Päiväkodin isot ruokamäärät syynä lapsen lihavuuteen?

[voi]

vitsi.. nyt onkin ylipaino päiväkodin ja koulun vika.. onneks kotona ei koskaan ole mitään vikaa.

 

[ap]

Arvasit oikein, en pidä makeasta itsekään. Ehkä siksi en ymmärrä, miksi lapsikaan pitäisi totuttaa päivittäiseen makeaan.
Oma poika on erittäin liikkuvaa sorttia, mutta ei syö juuri ikinä välipalaa -ei ole nälkä. Tarjotaan kyllä. Syö viikonloppuisin aamupalan, kunnon lounaan ja iltaruuan ja iltapalan. Enkä muuten syö itsekään välipaloja lounaan ja iltaruuan välissä.

Trust me, ei se ole opettamisesta kiinni. Olen peräisin vähäsokerisesta perheestä ja mä olen ihan järkyttävä sokerihiiri. Lapsuuden patoutumat ne varmaan tai sitten osa ihmisistä tykkää makeasta ja toiset eivät. Eikä se ole mistään oppimisesta kiinni.

Mielummin opetan lapseni kohtuukäyttöön enkä "hysteerisesti" vahdi jokaista sokerinpalaa... Ensin terveellinen ruoka, jossa on riittävästi vihanneksia, hedelmiä ja marjoja. Jos sen jälkeen vielä tekee mielä jotain pientä, niin se on ihan ok.

Olenko sanonut, että vahdin hysteerisesti jokaista sokeripalaa? Taas mennään ääripäästä toiseen.

No siltä vaikutti, jos sinä olit se, jonka mielestä jokainen sokeria sisältävä "ruoka" on herkku, mitä ei voi syödä päivittäin. Siis vaikka purkillinen tavallista jugurttia kuului näihin paheisiin. Ymmärrän kyllä jos ei halua vetää suklaavanukasta 7 kertaa viikossa, ei se meilläkään kuulu ruokavalioon.

Okei, yritän asennoitua. Eli jos olen sitä mieltä, että lapsen ei tarvitse syödä joka päivä esimerkiksi 10 sokeripalaa sisältävää jogurttia, vahdin sokeria hysteerisesti? Minun on vaan aidosti vaikea tajuta, mikä siinä sokerimäärässä on hyvää.

Lapseni syö kyllä karkkia karkkipäivänä ja jäätelöä sun muuta, mutta en ymmärrä, miksi makeaa pitää syödä joka päivä. No, ehkä olen sitten vaan outo. Toisaalta kun katsoo ympärilleen nykyään, ei välttämättä olisi pahitteeksi, jos muutkin olisivat hieman outoja (jos tämä on siis outouden kriteeri...)

 

[jupiter]

pakko vastata vaikka ottaakin päähän koko keskustelu.meidän pk:ssa ei ainakaan ole edes joka viikko makeaa välipalaa ja jälkiruokaakin tulee vain keittopäivinä.ja se jälkiruoka voi olla hedelmäkin eikä mikään "herkku".Meidän pk:ssa rajoitetaan lasten syömistä jos vanhemmat niin haluavat ja myös terveellä järjellä katsomme lapsien syömiset.tääkin on taas päiväkotien mustamaalamista ja yleistämistä.Ja lapsen lihavuus kun ei voilla vanhempien syy???

 

[Kowalski]

Eiköhän se kuitenkin ole kotona syötävä ruoka joka lihottaa. Ei ole meidän lapsista kukaan lihonut tarhassa.

Samaa mieltä, eikä minunkaan lapsia ole pk:ssa saatu lihotettua.

 

[ap]

pakko vastata vaikka ottaakin päähän koko keskustelu.meidän pk:ssa ei ainakaan ole edes joka viikko makeaa välipalaa ja jälkiruokaakin tulee vain keittopäivinä.ja se jälkiruoka voi olla hedelmäkin eikä mikään "herkku".Meidän pk:ssa rajoitetaan lasten syömistä jos vanhemmat niin haluavat ja myös terveellä järjellä katsomme lapsien syömiset.tääkin on taas päiväkotien mustamaalamista ja yleistämistä.Ja lapsen lihavuus kun ei voilla vanhempien syy???

Jos lukisit tarkemmin aloituksen, huomaisit että kysymys oli kysymysmerkillä, ei mustamaalaamista. Ja katsopa esimerkiksi Espoon kaupungin listaa (löytyy netistä). Monena päivänä viikossa on jokin makea välipala. Hieno juttu, jos teillä ei ole.

 

[jupiter]

joo en nyt tarkoittanut sillä mustamaalamisella pelkästään sinua vaan noiden muidenkin vastauksia.

 

[Äiti täälläkin]

Kyllä me ollaan saatu pk:ssa suumme auki ruuan suhteen. Eli toivous on ettei makeita herkkuja joita on välipalana anneta, vaan sen sijaan esim hedelmäsose ja leipää. Vain erityistilaisuuksissa sitten niitä piirakoita ym. Hyvin on toiminut jo kohta vuoden verran. Eipä sillä että painon vuoksi tarvitsisi mitään rajoitella. Mutta mielummin rajoittaa niitä kuin tavallista ruokaa! Joku ihme että näitä syömishankaluuksia tulee kun tavallista ruokaa ei saisi syödä mutta herkkuja annetaan silti.

Mutta en usko että ton ikäisen 10 kg ylipaino tulee ilman jotain sairautta tms. Ei pelkillä pk ruuilla sitä saa millään aikaan.

 

[Nalkuttava Talonmies]

Okei, yritän asennoitua. Eli jos olen sitä mieltä, että lapsen ei tarvitse syödä joka päivä esimerkiksi 10 sokeripalaa sisältävää jogurttia, vahdin sokeria hysteerisesti? Minun on vaan aidosti vaikea tajuta, mikä siinä sokerimäärässä on hyvää.

Lapseni syö kyllä karkkia karkkipäivänä ja jäätelöä sun muuta, mutta en ymmärrä, miksi makeaa pitää syödä joka päivä. No, ehkä olen sitten vaan outo. Toisaalta kun katsoo ympärilleen nykyään, ei välttämättä olisi pahitteeksi, jos muutkin olisivat hieman outoja (jos tämä on siis outouden kriteeri...)

Tiedoksi isossa jugurtissa on 7 palaa, pienemmässä ehkä 5 palaa sokeria. Parjatussa jäätelössä 2-4 palaa. Päiväkodissa nämä kuitenkaan eivät olleet jokapäiväinen välipala.

Meillä ei ole karkkipäivää ja karkkeja ei oikein syödä. Ehkä sen takia en syynää päiväkodin listaa niin huolestuneesti? Eli kokonaissokerit pysyvät kunnossa. 100gr karkkipussissa onkin 24 palaa, siihen verratuna voi lapsi syödä huoleti melkein sen jugurtin päivässä...

 

[Äiti täälläkin]

Tässä meidän pk:n tän viikon ruokalista. Ainoa mikä pistää silmään on noiden mehujen suuri määrä. Mutta ei niitäkään saa kuin lasillisen. Väitän edelleen ettei tällaisella ruualla lasta lihoteta hirveästi. Voisiko ap vastata missä tosiaan tarjoillaan pitsaa monta kertaa viikossa?

Maanantai:
*Vehnähiutalepuuroa, vadelmahilloa, päärynämehua
*Kaalilaatikkoa, puolukkahilloa, tomaattikurkkusalaattia
*Tuoremarjakiisseliä, maitoa, pulla siivu

Tiistai:
*Mannavelli, sekaleipä, leikkelemakkara
*Uunikirjolohta / - teryakikastikkeessa, perunasosetta, rapeaa valkokaalisalaattia
*Vispipuuroa, maito,hapankorppua

Keskiviikko:
*Ruishiutalepuuroa, maitoa, tuoremehua
*Kasvissosekeittoa, raejuustoa, reikäleipää
*Kinkkuvihannesvoileipä, tuoremehua, maitoa

Torstai:
*Tee, perunarieska, keittokinkkua, kurkkupala, maitoa
*Palapaistia, uunijuureksia, keitettyjä perunoita
*Maustamatonta jogurttia, marjaista hilloa


Perjantai:
*Karjalanpiirakka, raejuustomunavoi, omenamehua
*Broilerkastiketta, tummaa riisiä, mustaviinimarjahilloa, rapeaa salaattia
*Porkkanaohukaisia, maitoa, hedelmäpala