Vauvan varhainen lisäruokinta saattaa lisätä diabetesriskiä
05.01.2006 13:30
Alle neljän kuukauden ikäisinä lisäruokia saaneilla vauvoilla saattaa olla suurentunut riski sairastua tyypin 1 diabetekseen. Elintarviketieteiden maisteri MAIJALIISA ERKKOLAN väitöstutkimukimuksessa havattiin, että alle nelikuisina marjoja, hedelmiä ja kasviksia saaneiden vauvojen veressä esiintyi yleisemmin diabetesriskiä ennustavia vasta-aineita.
Erkkolan mukaan havainto on täysin uusi ja se vaatii vielä lisätutkimuksia. Seuraava askel on tutkia esiintyykö sama yhteys isommassa tutkimusjoukossa. Nyt tehdyssä tutkimuksessa seurattiin 3565 pikkulapsen imeväisiän ruokavaliota. Selvitettävää vaatii sekin, heijastaako kyseisten ruoka-aineiden varhainen aloitusikä joitakin muita, vielä määrittelemättömiä ympäristö- tai elintapatekijöitä.
Suositusten mukainen ruokavalio myös riskilapsille
Erkkola painottaa, että tutkimustulokset tukevat nykyisiä imeväisikäisten imetykseen ja lisäruokien aloittamiseen liittyviä valtakunnallisia ravitsemussuosituksia. Niistä poikkeaviin ruokavaliomuutoksiin ei toistaiseksi ole aihetta edes lapsilla, joilla on suurentunut diabetesriski.
Nykyisten imeväisikäisten ravitsemussuositusten mukaan lisäruokia voi alkaa tarjota 4-6 kuukauden ikäiselle lapselle. Ensimmäisiä lisäruokia ovat peruna, kasvikset, marjat ja hedelmät. Aikaisintaan viiden kuukauden iässä vauvalle voi alkaa tarjota myös lihaa, kalaa, munaa ja puuroa. Tavanomaiset maitovalmisteet voidaan lisätä lapsen ruokavalioon 10-12 kuukauden iässä.
Erkkolan väitöstutkimuksen mukaan suomalaisten vauvojen imeväisiän ruokavalio ei kaikilta osin yllä suositusten tasolle.
Puolen vuoden täysimetys harvinaista
Vauvat saivat yksinomaan äidinmaitoa keskimäärin puolentoista kuukauden ikään saakka, kun suositus on puolen vuoden ikään saakka. Vain joka toinen lapsi sai vielä puolen vuoden iässä äidinmaitoa, vaikka osittaista imetystä suositellaan jatkettavaksi vuoden ikään saakka. Vuoden iässä rintamaitoa sai muun ruuan ohella enää 15 prosenttia lapsista.
Ensimmäisiä lisäruokia ja maitovalmisteita lapset saivat suositeltua aiemmin. Kasviksia, hedelmiä ja marjoja annettiin yleisesti jo alle 3,5 kuukauden ikäisille vauvoille ja maitovalmisteita 5,5 kuukauden ikäisille vauvoille.
Tutkimuksen mukaan äidin koulutus, ikä ja tupakointi sekä lapsen sukupuoli määrittävät vahvasti ruokavalion koostumusta ja imetyksen kestoa. Yli 30-vuotiaan, hyvin koulutetun ja tupakoimattoman äidin tyttövauvalla on suurin todennäköisyys tulla ruokituksi suositusten mukaisesti jo imeväisiässä. (Finfood)
Teksti: Finfood Uutispalvelu / Krista Korpela-Kosonen
Lisätietoja: KTL, tutkija Maijaliisa Erkkola p. 045 6715 455 (8.1.06 asti) tai + 233-243 181 424
