Ylipainpainoiset: Mitä kaikkea te syötte päivän aikana

[Scarlett O Harava]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

 

[hahhahah]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

laugh: Kolahtiko?

 

[Scarlett O Harava]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

laugh: Kolahtiko?

Mistä tulee sellaanen harhaluulo, että ylipainoosen on nälkä koko ajan?

 

[hahhahah]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

laugh: Kolahtiko?

Mistä tulee sellaanen harhaluulo, että ylipainoosen on nälkä koko ajan?

Siitä, että sillä on YLIPAINOA?! Vai salaattiako sä vetelet, kerran päivässä etkä syö muuta? Vai anna mä arvaan, sulla on ne GEENIT

 

[Scarlett O Harava]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

laugh: Kolahtiko?

Mistä tulee sellaanen harhaluulo, että ylipainoosen on nälkä koko ajan?

Siitä, että sillä on YLIPAINOA?! Vai salaattiako sä vetelet, kerran päivässä etkä syö muuta? Vai anna mä arvaan, sulla on ne GEENIT

Mitä sä oikeen sekoolet?

 

[Vieras]

Ap: On ihan sama mitä sä siihen 1000 kcal syöt, terveellistä tai epäterveellistä ruokaa, tuo kalorimäärä nyt vain kertakaikkiaan on aivan liian vähän. Se ei todellakaan ole terveellistä millään mittakaavalla mitattuna.

höpö höpö itsellesi! ihmiset on erilaisia ja piste.
ja kyllä voi olla vaikeaa ylipainoisena (katkera sellaisea) hyväksyä että toiset pärjää vähemmällä.

Enpä ole yhtään ylipainoinen, joten ohi meni.
Joskus olen laihduttanut ja aiheeseen muutenkin perehtynyt ihan tarpeeksi tietääkseni, että aikuinen nainen tarvitsee huomattavasti enemmän kaloreita jopa laihduttaessaan kuin tuo ihannoimasi 1000 kcal.

 

[hahhahah]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

laugh: Kolahtiko?

Mistä tulee sellaanen harhaluulo, että ylipainoosen on nälkä koko ajan?

Siitä, että sillä on YLIPAINOA?! Vai salaattiako sä vetelet, kerran päivässä etkä syö muuta? Vai anna mä arvaan, sulla on ne GEENIT

Mitä sä oikeen sekoolet?

Voi sulta meni ihan ohi *silittää päätä*

 

[Scarlett O Harava]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

laugh: Kolahtiko?

Mistä tulee sellaanen harhaluulo, että ylipainoosen on nälkä koko ajan?

Siitä, että sillä on YLIPAINOA?! Vai salaattiako sä vetelet, kerran päivässä etkä syö muuta? Vai anna mä arvaan, sulla on ne GEENIT

Mitä sä oikeen sekoolet?

Voi sulta meni ihan ohi *silittää päätä*

Ei kyllä se olit sä jolla meni ohi ja lujaa. Vaikka mä olen ylipainoonen niin ei mulla ole koko ajan nälkä.

 

[no]

Mulla oli nälkä koko raskaus ja imetys ajan. Siis ihan koko ajan. Siten ne kilot mulla kerty. Tosin nyt oon yrittänyt laihduttaa, kun ei ole enää niin kova nälkä tai pakko saada herkkuja.

 

[idunnor]

Enpä ole yhtään ylipainoinen, joten ohi meni.
Joskus olen laihduttanut ja aiheeseen muutenkin perehtynyt ihan tarpeeksi tietääkseni, että aikuinen nainen tarvitsee huomattavasti enemmän kaloreita jopa laihduttaessaan kuin tuo ihannoimasi 1000 kcal.

Mulle monikin lääkäri on sanonut että ihminen tulee yllättävän pienellä kalorimäärällä toimeen, 1000 kcal riittää loistavasti jollekkin, ihmisen kalorintarve on yksilöllinen.

 

[ap]

Enpä ole yhtään ylipainoinen, joten ohi meni.
Joskus olen laihduttanut ja aiheeseen muutenkin perehtynyt ihan tarpeeksi tietääkseni, että aikuinen nainen tarvitsee huomattavasti enemmän kaloreita jopa laihduttaessaan kuin tuo ihannoimasi 1000 kcal.

Mulle monikin lääkäri on sanonut että ihminen tulee yllättävän pienellä kalorimäärällä toimeen, 1000 kcal riittää loistavasti jollekkin, ihmisen kalorintarve on yksilöllinen.

tätä mä olen koittanut sanoa tolle vieraalle mut ei mee jakeluun

Ja mä olen itse myös keskustellut asiasta lääkärini kanssa. Mutta ei usko niin ei.

Ehkäpä hällä on jotain hampaan kolossa asian suhteen. Sitä miksi en voi edes arvata.

 

[idunnor]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

Samaa luokkaa kuin se ennakkoluulo että ylipainoiset löhöävät sohvalla 24/7 käsi sipsipussissa tms. Älytöntä, ihmiset katselleet liikaa 4d-dokkareita tai vastaavia ja muodastaneet kuvan kaikista ylipainoisista niiden perusteella.

 

[ap]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

anteeksi :/

niinkuin mä kirjotin: tarkotus ei ole loukata ketään. Mutta jostain tullut käsitys et ylipainoisilla aina nälkä. Varmaankin telkku ohjelmista. Näistä painonpudotus jne

 

[ap]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

Samaa luokkaa kuin se ennakkoluulo että ylipainoiset löhöävät sohvalla 24/7 käsi sipsipussissa tms. Älytöntä, ihmiset katselleet liikaa 4d-dokkareita tai vastaavia ja muodastaneet kuvan kaikista ylipainoisista niiden perusteella.

no mutta näinhän se on. valitettavasti :/
ite syyllistyn tuohon. Siksi mä teinkin tän aloituksen että saisin uudenlaisen kuvan.

 

[idunnor]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

Samaa luokkaa kuin se ennakkoluulo että ylipainoiset löhöävät sohvalla 24/7 käsi sipsipussissa tms. Älytöntä, ihmiset katselleet liikaa 4d-dokkareita tai vastaavia ja muodastaneet kuvan kaikista ylipainoisista niiden perusteella.

no mutta näinhän se on. valitettavasti :/
ite syyllistyn tuohon. Siksi mä teinkin tän aloituksen että saisin uudenlaisen kuvan.

Juu ja onhan se ymmärrettävää, samalla tavalla muutkin muodostavat median kautta mielikuvat muistakin "ihmisryhmistä" jos ei ole muuta tietoa/kokemusta asiasta.

 

[Scarlett O Harava]

Tökkäs ikävä kyllä ap tuohon sun kysymykseen "onko teillä koko ajan nälkä". Eipä paljon enää huvita vastata. Oli meinaan aika typerä kysymys, voiko joku oikiasti luulla tuollaasta.

anteeksi :/

niinkuin mä kirjotin: tarkotus ei ole loukata ketään. Mutta jostain tullut käsitys et ylipainoisilla aina nälkä. Varmaankin telkku ohjelmista. Näistä painonpudotus jne

Mun mitat on 168cm ja 97kg ja silti saattaa olla niin, että syön päivän aikana vain pari leivän palaa. Ei sekään kyllä ole hyvä juttu. Ruokaa tulee monesti syötyä liian isoja annoksia ja kotona tulee tehtyä ruoista joskus liian kermaisia tms. Karkki ja suklaa pitääs kieltää lailla. :snotty: :xmas: Sipsit ei mulle niin kauhiasti maistu ja limsaa juon aika vähän.

Joillakin on sellaanenkin harhaluulo, että tavallista ruokaa syömällä ei voi lihoa. No totta kai voi jos sitä syö enemmän kuin mitä kuluttaa. Kyllähän se annoskoko vaikuttaa vaikka ruoka olisi sitä tavallista kotiruokaa.

 

[salakavalasti tulleet kilot]

no mulla varmaan on liian pitkät ruokailuvälit, tulee sit syötyä harvoin mutta liian paljon, ylipainoa mulla on nyt 10kiloa, pikkuhiljaa ovat tulleet vuosien saatossa.
syön myös suklaata patukan-2 joka päivä ja salmiakkiakin tuleesyötyä pari kertaa viikkoon.
Juon myös paljon colaa, se on mun intohimoni, kerran viikkoon tulee syötyä roskaruokaa, muutoin syön ihan tavallista kotiruokaa salaatteineen päivineen.

 

[jepjep]

Tässä on mun päivän syömiset noin yleensä. Ruoka tietysti vaihtelee päivittäin.

esim eilinen lista.
(mä olen meinaan nyt ruvennut ihan mielenkiinnosta listaamaan mun päivän syömiset ylös ja laskemaan niistä kalorit)


aamupala: kahvi, vettä 0,5l (eilen jäi aamiainen väliin kun ei maistunut. Yleensä syön ruis-kaurapuuron)

lounas: jauheliha-vihannesrisottoa, lasi rasvatonta maitoa

omena
banaani
0,5l vettä

päivällinen: kanasalaatti valk.sip.kastikkeella, pala runsaskuituista ruisleipää, 05l vettä

iltapala: mansikkarahka, 2palaa runsaskuituista ruisleipää, salaattia muutamalla kanapalalla+kastiketta, vettä 1l


Ja kaloreiksi tuli noin 1000


Ja musta tossa oli jo PALJON syömistä. Et miten paljon saa vetää johonkin esim. 1500 tai enempään. Huh.

Heh, vetäset suklaatia ja parit viinerit, niin johan alkaa kalorimäärät nousta... Niin se on helppoa
Ap, tiijätkö, että jokaisella ihmisellä on erilainen aineenvaihdunta jne. ja se merkkaa aikasta paljon Ja sekin miten paljon ruokaan laittaa suolaa vaikuttaa varmasti.
Itsekkin ylipainoinen olen, painonvartijoiden pisteitä olen tässä laskeskellut, toisina päivinä pisteet täyttyy liian pian, toisina taas ei kerry niin nopsaan, se katos riippuu mitä ruokaa satun laittamaan.
Vettä näyt juovan ap aika paljon, siinä ois minulla vielä petraamisen varaa...

Niin herkuilla saa huimat lukemat kaloreihin. Uskomatonta että marspatukassakin taitaa olla melkein 400kaloria ellen ihan väärin muista? Niitä muutaman niin johan se päivä täyttyy siitä


Vesi on hyvää. Siitä mä olen aina tykännyt. En oikein juo muuta. Hyvin harvoin juon appelsiinimehua aamupuuron kanssa.

Arvon ap, mut nyt sun tietos heittää... mä söin tuossa äsken Mars-patukan ja kaloreita siinä 230. Muistin heti tän ketjun ja pakko oli se kaivella esille

 

[Bonzo]

Noo, mää oon läski koska syön päivittäin suklaata, väh. pari kertaa viikossa sipsejä ja poppareita. Lisäksi vedän muutaman karjalanpiirakan päivittäin. huonot syömätavat alkoivat lukion jälkeen, kun aloin itse huolehtia ruokailusta ja ruuan ostamisesta.