P
Pullunkainen
Vieras
Kyselin jo apuja tuolla Läskin Sulattajat -ketjussa, mutta kysytään nyt näineskin.
Mä oikeesti haluaisin laihtua "kovaa" vauhtia ja eikös tuo 1kg per vko ole vielä ihan "suositusten" mukaista?
Kerronpas mun laihdutushistoriaa: Eli nyt "viimeisin" laihdutus aloitettu jo vuonna 2008 (vuhuu!). Ihan vaan lisäämällä liikuntaa, syömällä terveellisesti eli laskemalla kaloreita. No painoa siitä tippui sitten 2 vuodessa 22 kiloa. Eli tosi kova tahti! Kyllästyin siihen hidasteluun ja päätin sit kokeilla välissä sairaaladieettiä ja sehän sotki sitten kaiken ja kiloja takas melkein 10 muutaman kuukauden tauolla... Fiksua, tiedän.
No mut siis eli kaloreita on laskettu, vajeena on pidetty välillä 500 kaloria, välillä jopa 1200, mutta pudotus aina hidasta. Ja tuo 1200 on tullut sitten, että 500 vajetta ruualla ja 700 liikunnalla ja tälla tavoin mä laihdun jotenkuten, 2 kilon kk-vauhtia, mutta aika raskasta pidemmän päälle. Olen myös koittanut karppausta, mutta eipä toimi sekään. Aluksi lähtee ja sit alkaa jumitus, mikä ei vaan lopu ja raskasta sekin pidemmän päälle.
Mä en enää tiedä mitä tehdä
Mä vaan niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin haluisin laihtua, mutta ei sen jumalauta pitäis olla tällaista rakettitiedettä!!!!! Miksi ihmeessä toiset ihmiset laihtuu tosta vaan ja minä en sitten mitenkään muuten kuin kitukuureilla ja silloinkin ihan uskomattoman hitaaaasti. Pitäisköhän tässä jo pikkuhiljaa hakeutua lääkärille, niin josko ne siellä tutkis, että mikä hiton rakenteellinen vika mussa on? 
Mä oikeesti haluaisin laihtua "kovaa" vauhtia ja eikös tuo 1kg per vko ole vielä ihan "suositusten" mukaista?
Kerronpas mun laihdutushistoriaa: Eli nyt "viimeisin" laihdutus aloitettu jo vuonna 2008 (vuhuu!). Ihan vaan lisäämällä liikuntaa, syömällä terveellisesti eli laskemalla kaloreita. No painoa siitä tippui sitten 2 vuodessa 22 kiloa. Eli tosi kova tahti! Kyllästyin siihen hidasteluun ja päätin sit kokeilla välissä sairaaladieettiä ja sehän sotki sitten kaiken ja kiloja takas melkein 10 muutaman kuukauden tauolla... Fiksua, tiedän.
No mut siis eli kaloreita on laskettu, vajeena on pidetty välillä 500 kaloria, välillä jopa 1200, mutta pudotus aina hidasta. Ja tuo 1200 on tullut sitten, että 500 vajetta ruualla ja 700 liikunnalla ja tälla tavoin mä laihdun jotenkuten, 2 kilon kk-vauhtia, mutta aika raskasta pidemmän päälle. Olen myös koittanut karppausta, mutta eipä toimi sekään. Aluksi lähtee ja sit alkaa jumitus, mikä ei vaan lopu ja raskasta sekin pidemmän päälle.
Mä en enää tiedä mitä tehdä
Mä vaan niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin haluisin laihtua, mutta ei sen jumalauta pitäis olla tällaista rakettitiedettä!!!!! Miksi ihmeessä toiset ihmiset laihtuu tosta vaan ja minä en sitten mitenkään muuten kuin kitukuureilla ja silloinkin ihan uskomattoman hitaaaasti. Pitäisköhän tässä jo pikkuhiljaa hakeutua lääkärille, niin josko ne siellä tutkis, että mikä hiton rakenteellinen vika mussa on? 
