teitkö uudenvuoden lupauksen?

[gallup]

teitkö uudenvuoden lupauksen? minkä? oletko onnistunut?

 

[juu]

Én tehnyt. Mies teki puolestani, että me aletaan yhdessä laihduttamaan

 

[just lihapiirakan syönyt]

joo laihdutan

 

[Myy-80]

En varsinaisesti. Mutta kun tuo mun paino on lähteny laskuun ilman asiaan panostamista, niin ajattelin pyrkiä painon hallintaan. En siis edelleenkään laihduta, vaan pyrin vaikuttamaan painooni hyötyliikuntaa (ja ehkä liikunnan harrastamistakin) lisäämällä ja järkevillä valinnoilla syömisten osalta. Ylipainoa on, mut mulla aina menee into laihduttamiseen... Ei nyt oikein riitä energiaakaan siihen, että paneutuisin asiaan. Pienillä muutoksilla toivon saavani pysyvämpiä tuloksia aikaan.

*Muoks* Paino on jatkanu laskuaan vuoden vaihteen jälkeenkin, joten oon onnistunut.