Terveellisesti syöminen vaikeaa ?

[vierailija]

Muikkua ei kasvateta. Soveltuu keittämiseen, paistamiseen, suolakalaksi, laatikoihin on hyvää miten tahansa laitettuna. Monipuolinen ruoka kala.

Kunhan ei ole kihtivaivaa- pahenee pikkukaloista.

 

[vierailija]

Opettele esim 5 terveellistä ruokaa sitten laitat niitä viikon järjestelmällisesti, jolloin joka päivä on eri ruoka. Välipaloina porkkanoita, omenia, marjoja tai sesongin mukaan. On parempi syödä elääkseen kuin elää syödäkseen..

Minun viikossa on seitsemän päivää

 

[viisikymppinen isoäiti]

mutta kallista se nykyisin on

 

[vierailija]

Karkit, keksit, sipsit ja suklaa pois niin laihtuu.

Ilman muuta

 

[vierailija]

mutta kallista se nykyisin on

Syöminen ylipäätään on nykyisin kallista. Mutta halvemmallahan sitä pääsee, jos ei osta sipsejä, karkkeja, limpparia ja keksejä. Säästyy heti vaikka miten paljon rahaa.

 

[vierailija]

Alaskanseiti ei ole etonut vielä. Pakastealtaasta.

Fenkoli sopii sen kans todella hyvin

 

[vierailija]

[QUOTE="vierailija, post: 34417Syöminen ylipäätään on nykyisin kallista. Mutta halvemmallahan sitä pääsee, jos ei osta sipsejä, karkkeja, limpparia ja keksejä. Säästyy heti vaikka miten paljon rahaa.
[/QUOTE]
Paljonko? Meillä ei oo ostettu sipsiä koskaan kun niissä on rypsiä ja vihreitä pottuja

 

[vierailija]

Fenkoli sopii sen kans todella hyvin

Joo, fenkoli on todella hyvää ja sopii erinomaisesti vaalean kalan kanssa. Oletko kokeillut keitossa? Tai marinoituna?

 

[vierailija]

Mun pitäisi laihduttaa ja parantaa ruokailutottumuksiani.

Ainoa vaan, että tuntuu siltä, että terveellisesti syöminen on hirveän vaikeaa ja aikaavievää, kun kaikki mahdollinen pitää tehdä itse (en osaa tehdä hyvää ruokaa, se kaupan pakastepizza on parempaa kuin mikään itsevalmistamani ruoka). Ja vielä sitten pitäisi laskea ja vahtia kaikesta kalorit, hiilarit, proteiinit, suola, vitamiinit kivennäisaineet ja kaikki muu mahdollinen.

Ja miten jostaind rasvattomasta, suolattomasta ja sokerittomasta ruoasta oikein olisi tarkoitus edes saada hyvän makuista.

Asialle pitäisi tehdä jotain jo ihan oman terveyden takia, mutta kun en vaan löydä itsestäni sitten niin minkäänlaista innostusta.

Makuaisti tarvii rasvaa. Se nyt vaan ei toimi kunnolla ilman sitä

 

[vierailija]

Makuaisti tarvii rasvaa. Se nyt vaan ei toimi kunnolla ilman sitä

Mihinkä tämä perustuu?

 

[vierailija]

Totta kai voi. Tein tässä just itelleni myöhäislounaan, ramenkeittoa, siitakesieniä, paksoita, pinaattia.. ja tietty nuudeleita ym.