Puolivuotiaan yö- ja päiväunet

[nallle]

Miten paljon teillä puolivuotiaat nukkuu päivällä ja yöllä? Ja mihin aikoihin päiväunia nukutaan? Meillä vähän unirytmit vielä hakusessa ja kyllä ne tästä vielä löytyy, mutta olisi silti mukava kuulla miten muilla nukutaan.

 

[leijona-76]

Meillä nukku 30min x 2 tai kertaalleen tunnin. Noi tunnin unet oli puolenpäivän jälkeen ellei ottanu aamup unia jollon tokat oli myöhemmin iltapäivällä. Yöunet9-10h ja heräili usein. Vähäuninen aina ollut.

 

["Minä vain"]

Aamulla herää klo n 6.30
Eka päiväuni klo 8-10
Toka klo 14-15:30
Joskus Kolmannet pvunet klo 18-18.30
Yöunille 8 ja 10 välillä, riippuu nukkuiko kolmannet pvunet
Ei herää enää öisin

 

["vieras"]

Illalla klo. 20 yöunille perhepetiin ja 3-5 yöimetyksen (kesto n. 5 min/kerta) jälkeen herää uuteen aamuun 6-7 välillä.. Riippuu siitä milloin esikoinen 2-vee tulee omasta huoneestaan herättämään meidät. Ekat päikkärit nukkuu ysin tienoilla ja ne kestää max. puoli tuntia. Sitten ennen puoltapäivää parin tunnin päikkärit yhtäaikaa esikoisen kanssa ja illasta vielä viiden tienoilla lyhyet tirsat. Näin ollaan menty viimeinen kuukausi. Nyt on yöt alkaneet mennä vähän rauhattomimmiksi kun oppi ryömimään pari viikkoa sitten ja konttausta harjoittelee kovasti (ei siis enää nytky konttaus asennossa vaan siirtelee käsiään ja jalkojaan eteenpäin.. Oikea rytmi on vaan vähän hakusessa). Ensi viikolla tulee 6 kk täyteen.

 

[vieras.]

Meillä 7kk (nukkunut samalla tavalla jo useamman kuukauden) nukkuu yöunia n. 11-12 tuntia, unille käy 21-22 ja herää 8-9 aikaan, kerran syö yöllä vielä. Päiväunia nukkuu 2-3 kertaa, kerrallaan 30min-2,5 tuntia. Yhteensä yleensä sen 2-3 tuntia päivään, joskus vähemmänkin, harvoin yli tuon menee paitsi jos yöunet on jääneet jostain syystä lyhyemmiksi. Ekat päikkärit ottaa siinä ennen puoltapäivää, muissa päikkäreissä ei niin sitä rytmiä ole. Tokat jos venyy myöhemmäksi, niin ei nuku enää kolmansia.

 

["vieras"]

Vauva 5kk, herää 8-9 aikoihin, nukkuu ekat päikkärit 10-11, toiset joskus 13-> pituus vaihtelee, ehkä pari tuntia, ja illalla 18 aikoihin ottaa kolmannet "päiväunet", nukkuu silloin noin puoli tuntia. Yöunille menee joskus 20.30-21.00. Herää kerran tai kaksi syömään yöllä.

 

[aapp]

Kiitos vastauksista. Aika samanlaiselta kuulostaa kuin meillä. Yleensä kolmet päikkärit nukutaan, mutta ne on niin vaihtelevan pituisia ja ei mitenkään tarkalleen tiettyyn aikaan tapahtuvia. Ne kolmannet päikkärit siirtää meillä iltanukahtamista tällä hetkellä aika myöhäiseksi, mutta ehkä kohta siirrytäänkin kaksien päiväunien rytmiin ja iltaunille sitten aiemmin.

 

[njoo]

neidilttä oli pitkään niin että heräs aina 7-8 nukku pienet unet n.11 seuraavat pidemmät une 14. kävi nukkumaan aina 19-20. kun neidille tuli 8kk täyteen meni koko rytmi rytinällä sekasin,nyt neiti melken 10kk ja vielläkin etsitään sitä uutta rytmiä

 

["viivi"]

Aamulla herää noin klo 9.30-10.30, ekat päikkärit noin klo 12 ja nukkuu tunnin korkeintaan. Toiset pidemmät unet nukkuu noim klo 14-17 välillä noin kolme tuntia. Yöunille rupeaa noin klo 22-23