Teettekö samalla tavalla ruokailujen suhteen?

["mira"]

Meillä on JOKA ilta samat tappelut. Me vanhemmat ollaan samaa mieltä että kun on iltapala-aika niin silloin syödään ja lapset ei tunnu tajuavan sitä. Argh! Aina on yksi lapsi joka kiukuttelee juuri ennen nukkumaanmenoa ettei ole syönyt iltapalaa, nälkä!! Meillä lapsia kuitenkin 4 ja kaikki kouluikäisiä, joten kyllä ne pitäis oikeasti jo tajuta ettei siellä jääkaapilla rampata ihan silloin kun lystää...

 

[Meillä]

syödään ruoka-aikana. Jos silloin ei vaivaudu kehotuksesta huolimatta pöytään, saa olla ilman seuraavaan ruoka-aikaan asti. Ellei sitten ole oikeasti hyvä syy siihen, että ruoka-aikana ei syö.

 

[Näin taas meillä]

Me syömme silloin kun on nälkä. Toki arkiaamuina aamupala syödään ennen kun kotoa lähdetään, päivällinen on yleensä siinä klo 16-17, mutta ei meillä kaikki silloin paikalla ole. Teinit syövät (ottavat/tekevät ruokansa itse) silloin kun ehtivät. Nuorimmainen voi välilä syödä tunnin välien, välillä voi normi ruoka-ajat riittää. Itsekin syön silloin kun siltä tuntuu. Ja hyvin toimii meillä. Kaikki ollaan normaalipainoisia, hampaat kunnossa, veriarvot loistavat. Nuorimmaiselta ei kyllä kolesteroliarvoja ole tietenkään vielä tutkittu.

Ja lähes kaikkiruokaisia meillä ollaan. Eikä koskaan ole tarvinnut tapella syömisistä. Ja teinitkin hyvin omaksuneet terveellisen, tasapainoisen ruokavalion.

 

[leijona76]

Meillä pyritään pitämään säännölliset ruoka-ajat muun rutiinin kanssa. Ei siitä tule kun sotkua jos yksi syö sillon ja toinen tällön ja kolmas huutaa jo hampaat pestyä että on nälkä eikä oo syöny iltapalaa. Eriasia poikkeustilanteet.

 

[meillä näin]

Meillä on viisi lasta (2 teiniä ja 3 pienempää). Päivällinen syödään yhdessä, samoin lounas niiden kanssa, jotka siihen aikaan kotona. Muut ateriat ottavat/annetaan silloin kun kullekin sopii. Meidän nuorimmainen esim herää ennen seitsemää ja haluaa aamupalan heti. Muut herää tunnin parin päästä, eivätkä halua syödä heti. Usein nuorimmainen syö toisen aamupalan yhdessä toisten kanssa. Teinit syövät omien aikataulujen mukaan.
Kaikki olemme normaalipainoisia, jopa hoikkia, ja kovia urheilemaan.

 

["Veera"]

Onko se iltapala paljonkin ennen nukkuma-aikaa? Lapset kasvaa nukkuessaan niin nopean kasvun kausina niiden tarvii tankata yötä vasten, jos jolu lapsi haluaa syödä myöhemmin kuin muut niin miksei se voisi?