on kohta riisitautinen vauva!

 

[Ap]

No enhän minä yritä vauvaa näännyttää nälkään vaan mietin mitä fiksua söisin vielä!

 

[kyy]

Teet jonkin kunnon lämpimän ateria vielä ja ehkäpä iltapalaksi joku hedelmä? Tai vaikka rahkaa. Pähkinöitäkin voit vähän syödä, niin saat hyvää rasvaa.

 

[no]

ei ole hyvä laihduttaa noin pienellä ruokavaliolla jos imetät... jospa vaan söisit ihan normiateriat ja harrastaisit liikuntaa vähän enemmän

 

[Mamma-78]

Imetysaikana ei sais laihduttaa, kun ne myrkyt mitä rasvaan on sitoutuneena voi kulkeutua äidinmaitoon. Tuo sun syömäsi ruokamäärä on aivan liian vähän, pelkkä imetys kuluttaa n. 500kcl/päivä.

 

[Ap]

ei ole hyvä laihduttaa noin pienellä ruokavaliolla jos imetät... jospa vaan söisit ihan normiateriat ja harrastaisit liikuntaa vähän enemmän

Tänään en pääse ulos kun isompi lapsi on kipeänä.

 

[tt ei kirj]

Mikä on lämpimän aterian funktio vs terveellinen ja monipuolinen ei lämmin kanamuna/tonnikala/ tms. salaatti?

 

[vieras]

Syö. Jos koitat vaan vaikka jättää sokeri ja valkoinen leipä ja peruna pois, mutta muuten söisit normaalisti?

 

[Ap]

Syö. Jos koitat vaan vaikka jättää sokeri ja valkoinen leipä ja peruna pois, mutta muuten söisit normaalisti?

Olen jättänyt ajat sitten ne pois.

 

[sama]

Mikä on lämpimän aterian funktio vs terveellinen ja monipuolinen ei lämmin kanamuna/tonnikala/ tms. salaatti?

Aivan..

 

[vieras]

Tarvitset huomattavasti enemmän kaloreita!! Yksistään imetys vie noin 300 kaloria lisää! Ja nyt vauvasi saa kaikki sinun kehosta tulevat myrkyt, koska sinun kehosi käyttää vararavintoa, johon kaikki "paska" on varastoitunut. SYÖ hyvä ihminen!

 

[joo]

vosit vielä syödä vaikka puuron, tai leipää ja hedelmiä lisäksi, kuulostaa kyllä hirveän vähältä noi sun päivän syömiset, jos vielä imetät, toivottavasti et jokapäivä syö noin hepposesti...

 

[Ap]

Olen juuri lukenut tutkimuksen jossa todettiin että puheet vauvan saamista myrkyistä on liioiteltuja. Vauva ei saa laihduttavan äidin maidosta sen enemmän myrkkyjä kun kaupungissa oleskelusta.

 

[vieras]

Olen juuri lukenut tutkimuksen jossa todettiin että puheet vauvan saamista myrkyistä on liioiteltuja. Vauva ei saa laihduttavan äidin maidosta sen enemmän myrkkyjä kun kaupungissa oleskelusta.

Mutta meinaatko, että maito riittää??

 

[v]

Ei pidä paikkaansa että äidit olis jotaki pirun myrkkytynnyreitä, moni laihtuu imettäessä vaikkei tahtoiskaan eikä niilläkään mitään myrkkyjä tule. Tuo on ihan höpötystä!!! Ainoastaan maito voi loppua kun et syö,minä itse meinaan välillä unohtaa syödä vauva nyt 5kk.

 

[v]

Ei pidä paikkaansa että äidit olis jotaki pirun myrkkytynnyreitä, moni laihtuu imettäessä vaikkei tahtoiskaan eikä niilläkään mitään myrkkyjä tule. Tuo on ihan höpötystä!!! Ainoastaan maito voi loppua kun et syö,minä itse meinaan välillä unohtaa syödä vauva nyt 5kk.

lisään kuiten että sen verta hyvin tulku raskaus aikana vararavintoa ettei ihan heti lopu..

 

[Ap]

No nyt söin toisenkin aterian

 

[e]

Ei pidä paikkaansa että äidit olis jotaki pirun myrkkytynnyreitä, moni laihtuu imettäessä vaikkei tahtoiskaan eikä niilläkään mitään myrkkyjä tule. Tuo on ihan höpötystä!!! Ainoastaan maito voi loppua kun et syö,minä itse meinaan välillä unohtaa syödä vauva nyt 5kk.

lisään kuiten että sen verta hyvin tulku raskaus aikana vararavintoa ettei ihan heti lopu..

Itse asiassa minua pyydettiin mukaan tutkimukseen imettäessäni lastani, jossa tutkittiin näitä ympäristömyrkkyjä ja niiden siirtymistä lapsiin. Tulokseksi saatiin, että pohjoismaissa on yllättävän paljon ympäristömyrkkyjä, etenkin rasvaan sitoutuneita. Ne lähtevät liikkeelle laihtuessa. Etsi googlesta, varmasti löytyy.

 

[e]

Ei pidä paikkaansa että äidit olis jotaki pirun myrkkytynnyreitä, moni laihtuu imettäessä vaikkei tahtoiskaan eikä niilläkään mitään myrkkyjä tule. Tuo on ihan höpötystä!!! Ainoastaan maito voi loppua kun et syö,minä itse meinaan välillä unohtaa syödä vauva nyt 5kk.

lisään kuiten että sen verta hyvin tulku raskaus aikana vararavintoa ettei ihan heti lopu..

Itse asiassa minua pyydettiin mukaan tutkimukseen imettäessäni lastani, jossa tutkittiin näitä ympäristömyrkkyjä ja niiden siirtymistä lapsiin. Tulokseksi saatiin, että pohjoismaissa on yllättävän paljon ympäristömyrkkyjä, etenkin rasvaan sitoutuneita. Ne lähtevät liikkeelle laihtuessa. Etsi googlesta, varmasti löytyy.

Ympräistömyrkkyjä meissä ihmisissä siis.

 

[?.?]

tuollaisella syömismäärällä, sulla on pian masennus, huono-olo..syö vauvasi/itsesi takia ihan normaalisti, tavan ruokalautasmalleja mitä netti on pullollaan...kyllä ne kilot ihan oikeasti lähtee pois..ajan kanssa. Älä ole itsellesi liian rankka.