Onko kasvisruokavalio ok imettäjälle?

[Julia]

olen siis kasvissyöjä +maito ja munat ja tässä nyt tuoreena äitinä pohdin että onkohan se ok? otan lisäksi monivitamiinit ja omega rasvahappoja.

lisäksi pohdin että kun välillä itsellenikin esim juurekset aiheuttaa happovaivoja, voiko myös vauvalle tulla masuvaivoja?

 

[pieras]

Vegaaniliiton sivuilta http://www.vegaaniliitto.fi/tavarat.php3?terveys voit tilata VEGAANIRUOKAVALIO RASKAUDEN, IMETYKSEN JA LAPSUUDEN AIKANA-oppaan. Se maksaa 1,50? joten sen raaskii maksaakin.

 

[lunacy sioux]

Ei mulla ainakaan ole mitään ongelmia asian suhteen ilmennyt. Se mitkä syömäsi ruoka-aineet aiheuttaa vauvallesi mahdollisesti vatsavaivoja, selviää vain ajan kanssa.

 

[vierailija]

kolme lasta imettänyt kasvissyöjä täällä. hyvin ovat lapset kasvaneet, maito riittänyt eikä puutoksia tai sairauksia mulla tai lapsilla. oikein hyvin siis pärjää kasvisravinnollakin.

 

[kylmä nakki]

ei mulla ainakaan ollut mitään ongelmia kasvissyöjänä imettäessä. tietty eri vauvojen mahat reagoi eri ruokiin, mä jätin pavut ja ruisleivät imetyksen ajaksi pois. tai ruisleipää pystyin syömään kun taaperoa imetin.

 

[vieras]

Täysin ok, miksei olisi? Lakto-ovo-vege-ruokavaliolla itse viimeiset viisitoista vuotta, raskaus- ja imetysajat myös, mitään ei myöskään tarvinnut vauvan vatsavaivojen tms. vuoksi vältellä, söin kuten muulloinkin.