synnytyksen jälkeinen masennus?

[joku]

Miten selvisi, että tällainen on?

Vauva on nyt kohta 4kk ja isompi 2,5-vuotias. Vähän aikaa on ollut sellainen "mitään saamaton olotila". Aamuisin vielä on ok olo, mutta lasten iltapäiväunien jälkeen alkaa ylen väsynyt olotila. Tänään otin päivätorkut lasten kanssa, mutta silti tuli tämä samanlainen tosi väsynyt olotila. Vauvan itku on alkanut ärsyttää, tähän asti olen sitä sietänyt aika hyvin. Isompi tenavan touhut välillä ärsyttää, vaikkei mitään erikoista ilkeyttä tee.

Ehkä tässä auttaisi, jos jotenkin saisin paremmat yöunet, jos tämä menee yksinkertaisesti väsymyksen piikkiin. Vauva on tähän asti nukkunut vieressä, mutta nyt alkaa tuntua, että tämän järjestelyn takia en saa nukuttua hyvin. Vauva herää vain pari kertaa yössä, ehkä paremmat yöunet saisi, jos vauva nukkuisi omassa sängyssä?

Esikoisenkin kanssa olin väsynyt, mutta en tällä tavoin ärtynyt ja saamaton?

 

[jaksuja]

Voi olla sitä. Mulla oli samanlaista kun lapset pienempiä. Hae mielialalääkitys jos tuntuu ettei mee ohi

 

[äitineljälle]

Riittämättömyyden tunne ja huono omatunto vanhempaa lasta kohtaan, kun alitajuisesti tiedostaa, että se toinen "jää "vähemmälle huomiolle vauvan takia.?
Ja raskaushormonit/imetyshormonit tekevät vielä tepposiaan.
Ole itsellesi armollinen ja älä vaadi itseltäsi liikoja.
Voimia ja jaksamista sinulle :hug:

 

[joku]

Kiitos vastauksista! Täytyy kai yrittää tuota väsymystä yrittää hoitaa. Ja keskittyä omaan jaksamiseen eikä liikoja murehtia. Ja katsoa, jos huonommaksi menee, niin jotain tarvitsee tehdä...