Onko tässä määrässä ruokaa 1000 kaloria

[ii]

lasagnea 3dl, lasi rasvatonta maitoa, 1 ruispala, 2 tl 60% margariinia
2 dl kaurapuuroa, 4 palaa sokeria, porkkana

 

[IhanaaMahtavaa]

huima veikkaus; ei ole.

 

[mie]

minusta on

 

[vieras]

Niin minustakin on.

 

[Leena]

ehkä ei

 

[noh]

no aika kaloripitoista tuo lasagne yleensä on, eli luulis olevan

 

[Sissi]

ei ole, mutta miksi noi 4 palaa sokeria ?

 

[ii]

ei ole, mutta miksi noi 4 palaa sokeria ?

no 1 tl puuroon, 3 tl kahviin

 

[juu]

todennäkösesti on, lasagne on aika tuhtia tavaraa.

 

[hölmökin huomaa]

On!

 

[ii]

no huomenna pitää ottaa niskasta kii itteä ja pysyä siinä 800 kaloria per päivä

 

[uu]

Älytöntä laihduttaa alle 1500kcal dieetillä koska todennäköisyyden mukaan repsahdat jossain vaiheessa syömään, kun sun elimistö on niin vähällä ravinnolla. Söisit pikkuisen enemmän niin pystyisit pysymään ruokavaliolla ja laihtuminen olis varmempaa.

Tällaiset alle 1000kcal dieetit on jo lähtökohtaisesti tuomittu epäonnistumaan.

 

[rouva]

En usko että on tuhatta.

 

[Kärsäpärstäinen]

Tällaiset alle 1000kcal dieetit on jo lähtökohtaisesti tuomittu epäonnistumaan.

eipä ne aina epäonnistu silti

 

[ii]

Älytöntä laihduttaa alle 1500kcal dieetillä koska todennäköisyyden mukaan repsahdat jossain vaiheessa syömään, kun sun elimistö on niin vähällä ravinnolla. Söisit pikkuisen enemmän niin pystyisit pysymään ruokavaliolla ja laihtuminen olis varmempaa.

Tällaiset alle 1000kcal dieetit on jo lähtökohtaisesti tuomittu epäonnistumaan.

no ei se auta ku pitää turpa kii ja olla syömättä. ja ottaa 800 elämäntavaksi

 

[-Jonttu-]

Laihduttaessakin pitää syödä hyvin. Liian heikoilla eväillä elimistö menee säästöliekille, eikä silloin laihtuminen ole helppoa eikä ainakaan mukavaa.

 

[.]

lasagnessa on yleensä n.150-200kcal/100g. ja luulen et toi n.3dl saattais olla lähelle 300g

 

[IhanaaMahtavaa]

www.kalorilaskuri.fi

 

[.]

eli siis siinä lasagne saattais olla jopa 600kcal!!! syö vähärasvaisempaa ja vihanneksia niin et näe nälkää

 

[ii]

www.kalorilaskuri.fi

täällä ei dl mittoja

 

[...]

Yksi desi on noin 120g.

 

[Afu-82]

lasagnea 3dl, lasi rasvatonta maitoa, 1 ruispala, 2 tl 60% margariinia
2 dl kaurapuuroa, 4 palaa sokeria, porkkana

Noin-arviot:
Lasagne 450kcal
Rasvaton maito 70kcal
Ruispala 60kcal
Margariini 50kcal
Kaurapuuroa (veteen?) 100kcal
4 palaa sokeria 30kcal
Porkkana 10kcal

Yhteensä: 770kcal

Ap:lle Eli vastaus on, ettei oli 1000kcal.

 

[vieras]

lasagnea 3dl, lasi rasvatonta maitoa, 1 ruispala, 2 tl 60% margariinia
2 dl kaurapuuroa, 4 palaa sokeria, porkkana

Noin-arviot:
Lasagne 450kcal
Rasvaton maito 70kcal
Ruispala 60kcal
Margariini 50kcal
Kaurapuuroa (veteen?) 100kcal
4 palaa sokeria 30kcal
Porkkana 10kcal

Yhteensä: 770kcal

Ap:lle Eli vastaus on, ettei oli 1000kcal.

Vähän on kyllä alle noi sun noin kalori arviot... Että varmaan just about 1000 kaloria vois tuosta määrästä jo tullakin.

 

[harmaa]

jo 100 g kaurahiutaleita veteen on noin 350 kalorii .
porkkanassa joku 20 kcal ja sokerissakin enempi kuin tuo 30 ...

 

[ii]

Yksi desi on noin 120g.

Kiitos, hyvä tietää jatkossa. Esim. energynetin laskurilla vaikea arvioida syömisiä kun
en pysty punnitsemaan. Aina desimitalla mittaan lämpimän ruoan.