listataankos taas, mitä sitä on päivän mittaan mässäilty?

[BootyPeppi]

Nyt olen aikaisemman lisäksi juonut lasin maitoa ja syönyt suolakeksejä kera aurajuuston ja kohta tulee uunista pitsa ja siitä otan varmaan pikku maistiaisen. Siinä ne

 

[Hertta Pesonen]

Kaurapuuroa rajuustolla ja mehukeitolla, proteiinipirtelö ja kalanmaksaöljyä.

Broileriwokki.

Muutama hapankorppu ja viinirypäleitä.

Tonnikalamunakas.

Pari litraa vettä.

 

["vieras"]

-kaalikääryleitä
-sitruunateetä, suklaata
-pottumuussia ja jauhelihaa ruskeessa kastikkees

 

[moskapäivä]

Aikaiseksi lounaaksi Hesen kerroshampurilainen

Päivälliseksi Hesen megamättöhampurilainen

Nyt iltapalaksi kolme reissumiestä tonnikalan kanssa

 

["vieras"]

mysliä ja kahvia
lohisalaattia, puoli pakettia suklaa-Mariekeksejä
kahvia ja rinkeli, hedelmä Piltti
kanaa, riisiä ja kastiketta, muutama salmiakki
kaksi näkkäriä lohella ja tuorejuustolla

 

["vieras"]

kaurapuuro raejuustolla ja sokerittomalla mehukeitolla

banaani ja vihreää teetä

lohta, kukkakaalia, parsakaalia, porkkanaa

pari pala 86% suklaata

broilerin suikaleita, basmatiriisiä, fetasalaattia ja tsatsikia

 

["vieras"]

ihku ihana!

 

["vieras"]

Suurin osa tässä ketjussa on syönyt tänään ihan sikavähän.

 

[Tuhkimo81]

Aamupalaksi kaurapuuroa ja ruisleipää juustolla, kinkulla ja kurkulla. Juomana maitoa ja tuoremehua.

Lounaaksi kalakeittoa ja ruisleipää sekä taas maitoa juomana.

Välipalaksi vispipuuroa ja maitoa. Ja niin, kaks riviä pandan maitosuklaata salaa lapsilta.

Päivälliseksi oli muussia ja uunimakkaraa sekä salaattia.

Iltapalaksi laskiaspulla odottaa mua, kunhan mies saa teen laitettua valmiiksi.

 

[Miä.]

Räkää ryystänyt varmaan pari litraa ja kuten tiedätte, kun röörit meinaa räjähtää eikä mikään maistu miltään niin ei huvita syödä : /

 

["Hmmh"]

Raparperimehua, sämpylä margariinilla

Seitikeiton lientä + lasi maitoa

Kasvissosekeitto + sämpylä kinkkuleikkeleellä + lasi maitoa

Seitikeittoa + lasi maitoa + kahvi

Mandariini + kuningatarpiirakkaa + lasi maitoa

 

[eh]

Aamupala: nutridrink compact vanilla, mansikka-banaani smoohie, teetä
lounas: lämminkuppi suurustettu kana, teetä
päivällinen: nutridrink compack mansikka, vaniljavanukas, teetä+maitoa, limua
iltapala: vielä syömättä

Mulla syy miksi syön nestemäisenä... Oon niiin kade kaikille keillä ollut kunnon ruuat.

 

["minela"]

Olen syönyt törkeän huonosti tänään. Unohdin lompakon kotiin, joten töissä en päässyt lounaalle. Söin lounaaksi keksejä ja kaakaota. Kotoa lähdettiin heti kaupunkiin, vähän evästä mukaan. Eli tänään olen syönyt:

- lounas: 2 tuccia, 2 suklaakeksiä, kuppi kaakaota
- iltapäivä: lisää tucceja (noin 7), mandariini

On nälkä, nyt syömään makaronilaatikkoa ja salaattia.

 

["ViVa"]

oon juonu yhen proteiinipirtelön ja syöny rahkan.. ei muuta

 

[..]

Aamulla kahvia, lounaalla sämpylä + tuoremehua, päivällisellä makaroonilaatikkoa ja salaattia, iltapalaksi 2 uuniruisleipää ja vielä ois mariannesuklaapatukka oottamassa.

 

[mamukas]

Puoli pakettia verilettuja ja teetä aamiaiseksi.
Töissä BigBacon ateria ja Chicken McJunior hamppari.
Kotona 4 ruisleipää ja 2 lautasellista jauhelihakeittoa + 5 olutta

 

["äityli"]

Aamupala: pekonia 2 siivua sekä keitetty muna kahvia kerman kanssa

Päiväruoka : höyrytettyä parsakaalta, kukkakaalta, papuja, herneita ja porkkanaa. Sekaan kurpitsan-,auringonkukan-,vesimelonin-, seesaminsiemeniä, öljyä, pähkinöitä, raejuustoa sekä aurajuustoa . Ruokalusikalla oliiviöljy (luomu)sillä maku paha mutta kropalle hyvä eli suuhun lusikalla eikä pilaamaan ruuan makua. Lihana tonnikalaa muun ruuan seassa.

välipala: vihteä teetä kerman kanssa, pari pähkinää ja marjoja kookoshiutaleiden kera.

Iltapala : keitetty muna, marjoja punaisen rahkan kera.

Mukana tietty nestettä, vettä .

Magnesiumii purkista sekä d ja b vitamiinit näin myös.
Ei vaivaa turvotus ja paino pudonnut . Nälkää ei tule kun huolehtii rasvan ja proteiinin tasapainosta lisänä mausteena pikkuisen hiilihydraateja marjojen ja kasvisten muodossa. aamupala on monen mielestä järkky mutta jaksaa hycin ja aina ei ole pekonia vaan kanaa, kalaa yms. Silloin kun on vähärasvainen aamunliha otan oliiviöljyt tähän väliin. Pitää nälän, rasva palaa elimistöstä mutta tulee vähemmän kovia rasvoja.

 

[feger]

Aamupalaksi 1 kylmä nakki (iso viitonen, hyiiii)
Lounaaksi pieni lautasellinen makarooni-makkarahöttöseosta
Välipalaksi 2kpl. lehtitaikinaleivosta, sisällä vadelma-/mansikkamarmeladia
Päivälliseksi revittyjä salaatinlehtiä kahdella kaalikääryleellä

Ja päivän mittaan useampi runsas mukillinen kahvia.
Tervettä! :ashamed:

 

[hippimamma]

Aamupala: Vadelmariisiä ja kahvia
Välipala: Kahvia ja Kookospallo :O
Lounas:Lohta ja perunamuusia, salaattia ja kahvi
Välipalaksi: Sämpylä ja Vettä
Päivällinen: Pekonia ja munia
Iltapala: Turkkilaista jogurttia ja pari lusikalista mansikkasoppaa


Pitänee jättää nuo kookospallot pois niin laihtuis paremmin

 

["iwi"]

Aamupala: mansikkabanaanijugurttia, 2 ruisleipäviipaletta margariinilla, kalkkunaleikkeellä ja kananmunalla, pari kuppia kahvia.

Lounas: broilerin reisikoipia, vihanneksia (porkkana, kukka- ja parsakaali).

Välipala: jäälatte

Päivällinen: turkkilaista jugurttia + mangoa, 2 ruisleipäviipaletta margariinilla ja kalkkunaleikkeellä.

 

[nohh]

Aamupala: maustamaton jogurtti + mansikkahillo

Lounas: tomaattikeitto, 2 ruisleipää, salaattia, piimää

välipala: 2 coctailpiirakkaa

päivällinen: lihapullia, perunamuusia, kukkakaalia

 

[jassåå]

aamulla: 2 mukillista kahvia
1.kahvitauko: vettä+ kreikkalaista jogurttia
lounas:mukillinen teetä
2.kahvitauko: leipä(+juustoa ja kinkkua) ja mukillinen teetä
päivällinen: jauhelihakeitto
iltapalaksi: makaroneja+ sinappia :ashamed:

 

[pluuh]

Aamupala: Mehukatti hedelmämössö plus karjalanpiirakka ja kolme siivua kipparijuustoa
Päiväruoka: 2/3 pizzaa, kohta loput, salaattia

Iso kahvi ja aika paljon vettä.

 

[Lilith Le Nuit]

Aamupala: jogurtti
lounas: lohikiusaus, salaattia, piimää ja voileipä
töiden jälkeen: 2 paahtoleipää

 

["Hmmh"]

Sämpylää juustolla + lasi maitoa + kahvi

Seitikeittoa + ruisleipäpala + lasi maitoa

Chili con carnea + 2 riisipirakkaa + lasi maitoa

2 kuppia kahvia