vinkki

[yöheräilijöille]

Aattelin tässä vaan kertoo miten meillä saatiin noi ""turhat"" yöheräilyt vähenemään kun täällä joillakin on tuntunut olevan sama ongelma kuin meilläkin. Eli tyttö nyt viikkoo vaille 5 kk ja aloitti tuon yöheräilyn n. kuukausi sitten. Melkein 1½ tunnin välein oltiin hereillä ja kitistiin ja sitten ei rauhotuttu ku tissille(harvoin tutille) ja siitä ku irti päästi ni taas herättiin jne...eli äiti ei paljoo 2 tuntia kauempaa yössä nukkunu.
Neiti nukkui silloin meidän huoneessa omassa sängyssä. Aateltiinpa sit kokeilla omaan huoneeseen, joka on meidän asunnossa sellainen kulmahuone ja vähän viileämpi kuin muut huoneet. Huomattiin meinaan et neiti tykkää viileestä; kesällä ei nukkunu ollenkaan päikkäreitä ku oli ne jumalattomat helteet ja sillonkin yöt tosi huonosti. Sit lisäks ku me just muutettiin tähän uuteen asuntoon, täällä oli ensimmäisenä yönä tosi kylmä; pattereissa oli jotain vikaa, ni tyttö posotti koko yön heräämättä kertaakaan. No nyt patterit toimii ja muu kämppä lämmin mut tuo kulmahuone siis ehkä asteen viileempi(ei kuitenkaan kylmä enää). Pelkkä tuuletus päivällä ei auttanu tuolla meidän makkarissa koska sitten sitä lämpöö sinne enemmän kehittyy ku siellä useampi ihminen nukkuu. Neitiä myös selvästi häiritsi meidän liikkuminen sängyssä ja ""kuuli"" unensa lävitse kaikki peiton kahadukset ym..
Nyt ku viikko oltu omassa viileessä huoneessa ilman äitin ja isin aiheuttamia häiriöitä ni heräilyt on vähentynyt kahteen eli silloin kun syödään. Eli meillä autto tälläset jutut; toivottavasti olis jollekin toiselle apua myös!

 

[poika 12kk]

Sama meidänkin pojalla.
Laitettiin tosin alusta lähtien omaan huoneeseen, ja on aina nukkunut hyvin. Kuitenkin kesällä nukkui lyhyempiä päiväunia ja yöunet loppuu heti kun ""kuulee"" raoillaan olevan oven välistä muun perheen aamutoimia...
Eli kokeilkaa rohkeasti vauvan laittamista omaan huoneeseen.

 

[Lina]

Ja meillä toimi myös tuo sama tuossa samassa iässä. Iskä ja äiti muuttivat olohuoneeseen ja ipana sai oman huoneen. Yöheräilyt loppuivat todella nopeasti ja pieniin kitinöihinhän emme edes enää heränneet, joten poika ilmeisesti katsoi paremmaksi jatkaa uniaan ilman apua.

 

[Kikka]

meillä ei tuo omaan huoneeseen siirto onnistu. valitettavasti. mutta kaikki vinkit varmasti tulevat tarpeeseen. toivottavasti joku löytää tästäkin avun.

itse aloin olla jo aika tuskainen... mutta meillä saatiin (nyt kuudes hyvä yö menossa!) tuo yöheräily kuriin tassuhoidon avulla. eli vaikka nukkuu kanssamme - ei herää enää kuin pari kertaa yön aikana ja nekin sujuu tutilla. sitäkin suosittelen kokeilemaan!
meillä nimittäin syy taisi olla juuri siinä, mitä usein unihäiriöiden takana on - olin opettanut nukahtamaan pullo suussa. kun lapsi kevyemmän unen aikana hieman havahtui, hän huomasi että tilanne on muuttunut ja herätti äidin/isän korjaamaan asian! ikäväähän se oli huomata, että itse oli näiden pätkäyöunien takana, mutta onneksi siitä päästiin aika helpolla ja lempeästi uusille tavoille.