Rintamaito yksinään riittää normaalioloissa vauvan ravinnoksi. Rintamaito sisältää runsaasti proteiineja, vitamiineja ja vasta-aineita ja siinä on myös suolentoimintaa edistäviä aineksia. Äidinmaidon ravintoaine-, suola ja vitamiinikoostumus, valkuaisaine ja energiamäärät ovat vauvalle juuri oikeat, vain D-vitamiini puuttuu. Äidin ravitsemustila vaikuttaa rintamaidon koostumukseen. Rintamaidon rasvahappokoostumuksella on keskeinen merkitys imetyksen tarjoamaan immunologiseen suojaan. Äitien ravitsemuserot auttavatkin ymmärtämään, miksi rintaruokinnan suoja esimerkiksi allergiaa vastaan vaihtelee. Äidinmaidon vasta-aineet suojelevat vauvaa esim. virustartunnoilta. Äidin sairastama flunssa ei siirry vauvaan, jota imetetään.
Onkohan tuo tieto sitten täysin luotettava??