terkkari sanoi että raskaana SAA laskea Vainopartion pisteitä. tosin orjallisesti ei tarvitse noudattaa, mutta kuitenkin. ja mähän aloitan kunhan olo paranee ja jokin pysyy sisälläkin 
olipa ylläri neuvolassa
- Viestiketjun aloittaja kylmä nakki
- Ensimmäinen viesti
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja äitipeikko:terkkari sanoi että raskaana SAA laskea Vainopartion pisteitä. tosin orjallisesti ei tarvitse noudattaa, mutta kuitenkin. ja mähän aloitan kunhan olo paranee ja jokin pysyy sisälläkin
Miksi kukaan laihduttaa raskausaikana? siis toki ymmärrän jos ei halua painon kamalasti nousevan jos yli painoa on yli 20kg valmiiksi..
Tämä ei siis ole arvostelua, vaan ihmetelyä..
Tämä ei siis ole arvostelua, vaan ihmetelyä..
ooksä laskenut ihan pelkästään painon mukaan pisteet? tarkoitus ei ole laihduttaa, vaan kontrolloida mitä syön :ashamed:
V
vieras
Vieras
Laskin ihan oman painoni mukaan ja 10 kiloa tippui.Aloin laskemaan puolessa välillä raskautta aina,kun ´silloin vasta alkoi paino nousta.Alkuperäinen kirjoittaja äitipeikko:
Alkuperäinen kirjoittaja äitipeikko:
no tämän ymmärrän, mutta kun olen kuullut tapauksista jotka ninku aikuisten oikeesti laihduttaa raskaus/imetysaikana, en jummarra en..
V
vieras
Vieras
No eikös ne oo sama asia. Vai meinaatko että jos ihminen laihduttaa niin hänen ei tarvi kontrolloida syömisiään?Alkuperäinen kirjoittaja äitipeikko:
Alkuperäinen kirjoittaja koivunkäpy:
kuten sanoin, tarkoitus ei ole laihduttaa. kokemuksesta vaan tiedän että jos "itse" kontrolloin syömisiäni, syön joko liikaa tai ihan liian vähän. ja kyllä ylipainoa löytyy ennestään.
Alkuperäinen kirjoittaja koivunkäpy:
ei, mä kyllä tiedän että kerkeän laihduttaa nää ylimääräiset sitten imetyksen loputtua, mutta en halua että nyt paino nousee hurjasti. ja oman itseni tuntien tiedän sen nousevan jos en laita ylös mitä suuhuni pistän.
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
onhan se sama asia tavallaan, mutta kun mulla ei ole tarkoitus tiputtaa kiloja. oon kyllä laihduttanut pisteillä sekä nälkäkuurilla aiemmin ja jos en tosiaan laita ylös nyt mitä syön, joko jätän syömättä tai mässytän jatkuvasti ja vieläpä epäterveellisiä sapuskoja. itsekuri pysyy paremmin jos pisteitä laskeskelen, vaikka lisäisinkin muutaman pisteen painon mukaan laskettuihin.
V
Vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Minusta ei ole sama asia. Itse en laihduta mutta korkean lähtöpainon takia pyrin, ettei paino nousisi.
Alkuperäinen kirjoittaja Vieras:
tässä on vieras tiivistettynä sanonut mitä itse yritin selittää :ashamed:
M
metsänpeitto
Vieras
Joo, mulle sanottiin samaa. Tai ensin halusivat tietää, että kuinka paljon mä saan energiaa päivässä, jos syön niiden pisteiden mukaan.
Jossain lippulappusissa (neuvolan antamissa) oli lukuja siitä, että kuinka paljon on raskauden aiheuttama lisäenergian tarve ja kuinka paljon on imetyksen aiheuttama lisäenergian tarve. Imetyksellä se oli suurempi, ja pv-pisteitä saa laskea imetyksen aikana. Se pisteluku on vain korkeampi, kuin ei-imettäessä. Neuvolassa olivat sitä mieltä, että halutessani voin laskea pisteitä noilla imetyspisteillä.
Tosin kun pahoinvointi kesti yli puolenvälin, ja senkin jälkeen syöminen on ollut tolkullista, niin en ole tullut laskeneeksi :xmas:
Ja mä voin kyllä omalta kohdaltani sanoa, että mun painoni on pudonnut raskausaikana, mutta en mä nyt sanois että mä olen laihduttanut. Kun on ylipainoa enemmän, niin se paino tippuukin helpommin. Eli saan syödä ihan kunnolla, ja paino putoaa. Syön kuitenkin niin, että en ole nälkäinen, kunhan olen jättänyt suklaan yms liiat herkut pois.
Samaa luokkaa tuo varmaan on raskausdiabetesdieetin kanssa, jos esim laskee imetyslisäpisteillä. Toki riippuu lähtöpainosta
Jossain lippulappusissa (neuvolan antamissa) oli lukuja siitä, että kuinka paljon on raskauden aiheuttama lisäenergian tarve ja kuinka paljon on imetyksen aiheuttama lisäenergian tarve. Imetyksellä se oli suurempi, ja pv-pisteitä saa laskea imetyksen aikana. Se pisteluku on vain korkeampi, kuin ei-imettäessä. Neuvolassa olivat sitä mieltä, että halutessani voin laskea pisteitä noilla imetyspisteillä.
Tosin kun pahoinvointi kesti yli puolenvälin, ja senkin jälkeen syöminen on ollut tolkullista, niin en ole tullut laskeneeksi :xmas:
Ja mä voin kyllä omalta kohdaltani sanoa, että mun painoni on pudonnut raskausaikana, mutta en mä nyt sanois että mä olen laihduttanut. Kun on ylipainoa enemmän, niin se paino tippuukin helpommin. Eli saan syödä ihan kunnolla, ja paino putoaa. Syön kuitenkin niin, että en ole nälkäinen, kunhan olen jättänyt suklaan yms liiat herkut pois.
Samaa luokkaa tuo varmaan on raskausdiabetesdieetin kanssa, jos esim laskee imetyslisäpisteillä. Toki riippuu lähtöpainosta
mä en kyllä ees tiiä paljonko ne imetyslisäpisteet on kun aloitin pisteilyn just ennen plussaa ja just lopetettuani imetyksen. mutta täytynee selvittää asiaa kunhan oksentelu loppuu.
H
hei
Vieras
mä olen laskenut yhden pisteen vähemmän kuin mulla olis imetyspisteet ja paino ei ole noussut,pari kiloa laskenut ja nyt rv25
H
hei
Vieras
ne on +10pojoa...ja tosiaan joku näköjään oli samoilla kannoilla,elikkäs mä olen laskenut et niin se on mulla n.1800kcal,syön siis 31pojoa...herkuttelen kerran viikossa,välillä olen kyllä useamminkin
kun nyt alkanut enemmän tehdä mieli.
kun nyt alkanut enemmän tehdä mieli.
Alkuperäinen kirjoittaja hei:ne on +10pojoa...ja tosiaan joku näköjään oli samoilla kannoilla,elikkäs mä olen laskenut et niin se on mulla n.1800kcal,syön siis 31pojoa...herkuttelen kerran viikossa,välillä olen kyllä useamminkin
noniin, kiitos
täytyy vaan miettiä miten mä saan points-laskimeen syötettyä lisäpisteet
H
hei
Vieras
ja tosiaan en ole neuvolasta kysynyt vaan itse kokeilin ja jos syön enemmän alkaa mulla paino nousta + katsoin että sen verran monipuolisesti,tarpeeksi rasvoja jne.syön tolla määrällä.heh,mä fuskaan mun laskinta ja en sinne ole merkkaillut mitään aikoihinsaat varmaan niin et aloitat 'alusta' laskimen ja syöttelet tiedot,en muista kysyykö imetätkö..luulis..
saat varmaan niin et aloitat 'alusta' laskimen ja syöttelet tiedot,en muista kysyykö imetätkö..luulis..
mä aattelinkin että nollaan sen laskimen ja syötän uudet mitat (kun ennen plussaa paino kuitenkin kerkesi jo tippua). muistaakseni ei kysy että imetänkö, mutta eiköhän sen 10 pistettä pysty päässäkin laskemaan extrana. kiitos sulle =)
