M
Miez
Vieras
Raskaus on rakas, mutta se voi olla hyvin raskasta. Uuden elämän kantaminen on melkoinen koettelemus naisen keholle.
Raskauden myötä kohtu kasvaa ja istukka erittää erilaisia aineita. Raskaus saa myös aineenvaihdunnan, hengityksen ja verenkierron vilkastumaan.
Mitä kaikkea siitä voi seurata?
1 Mikä ihmeen terve kiilto iholla? Hikeä se on.
Selitys: Hikoilun lisääntyminen aiheutuu kiihtyneestä aineenvaihdunnasta. Raskaushormoneilla on vaikutusta ihoon, hiuksiin, kynsiin ja jopa hampaisiin.
2 Aamupahoinvointi on harhaanjohtava nimitys. Se voi olla pahoinvointia kellon ympäri.
S: Pahoinvointi loppuu yleensä neljäntenä raskauskuukautena. Joka toinen kärsii jonkinasteisesta pahoinvoinnista. Yleisintä se on aamuisin, mutta voi kestää paljon pitempäänkin.
3 Ei kipulääkkeille, vaikka selkää särkee.
S: Selkälihakset joutuvat kovan paikan eteen mahan kasvaessa. Tästä seuraa usein selkäkipuja.
Raskaana ollessa pitää välttää lääkkeiden käyttöä. Niiden käytöstä kannattaa kysyä neuvolasta. Joitakin tiettyjä särkylääkkeitä saa ottaa.
4 Ei saa herkutella. Kiellettyjä ovat muun muassa sushi, graavilohi, homejuustot... Ja sallittu ruoka närästää.
S: Tyhjiöpakatut, graavisuolatut ja kylmäsavukalavalmisteet, mäti, pateet ja pastöroimaton maito sekä siitä valmistetut tuorejuustot ovat kiellettyjen listalla listeriariskin takia. Maksaa ja tiettyjä kalojakaan ei saa syödä.
Hormonitasapainon muutokset aiheuttavat närästystä.
5 Pierettää arvaamattomasti ja pissa meinaa tulla housuihin.
S: Suurentunut kohtu painaa virtsarakkoa etenkin raskauden loppuvaiheessa.
6 Pissalla saa juosta jatkuvasti. Vessat käyvät tutuksi myös siksi, että ummettaa.
S: Nesteen osuus elimistössä kasvaa raskauden aikana. Myös tästä syystä virtsaamistarve tihenee.
Ummetus on hyvin tavallinen ongelma. Myös peräpukamia voi tulla, koska kohtu kasvaessaan painaa peräsuolta.
7 Suonikohjuja voi tulla paljon korkeammalle kuin sääriin. Ja auh niitä suonenvetoja!
S: Suonikohjut ja suonenveto pahenevat raskauden aikana. Taipumus niihin kasvaa, koska kohtu on niin suuri, että se painaa laskimoita.
8 Turvotus saa näyttämään entistä isommalta.
S: Turvotus on normaalia. On syytä ottaa yhteys äitiysneuvolaan, jos turvotus lisääntyy huomattavasti.
9 Rinnat aiheuttavat vuotovahinkoja.
S: Rintoja pitää varjella alusta lähtien. Niistä voi tihkua esimaitoa jo toisesta raskauskuukaudesta lähtien. Rinnat ovat erittäin arat kylmälle.
10 Kun löytää asennon, jossa pystyy nukkumaan, niin ei saakaan unta. Eikä tuolla niin väliä, sillä nukuttaa, vaikka olisi nukkunut.
S: Väsymystä on raskauden alussa ja lopussa. Elimistöllä on normaalia enemmän hommaa vauvan kasvaessa. Myös liian alhainen hemoglobiini voi aiheuttaa väsymystä.
11 Laskettu aika. Niinpä niin, meni viikko sitten.
S: Laskettu aika on vain viitteellinen. Esimerkiksi viikon heitto suuntaan tai toiseen on enemmän sääntö kuin poikkeus.
12 Ja suurin huijaus: raskaus kestää yli yhdeksän kuukautta!
S: Raskaus kestää 40 viikkoa. Se on noin kymmenen kuukautta. 40 viikkoa lasketaan viimeisten kuukautisten alkamispäivästä.
PS. Kliseistä, mutta totta: Kaikki vaivat ja epämukavuudet jaksaa sietää, sillä se kannattaa. Jälkeenpäin niitä ei tahdo edes muistaa. Lue: Niitä ei ehdi muistella, kun on kädet täynnä töitä pienokaisen kanssa. Ihanan sellaisen!)
Raskauden myötä kohtu kasvaa ja istukka erittää erilaisia aineita. Raskaus saa myös aineenvaihdunnan, hengityksen ja verenkierron vilkastumaan.
Mitä kaikkea siitä voi seurata?
1 Mikä ihmeen terve kiilto iholla? Hikeä se on.
Selitys: Hikoilun lisääntyminen aiheutuu kiihtyneestä aineenvaihdunnasta. Raskaushormoneilla on vaikutusta ihoon, hiuksiin, kynsiin ja jopa hampaisiin.
2 Aamupahoinvointi on harhaanjohtava nimitys. Se voi olla pahoinvointia kellon ympäri.
S: Pahoinvointi loppuu yleensä neljäntenä raskauskuukautena. Joka toinen kärsii jonkinasteisesta pahoinvoinnista. Yleisintä se on aamuisin, mutta voi kestää paljon pitempäänkin.
3 Ei kipulääkkeille, vaikka selkää särkee.
S: Selkälihakset joutuvat kovan paikan eteen mahan kasvaessa. Tästä seuraa usein selkäkipuja.
Raskaana ollessa pitää välttää lääkkeiden käyttöä. Niiden käytöstä kannattaa kysyä neuvolasta. Joitakin tiettyjä särkylääkkeitä saa ottaa.
4 Ei saa herkutella. Kiellettyjä ovat muun muassa sushi, graavilohi, homejuustot... Ja sallittu ruoka närästää.
S: Tyhjiöpakatut, graavisuolatut ja kylmäsavukalavalmisteet, mäti, pateet ja pastöroimaton maito sekä siitä valmistetut tuorejuustot ovat kiellettyjen listalla listeriariskin takia. Maksaa ja tiettyjä kalojakaan ei saa syödä.
Hormonitasapainon muutokset aiheuttavat närästystä.
5 Pierettää arvaamattomasti ja pissa meinaa tulla housuihin.
S: Suurentunut kohtu painaa virtsarakkoa etenkin raskauden loppuvaiheessa.
6 Pissalla saa juosta jatkuvasti. Vessat käyvät tutuksi myös siksi, että ummettaa.
S: Nesteen osuus elimistössä kasvaa raskauden aikana. Myös tästä syystä virtsaamistarve tihenee.
Ummetus on hyvin tavallinen ongelma. Myös peräpukamia voi tulla, koska kohtu kasvaessaan painaa peräsuolta.
7 Suonikohjuja voi tulla paljon korkeammalle kuin sääriin. Ja auh niitä suonenvetoja!
S: Suonikohjut ja suonenveto pahenevat raskauden aikana. Taipumus niihin kasvaa, koska kohtu on niin suuri, että se painaa laskimoita.
8 Turvotus saa näyttämään entistä isommalta.
S: Turvotus on normaalia. On syytä ottaa yhteys äitiysneuvolaan, jos turvotus lisääntyy huomattavasti.
9 Rinnat aiheuttavat vuotovahinkoja.
S: Rintoja pitää varjella alusta lähtien. Niistä voi tihkua esimaitoa jo toisesta raskauskuukaudesta lähtien. Rinnat ovat erittäin arat kylmälle.
10 Kun löytää asennon, jossa pystyy nukkumaan, niin ei saakaan unta. Eikä tuolla niin väliä, sillä nukuttaa, vaikka olisi nukkunut.
S: Väsymystä on raskauden alussa ja lopussa. Elimistöllä on normaalia enemmän hommaa vauvan kasvaessa. Myös liian alhainen hemoglobiini voi aiheuttaa väsymystä.
11 Laskettu aika. Niinpä niin, meni viikko sitten.
S: Laskettu aika on vain viitteellinen. Esimerkiksi viikon heitto suuntaan tai toiseen on enemmän sääntö kuin poikkeus.
12 Ja suurin huijaus: raskaus kestää yli yhdeksän kuukautta!
S: Raskaus kestää 40 viikkoa. Se on noin kymmenen kuukautta. 40 viikkoa lasketaan viimeisten kuukautisten alkamispäivästä.
PS. Kliseistä, mutta totta: Kaikki vaivat ja epämukavuudet jaksaa sietää, sillä se kannattaa. Jälkeenpäin niitä ei tahdo edes muistaa. Lue: Niitä ei ehdi muistella, kun on kädet täynnä töitä pienokaisen kanssa. Ihanan sellaisen!)
