Päiväunille

[Tsuppaduida]

Hei,

Kaipaan konkreettisia neuvoja siitä miten vauvan saa päiväunille. Meidän tapaus on kohta 4 kk eikä missään vaiheessa ole ollut hurja nukkuja mutta silti selvästi tarvitsee kolmet unet päiväsaikaan.
Vaunuihin saan pojan nukahtamaan aina mutta en aina vaan yksinkertaisesti jaksa lähteä ulos kävelylle. Parvekkeelle vaunuihin en saa millään nukahtamaan - heijaan ja heijaan tai jätän yksin sinne, tulos on vaan kitinä ja huuto ja puolen tunnin jälkeen yleensä luovutan (liian aikaisin?).
Saan pojan myös välillä nukahtamaan sylissä nukuttamalla mutta se on haasteellista, varsinkin nykyään kun kaikki ympäristössä kiinnostaa.
Siis: miten se unillelaittaminen onnistuisi? Laitanko vaan sopivaan aikaan sänkyyn / vaunuihin ja odotan että poika itse nukahtaa / yritänkö nukuttamalla nukuttaa vai mitä? (Sivuhuomautuksena että iltaisin poika nukahtaa useimmiten tissille tai jos ei nukahda jää omaan sänkyynsä ja nukahtaa sinne ihan hienosti itse. Yöt nukutaan hyvin, n. 11-12 tuntia, kolmella syötöllä)

 

[pari pikavinkkiä]

Oletko kokeillut kantoliinaa? Meillä tuonikäinen nukahti siihen aika mukavasti. Se ei kyllä toisaalta säästä omia voimiasi kauheasti, jos et sitten saisi ujuttettua vauvaa nukkuvana liinasta sänkyyn. Sitäkin kannattaa kokeilla.

Entä olisiko mahdollista, että lähdet vain parin minuutin kävelylle ja rullaat sitten vaunut parvekkeelle ja pääset itse lepäämään? Herääkö vauva, jos vaunut pysähtyvät? Meillä ei yleensä herää (eikä nelikuisenakaan herännyt), jos vaunut pysäytti pian nukahtamisen jälkeen. Jos taas työnteli vaikka 45 min ensin ja sitten pysäytti, vauva heräsi.

 

[8kn]

Voi olla, että lapsesi on kasvamassa ulos siitä 3 päiväunen tarpeesta varsinkin, jos hän kerran nukkuu yöunilla 11-12 tuntia. Yöunien määrähän on jo puolet vuorokaudesta!!!

Periaatteessahan lapsen pitäisi nukahtaa nukkumispaikkaansa (sänky tai rattaat) ilman nukuttamista. Jos hän kerran nukahtaa hyvin rattaisiin, niin silloinhan sinulla ei ole mitään ongelmaa. Tee lenkki korttelin ympäri ja nosta lapsi kantokopassa sisälle, jotta hän voi jatkaa unia parvekkeella.

Päiväuninukahtamisen kannalta olisi hyvä, että nukutat aina samalla tavalla. Jos vaihtelet päiväunien nukkumispaikkaa hurjasti (sylissä, parvekkeella, rattaissa), niin hän ei välttämättä osaa nukahtaa mihin vain milloin vain. Mitä enemmän tulee ikää, niin sitä enemmän se nukahtaminen vaatii työtä. Vaikka lapsesi on tehnyt jotakin 1 kk sitten, niin se sama ei välttämättä päde enää nyt tai 1 kk:n päästä.

Suosittelen, että et nukuta sylissä, koska se tapa sitoo hirmuisesti sinua. Oletko valmis myös esim. 2-3 vuotiasta nukuttamaan sylissä heijaamalla ja kantamalla? Lapsesi saa todennäköisesti ihan tarpeeksi sylissä olemista, vaikka hän nukkuisikin jossakin muussa paikassa.

 

[tsuppaduida]

Kiitos vastauksista,

Ongelma meillä on se, että vaunuja ei saa ulkoa sisälle vaan täytyy kantaa koppa kotiin - ja poika herää joka kerta kun tullaan rappuun ja availlaan ovia yms. Eli kokeiltu on tuota lyhyttä lenkkiä!
Sylissä nukuttamista nimenomaan epäilenkin, se ei voi olla hyvä ratkaisu pidemmän päälle. Liinassa hän viihtyy muttei ole vielä ikinä siihen nukahtanut...
Poika tosiaan nukkuu hyvät yöunet mutta parin tunnin valveilla olon jälkeen on päivisin kärttyinen eikä selkeästi jaksa enää olla hereillä -siksi epäilen että kolmet unet ovat tarpeen (kyseessä siis tunnin unet, sitä pidempiä harvemmin ja usein viimeiset unet ovat vain 30 min).
Idea yhdestä nukkumispaikasta on hyvä. Jätänkö pojan esim pinnasänkyyn itsekseen ja käyn laittamassa välillä tuttia?

 

[unen määrä]

Noista unien määrästä... Kyllä meillä ainakin 4 kk nukkui ja tarvitsi selkeästi kolmet päikkärit vaikka nukkuikin yössä sen 11-12 tuntia. Nukkui tuon ikäisenä vielä 3-4 tuntia päikkäreitäkin pitkien yöunien päälle. Ja sitä jatkui n. 6 kuukauden ikäiseksi kunnes vuorokautisesta unimäärästä tippui pois n.1-2 tuntia. Meillä siis vauva on nyt 10 kk ja nukkuu edelleen vuorokaudessa 12-14 tuntia. Ja ap:n osoittamat "oireet" päiväunien tarpeesta on minusta ihan oikea diagnoosi. Siihen en vain osaa valitettavasti vinkkejä antaa miten saada paremmin nukkumaan, sillä meidän vauva on aina nukkunut päikkäreitä hyvin vaunuissa. Sekä liikkuvissa että seisovissa.

 

[Alessia*]

Miksi et anna vauvan nukahtaa myös päiväunille tissille? Vaatii aluksi vähän harjoittelua, jos se on nukkunut kaikki päiväunet vaunuissa, mutta pari päivää opettelua ja sitten pitäisi toimia. Tuon ikäinen ei vielä juurikaan liiku, joten voisit varmaan nukuttaa vanhempien sänkyyn.

Mulla oli tapana nukuttaa yhdet päiväunet sisällä ja kahdet ulkona. Kun päiväunet väheni, viimeiseksi jäi sisällä nukkuminen. 7 kk:n iässä muistakseni lopetin tissitainnutuksen ja päikkärit siirtyi pinnasänkyyn. Yksi päivä tassuttelua, sitten vauva ymmärsi kuvion.

Äitikin tarvitsee lepotauon, joten vaunujen kanssa ravaaminen joka kerta ei varmasti tule kyseeseen. Ja syliin nukuttaminen kannattaa lopettaa saman tien.

 

[tsuppaduida]

Alessia: Tissille hän ei enää nukahda, se olikin vielä helppoa silloin kun näin kävi. Ainoastaan äärimmäisessä väsymyksessä näin saattaa käydä, paitsi siis iltaisin ennen yöunille menoa.
Kokeilen tuossa aiemmin pinnasänkyä, 45 minuuttia sai poika hyöriä ja sitten alkoi huuto...syyllistyin lopulta taas nukuttamaan syliin. En tiedä onko vaan liian lyhyt pinna vai kauan olisi sopiva aika antaa pojan hääriä ja äännellä hereillä itsekseen sängyssään?
Olen nyt siis itse kaiken lisäksi kipeänä eli ulos ei voida edes lähteä :/

 

[pallero*]

Mielestäni syliin nukuttamisessa ei ole mitään pahaa jos vain itse jaksat sitä tehdä. Lapsissakin on eroja ja osa vaan tarvitsee enemmän läheisyyttä, vauvasihan on vielä varsin pieni. Meillä ainakin kakkonen tarvitsee paljon enemmän läheisyyttä kuin esikoinen, on nukkunut alusta asti meidän vieressä (esikoisen kohdalla en voinut moista ajatellakaan , nukahtaa yleensä tissille, viereen tai syliin. Meidän vauvalla ikää jo 7,5kk, mutta nukkuu edelleen 3 päikkärit kahdet 30min ja yhdet 1-2 tuntia, yöunet 11 tuntia. Meillä päiväunet nukutaan vaunuissa jos ollaan ulkoilemassa, yleensä pisimmät sisällä samaan aikaan esikoisen kanssa. Meillä vauva alkaa heti protestoimaan jos alkaa nukuttamalla nukuttamaan eikä varmasti nukahda vaan huuto menee aivan hysteeriseksi. Koska meillä siis toinenkin lapsi ja mies usein matkoilla, en pysty käyttämään hirveästi aikaa nukuttamiseen, siksi usein nukutan miten helpoiten saan lapsen uneen. Eiköhän siitäkin tavasta jossain vaiheessa pääse eroon...

 

[Alessia*]

ap, musta 45 min ei kuulosta pitkältä ajalta, varsinkin jos vauva on sängyssä tyytyväinen. Mulla kesti ekalla kerralla 2 h, jonka jälkeen imetin lisää, ja siihen se tilttasi. Sitten kun siirsin pinnasänkyyn, ihmeteleminen kesti ekalla kerralla 30 min, seuraavana päivänä käänsi kylkeä ja alkoi nukkua. Mutta tärkeintä on johdonmukaisuus. Nyt kun olet kerran luovuttanut, niin toinen kerta onkin jo paljon vaikeampi.