Paljon mun pitäis vielä laihduttaa?

[veeera]

Pituutta on 166,5 ja paino noin 70kg. 10kg on lähtenyt jo pois vuoden alusta, ja vielä pitäis jaksaa jatkaa, mikä on teidä mielestä sopiva paino tän pituiselle?

 

[:)]

No itse olen 163 ja 60 kiloon ajattelin tiputtaa. Realistinen tavoite on kyllä 63-65, johon myös olisin tyytyväinen...

 

[poikienäiti]

mä oon 165cm ja tavote 70kg 5kg pudotettavaa..jos siitä viel tippuu ni ei tosin haittaa mut tuo 70kg on siis tavote.

 

[DaylightDancer]

Itse olen 163 ja painan 52kg (rv 7+3), kuulemma loisto lukema. Sulle varmaan toiset 10kg pois olisi ihanteellinen, tsemppiä urakkaan!

 

[miltä itsestä tuntuu?]

Minä olen 164cm pitkä ja tavoite ensin päästä 69,9kg ja sitten fiiliksen mukaan ehkä vielä 5kg pois. Kamala urakka on vielä edessä...

 

[vieras]

Itse olen 163 ja painan 52kg (rv 7+3), kuulemma loisto lukema. Sulle varmaan toiset 10kg pois olisi ihanteellinen, tsemppiä urakkaan!

Suunnilleen näin.

 

[sadenarkomaani]

Mä oon 164cm ja painan 55-57 kg, kun vähän heittelee. Haluisin et putois vaikka tohon 63kg, ni olisin tyytyväinen. Ja pysyisi siinä!

 

[ap]

No omasta mielestäni pitäisi saada ainakin se -5kg vielä pois, jos ei enemmänkin. Jotenkin alkaa taas vaan motivaatio loppua ja tökkimään koko laihdutus. Kovasti yritän olla antamatta periksi Pelottaa taas tuleva kesä ja ne iiihanat grilliherkut.....

 

[sadenarkomaani]

Siis painan 65-67 kg!!!!!!

 

[:D]

Itse olen 163 ja painan 52kg (rv 7+3), kuulemma loisto lukema. Sulle varmaan toiset 10kg pois olisi ihanteellinen, tsemppiä urakkaan!

Huh, niin ne vaan ruumiinrakenteet ovat niin erilaisia, itse olisin pelkkää luuta ja nahkaa jos noin vähän painaisin!