A
Aitoamaitoa
Vieras
Tykkään kovasti neuvoa muita, niin ärsyttävää kuin se voikin olla, joten ajattelin laittaa kootut vinkkini teille, jotka olette menossa synnyttämään esikoistanne...
Nämä asiat toimivat minulla, mutta eivät tietenkään välttämättä muilla. Kommentoida saapi vapaasti
- synnytyksen kulkua ei kannata suunnitella liian tarkkaan etukäteen, mutta mieti mitä haluaisit. Synnytyssalissa kysele eri vaihtoehtoja ja VAADI, jos tuntuu ettei sinua kuunnella. Tai pistä tuleva isukki vaatimaan puolestasi
- synnytyksen aikana voit helpottaa oloasi todella paljon oikeanlaisella hengityksellä. Keskity syvään hengittämiseen supistusten aikana. Tai "antaudu" kivulle, päätä ottaa vastaa supistukset yksi kerrallaan ja kaikki se kipu mitä tulee. (Palkinto on mahtava!!!)
- Lapsivuodeosastolla SOITA KELLOA rohkeasti aina kun tarvitset apua
- imetys oli minulle aluksi todella hankalaa ja KIVULIASTA, mutta nykyään se on aivan IHANAA. Pyydä sairaalassa imetykseen apua niin paljon kuin vain haluat. Pyydä vaikka joka imetyskerralla joku katsomaan oikea imuote ja laittamaan vauva rinnalle. Minä soitin kelloa sairaalassa todellakin JOKA IMETYSKERRALLA VIIDEN PÄIVÄN AJAN kun en saanut vauvaa hyvin rinnalle itse. Kyllä vähän hävetti koko ajan vaivata henkilökuntaa, mutta sitä varten he ovat ja nyt meillä sujuukin imetys tosi hienosti
- imetys voi alkuun sattua aivan hirveästi, mutta älä lannistu. Rinnanpäät tottuvat melko pian ja niiden iho paranee uskomattoman nopeasti. Voit pyytää sairaalassa rintakumin jos et pysty imettämään muuten. Älä kuitenkaan imetä kumin kanssa koko ajan vaan käytä sitä vaikka aluksi muutama minuutti ja ota sitten pois, yleensä imetys sattuu ihan aluksi eniten.
- Kysy henkilökunnalta vinkkejä kipeisiin rinnanpäihin. Bepanthen, sitruunamehu, kaalinlehdet, maidonkerääjät voivat toimia...
- Älä myöskään lannistu jos maitoa ei tule muutamassa päivässä ja vauva saattaa jopa olla laihtunut syömisen aikana. Imetä vain niin paljon kuin pystyt ja vauva haluaa, niin yleensä maitoa alkaa tulla
- tutti ja pieni määrä lisämaitoa sairaalassa eivät millään tavalla pilanneet meidän imetyksemme alkua.
- kotona ei kannata liian helpolla antaa korviketta vaikka vauva itkisikin. Voi olla vain imemisen tarvetta (tutti auttaa).
- luota itseesi. Vaikka alussa olisi tosi epävarma olo, pian opit oikeasti tuntemaan vauvasi ja kuulemaan mitä hän haluaa. Sinä tunnet vauvasi paljon paremmin kuin neuvolatädit ja sukulaiset. Luota vaistoosi myös silloin jos tunnet ettei kaikki ole kunnossa.
- Keskity lepäämiseen ja vauvaan sairaalassa ja kotona äläkä ota vieraita vastaan jos et halua
Onnea synnytykseen ja vauva-aikaan!
Nämä asiat toimivat minulla, mutta eivät tietenkään välttämättä muilla. Kommentoida saapi vapaasti
- synnytyksen kulkua ei kannata suunnitella liian tarkkaan etukäteen, mutta mieti mitä haluaisit. Synnytyssalissa kysele eri vaihtoehtoja ja VAADI, jos tuntuu ettei sinua kuunnella. Tai pistä tuleva isukki vaatimaan puolestasi
- synnytyksen aikana voit helpottaa oloasi todella paljon oikeanlaisella hengityksellä. Keskity syvään hengittämiseen supistusten aikana. Tai "antaudu" kivulle, päätä ottaa vastaa supistukset yksi kerrallaan ja kaikki se kipu mitä tulee. (Palkinto on mahtava!!!)
- Lapsivuodeosastolla SOITA KELLOA rohkeasti aina kun tarvitset apua
- imetys oli minulle aluksi todella hankalaa ja KIVULIASTA, mutta nykyään se on aivan IHANAA. Pyydä sairaalassa imetykseen apua niin paljon kuin vain haluat. Pyydä vaikka joka imetyskerralla joku katsomaan oikea imuote ja laittamaan vauva rinnalle. Minä soitin kelloa sairaalassa todellakin JOKA IMETYSKERRALLA VIIDEN PÄIVÄN AJAN kun en saanut vauvaa hyvin rinnalle itse. Kyllä vähän hävetti koko ajan vaivata henkilökuntaa, mutta sitä varten he ovat ja nyt meillä sujuukin imetys tosi hienosti
- imetys voi alkuun sattua aivan hirveästi, mutta älä lannistu. Rinnanpäät tottuvat melko pian ja niiden iho paranee uskomattoman nopeasti. Voit pyytää sairaalassa rintakumin jos et pysty imettämään muuten. Älä kuitenkaan imetä kumin kanssa koko ajan vaan käytä sitä vaikka aluksi muutama minuutti ja ota sitten pois, yleensä imetys sattuu ihan aluksi eniten.
- Kysy henkilökunnalta vinkkejä kipeisiin rinnanpäihin. Bepanthen, sitruunamehu, kaalinlehdet, maidonkerääjät voivat toimia...
- Älä myöskään lannistu jos maitoa ei tule muutamassa päivässä ja vauva saattaa jopa olla laihtunut syömisen aikana. Imetä vain niin paljon kuin pystyt ja vauva haluaa, niin yleensä maitoa alkaa tulla
- tutti ja pieni määrä lisämaitoa sairaalassa eivät millään tavalla pilanneet meidän imetyksemme alkua.
- kotona ei kannata liian helpolla antaa korviketta vaikka vauva itkisikin. Voi olla vain imemisen tarvetta (tutti auttaa).
- luota itseesi. Vaikka alussa olisi tosi epävarma olo, pian opit oikeasti tuntemaan vauvasi ja kuulemaan mitä hän haluaa. Sinä tunnet vauvasi paljon paremmin kuin neuvolatädit ja sukulaiset. Luota vaistoosi myös silloin jos tunnet ettei kaikki ole kunnossa.
- Keskity lepäämiseen ja vauvaan sairaalassa ja kotona äläkä ota vieraita vastaan jos et halua
Onnea synnytykseen ja vauva-aikaan!