mitä ajattelette jos nuori aikuinen jolla on 30kg ylipainoa alkaa käymään uimahallissa vesijuoksussa ja voimistelussa?

[.]

kehtaanko mennä raskausarpineen ja läskeineni uimahalliin. tarkoitus on puottaa noi kilot pois.

 

[l]

ajattelen, että mahtava juttu, että on innostunut liikkumaan

 

[vieras]

No todellakin!! Mä miettisin että onpa rohkea mimmi kun on alkanut pitää itsestään huolta. Ja se ehkä antais mullekin lisäpontta samaan asiaan!

 

[Pesky Pixie]

No en ajattele mitään jos on ihan tuntematon. Jos tuttu on, niin ajattelen että hyvä että on keksinyt harrastuksia jotka kiinnostaa.

 

[FBI]

ajattelisin, että hän yrittää pudottaa painoaan. Ja ihailisin häntä siksi, että kehtaa mennä sinne uimahalliin =)

 

[Moet]

Toivon hänen myös syövän terveellisesti kilojen karistamiseksi. Tsemppiä pudotukseen! :flower:

 

[vieras]

minä ajattelen että hyvä juttu.

Salillakin oli yksi roimasti ylipainoinen nuori nainen (no joo tää on eri jutttu mutta kuitenkin), niin ajattelin että onpa mukava että on löytänyt liikunnan pariin. Harmi vain, ettei häntä ole näkynyt viime aikoina.

 

[vieras]

tuskin ajattelisin mitään muutaku että varmaan alkanut laihduttamaan. en oikeesti ajattele ihmisistä juuri mitään, en katsele ihmisiä yleisillä paikoilla mitenkään "sillä silmällä" että alkaisin miettimään niistä mitään syvällistä.

 

[Orion-]

Tuskin mitään. Ainakaan jos satunnaisesti näkee. Mut jos ois usein yhtä aikaa ni varmaan ajattelisin että laihdutus menossa.

 

[jh]

hyvä juttu! stemppiä pudotukseen ja muutenkin liikkumiseen. ja mä voin kyllä sanoa että uimahalleiissa nähdään paljon isompiakin kun +30kg ylipainoisia, ja hyvähän se vaan on. uiminen on erittäin hyvää liikuntaa. ja kehtaamisesta niin paras aika mennä on arkipäivisin aamulla tai päivällä niin ei ole niin paljon sitä porukkaa siellä

 

[20kg]

Meillä onneksi uimahallissa vesijumpassa käy kaikennäköstä ja kokosta ihmistä, niin että kehtaan itekkin mennä sinne näine ylimääräsine läskineni. Ekaks kyllä kans hirvitti mennä, mutta totesin sitten etten minä ole "pahimmasta" päästä =)

Eli rohkeesti vaan uimahalliin! =) Tsemppiä!

 

[Janskuliini84]

No ajattelen, että miten hienoa kun selkeästi ylipainoinen alkaa huolehtimaan itsestään! Liikaa tässä Suomen maassa(kin) sellaisia, ketkä ei viitsi tikkua ristiin laittaa ulkonäkönsä eteen. Tsemppiä sulle! Toivottavasti kilot karisee nopsaa :flower:

 

[fdf]

Mulla saman verran ylipainoa ja uimahallissa kävisin mielelläni jos lähellä olis sellanen Ikää mulla 21v.

 

[Turbojurpo]

Älä kehtaa mennä ainakaan laitetuilla, kuivilla hiuksilla. Ne haisevat nimittäin aika kauhealta vedenpinnassa, jossa ei muutenkaan ole raikasta hengitysilmaa tarjolla.

Vyö asenna ylävatsalle niin tiukkaan, että sen kanssa on vaikea hengittää. Vedessä paine kuitenkin puristaa kehoasi ja vyö löystyy. Älä ui etukenossa, vaan juokse lähes pystyssä. Nosta jalkojasi korkealle ikään kuin kiipeäisit pyramidia ylös. Välillä voit laittaa kädet selkäsi taakse ja luistella eteenpäin.

 

[Shokeerattu Letkajenkka]

En mitään.Sitähän varten nuo paikat on,että sinne voi mennä uiskentelemaan ja juoksentelmaan jos siltä tuntuu.Ei ainakaan meidän uimahallin ovenpielessä ole mitään painorajoituksia taikka arpirajoituksia tai ikärajoituksia kuten ei ihonvärirajoituksia tai kasvojen symmetrisyysrajoituksia taikka sukupuolirajoituksia,joten sekaan vaan.

 

[meah]

ajattelen, että mahtava juttu, että on innostunut liikkumaan

Näin mäkin ajattelisin, mutta koska en itse käy uimahallissa ikinä koskaan, jäisi mulla se asian ihastelukin väliin.

 

[tsemppari]

Hienoa jos olet tehnyt päätöksen lähteä kohottamaan kuntoa ja siinä samalla laihtumaankin!
Kaikki ketkä pitävät itsestään huolta ovat tehneet hienon päätöksen koko loppuelämänsä kannalta!! Muista vaan että liikut siellä itseäsi varten!!
Tee päätös pitkälle aikavälille, voi olla että parin viikon päästä alkaa väsyttää, mutta älä anna periksi - jatka reippaasti! Lopussa se kiitos seisoo!!
Älä myöskään vaadi itseltäsi heti liikoja, kilot tippuu pikku hiljaa,
ja paidonpudotuksessa yhtä suuri rooli on ruoalla!
Jätä siis pikku napostelut väliin, keskity terveelliseen ruokavalioon, niin varmasti kilot karisevat!!
Tsemppiä!!
ps. tsekkaa onko uimahallissasi kuntosalia.. sieltä on hyvä pienen treenin jälkeen siirtyä uimaan!!

 

[Pirpiz]

Ajattelen että kumpa itsekin...

 

[Towanda]

En sen kummemmin mitään. Hienoa, et on saanu innostuksen liikkumiseen.

 

[leijona76]

Aattelen että hieno juttu. Ja mä olen se toinen lihava siinä juoksemassa.

 

[kipinäinensääri]

Kävin mäkin uimassa 30kg ylipainoisena ja voin sanoa että silti tunsin itseni monesti siellä pieneksi. Uiminen ja vesijuoksu oikeesti sellasia lajeja mitä jokainen voi harrastaa, ja harrastaakin. Ja musta 30kg ei ole edes hirveen paljon

 

[s]

Älä kehtaa mennä ainakaan laitetuilla, kuivilla hiuksilla. Ne haisevat nimittäin aika kauhealta vedenpinnassa, jossa ei muutenkaan ole raikasta hengitysilmaa tarjolla.

Vyö asenna ylävatsalle niin tiukkaan, että sen kanssa on vaikea hengittää. Vedessä paine kuitenkin puristaa kehoasi ja vyö löystyy. Älä ui etukenossa, vaan juokse lähes pystyssä. Nosta jalkojasi korkealle ikään kuin kiipeäisit pyramidia ylös. Välillä voit laittaa kädet selkäsi taakse ja luistella eteenpäin.

"meidän" uimahallissa ei ees saa mennä uimaan kuivilla hiuksilla. en tiedä miksi.

 

[.]

kiitos paljon tsemppauksesta!!