V
vieras
Vieras
Tassu-unikoulu pidettiin n.3vkoa sitten ja yöunille nukahtaminen alkoi sujumana itsekseen ja yöheräämiset häi lähes kokonaan pois, jes!! Päiväunillekin nukahti aluksi ok. Mutta nyt jo reilun viikon ajan ei meinaa nukahtaa päiväunille millään, vaikka on tosi väsynyt. Siis vaikka pidän 1,5h sängyssä, ei välttämättä ala nukkumaan!! Yöunillekin nukahtaminen kestää joskus 30 min- 1h, mutta juttelee sängyssä itsekseen ja käy sitten hyvillä mielin nukkumaan kun uni tulee.
Meillä menee päivärytmi sitten päin hanuria jos en silittele päiväunille vaan yritän että nukahtaa itsekseen, voi nukahtaa vaikka vasta klo 16, kun normaalisti nukahtaa klo 12. Tänään sain nukahtamaan 40 min yrityksen jälkeen päiväunille kun silitin päätä vähän aikaa. Näin on ollut aiemminkin ja sitten kuitenkin yöunille en silittele, eikä sitä yleensä kyllä itkekään.
Toiminko teistä epäloogisesti ja hölömösti? =)
Meillä menee päivärytmi sitten päin hanuria jos en silittele päiväunille vaan yritän että nukahtaa itsekseen, voi nukahtaa vaikka vasta klo 16, kun normaalisti nukahtaa klo 12. Tänään sain nukahtamaan 40 min yrityksen jälkeen päiväunille kun silitin päätä vähän aikaa. Näin on ollut aiemminkin ja sitten kuitenkin yöunille en silittele, eikä sitä yleensä kyllä itkekään.
Toiminko teistä epäloogisesti ja hölömösti? =)