2-vuotiaan unirytmistä!

[väsynyt]

En saa millään 2-vuotiastani nukahtamaan ennen klo 22.30 iltaisin. Herää aamulla vähän ennen kahdeksaa ja päikkärit ovat 12-14, noin 1,5 tuntia. Kuinka ihmeessä saisin nukkumaanmenoa aikaistettua? Mitään riehumista tai huutoa ei ole, vaan hän vain lukee kirjojaan niin kauan kuin on ihan puhki. Pitäisikö vaan rajoittaa tuota ja sammuttaa valo ja sanoa että nyt nukutaan? Väsynyt selvästi on, mutta keksii vaikka mitä puuhaa ennemmin kuin käy nukkumaan..huoh.

 

[nöppäri]

Auttaisiko selkeä rytmi, ilmoitetaan ajoissa, että kohta pestään hampaat, sitten puetaan pyjama ja voidaan lukea esim 2 kirjaa, tai tehdä pieni palapeli, ja sen jälkeen ruvetaan nukkumaan.

 

[niina22]

meillä jäi alle 2vuotiaana jo päikkärit pois,oli just tuota että ei meinannut mennä nukkumaan jos oli nukkunut päikkärit tai sitten heräsi 4 aamulla
heti kun ei enään nukkunut unia niin yöt parani

kokeile yks päivä ilman unia tai annat nukkua vaiin vähän aikaa,sitten rauhotat illan jo ennen unia

toivottavasti auttaa :hug:

 

[Helmi S]

Kyllä toki kannattaa rajoittaa sitä lukemista. Kyllä protestoi varmasti ensin, jos on saanut lukea niin kauan kuin haluaa, mutta oppii kyllä. Meilläkin väännetään vielä noista tuon tuosta. Jos ei pysyisi tiukkana, niin meilläkin varmasti venyisi yöunille meno tosi myöhään.

 

[ap]

Päikkäreitä ei voi jättää, nukahtaa sitten vaikka sohvalle. Tuolla lukemisella on nyt saatu pysymään omassa sängyssä ja kaipa se on sitten seuraava taisto rajoittaa lukemista. Täytyy kokeilla jos vaikka luettaisiin vain tietyt kirjat ja sitten saisi vain pari sänkyyn itse luettavaksi, eikä rajattomasti. Ilmeisesti nyt on niin vauhdissaan tuo puheen oppiminen, ettei malttaisi millään nukkua, kun lukee kirjojaan vain ääneen kunnes nukahtaa.