Miten ihmeessä jotkut saavat lapset aikaisin nukkumaan?

[Mummeliisa]

[QUOTE="mamma";22985783]Teini on varmasti haastellisempi. Toki kannattaa miettiä onko teinin hyvinvointi se että valvoo myöhään vai se että nukkuu tarpeeksi? Mitä teini sitten tekee jos ei nuku? Ehkä jos tietokoneet ja telkkarit on kiellettyjä esim.klo 21 jälkeen, nukkuminenkin voisi houkuttaa enemmän?
Tästä asiasta toki mulla ei paljon ole kokemusta, kun omat lapset vasta niin pieniä. Joten pelkkää jossittelua ja pohdintaa. Edessä kun teinin "nukuttaminen" itsellänikin jonain päivänä on.[/QUOTE]

Nyt puhut eri asiasta.

Meillä on kokeiltu vuosien varrella niin isälläni, veljilläni, itselläni kuin kahdella lapsistani tuota pimeässä pakottamista mutta jos unta riittää vain 4-5 tunniksi niin loppuaika on sitten aika ahdistavaa pimeässä makaamista, josta ei seuraa mitään hyvää.
Eli voimme toki pakottaa nukahtamaan vaikka 10 jälkeen jos kohta en oikein ymmärrä mitä iloa sitä sitten on, että herää kahden-kolmen maissa aamuyöstä?

Nykyisellään teini lukee iltaisin vuoteessaan kahteentoista tai yhteen ja herää sitten omia aikojaan noin viiden maissa.
Suunnilleen sama rytmi kuin minullakin, jos kohta olemme laskeskelleet että taitaa nukkua keskimäärin puoli tuntia pidempään per yö.

 

[Kerpele]

Hmm.. No meillä koko homma lähti siitä että kun olivat vauvoja niin annoin heidän luoda oman rytminsä ja tavallaan tuin ja selkeytin rytmit. Nyt meillä on melkein 2,5 ja 1,5-vuotiaat jotka menevät nukkumaan siinä klo.19-20 aikoihin ja heräävät n. klo. 5-6 aikaan. Päiväunille mennään siinä klo. 11-12 aikaan ja saavat nukkua niin kauan kuin uni maistuu (jopa yhdestä neljään tuntiin).

Meillä tosin lapset sitten ovatkin yöheräilijöitä, saattavat herättää sen 1-2 kertaa yössä. Eivät kuitenkaan aina.

Tiiä sitten miten uusiksi rytmi menee kun aloittavat päiväkodissa kuukauden kuluttua..

 

["eee"]

Nyt puhut eri asiasta.

Meillä on kokeiltu vuosien varrella niin isälläni, veljilläni, itselläni kuin kahdella lapsistani tuota pimeässä pakottamista mutta jos unta riittää vain 4-5 tunniksi niin loppuaika on sitten aika ahdistavaa pimeässä makaamista, josta ei seuraa mitään hyvää.
Eli voimme toki pakottaa nukahtamaan vaikak 10 jälkeen jos kohta en oikein ymmärrä mitä ilao sitä sitten on, että herää kahden-kolmen maissa aamuyöstä?

Nykyisellään teini lukee iltaisin vuoteessaan kahteentoista tai yhteen ja herää sitten omia aikojaan noin viiden maissa.
Suunnilleen sama rytmi kuin minullakin, jos kohta olemme laskeskelleet että taitaa nukkua keskimäärin puoli tuntia pidempään per yö.

Ihan älytöntä .. siis tuo unen määrä, jota teini tarvitsisi VÄHINTÄÄN puolet enemmän kuin mitä saa.... nukkuuko päivällä?

Meillä ongelmana teinin päiväunet ...varsinainen kierre tullut. Nukahtaa koulun jälkeen vaikka seisaalleen ja ihan totta puhun kun sanon ettemme saa sitä hereille!!! Sit nukuttuaan pari tuntia herää suihkuun, syömään ja illalla virkee ja arvaa tuleeko se uni sitten ... ei!!! Tv ja tietokone pois klo 22 mutta lueskelee sitten yömyöhään, en ees tiiä kuinka myöhään kun en sitä yöllä vahdi

 

[Mummeliisa]

[QUOTE="eee";22985873]Ihan älytöntä .. siis tuo unen määrä, jota teini tarvitsisi VÄHINTÄÄN puolet enemmän kuin mitä saa.... nukkuuko päivällä?

Meillä ongelmana teinin päiväunet ...varsinainen kierre tullut. Nukahtaa koulun jälkeen vaikka seisaalleen ja ihan totta puhun kun sanon ettemme saa sitä hereille!!! Sit nukuttuaan pari tuntia herää suihkuun, syömään ja illalla virkee ja arvaa tuleeko se uni sitten ... ei!!! Tv ja tietokone pois klo 22 mutta lueskelee sitten yömyöhään, en ees tiiä kuinka myöhään kun en sitä yöllä vahdi[/QUOTE]

Ei nuku päivisin.
Emmekä nuku me muutkaan sukulaisistaan joilla samantyyppinen unentarve.
Aikoinaan tuota tutkittiin paljonkin, sittemmin olemme tyytyneet vain toteamaan että osalla meistä on moinen geneettinen "defekti" jonka kanssa ei ole ollenkaan vaikea elää.

Isäni on nukkunut noin 4h yöunia viimeiset 55-60 vuotta eli lapsuusvuosiensa jälkeisen ajan.
Muilla sama alkanut varhaisteini-iässä, spekulatiivisesti ensimmäisten aikuistumiseen liittyvien hormonaalisten muutosten yhteydessä.

 

["örkki"]

Ruttiinit, ruttiinit, nehän sen tekee, MUTTA on otettava huomioon sekin, että unimäärän tarve on kaikilla erilainen. Jos saisitte lapsenne aiemmin nukkumaan, unet saattais lyhetä toisesta päästä.
Ja vielä rutiineihin: myös "huonot" rutiinit jää näppärästi päälle eli sit olis tehtävä rutiinin muutosta, jos olettaa, että nykyinen tapa saa lapsen valvomaan illalla.

 

[jklöää]

[QUOTE="Tiinukka";22985545]Yhdessä ketjussa 2 ja 4 vuotiaat heräsivät n.8-9 ja nukkumaan 8.45?!!
Itsellä sanaikäiset ja eivät myöskään nuku päiväunia. Heräävät noin 7-9 ja menevät nukkumaan 20.30-21, mutta usein nukahtavat lähempänä klo 22. Mikä vialla?[/QUOTE]

Ketjua lukematta vastaan, että ei ole mikään vialla. Toiset lapset nukkuvat enemmän kuin toiset, ihan niin kuin aikuistenkin unentarve on erilainen. Itse olen myös näitä vähäunisten äitejä, ja silmät kateudesta muljahdellen kuuntelen esim. naapuriani, joka saa 1,5- ja 4-vuotiaat lapsensa illalla klo 20 nukkumaan, ja ne nukkuvat vähintään aamuseitsemään. Meillä vähän alle 2 v menee illalla nukkumaan klo 22 ja herää klo 7, lisäksi vähintään 2 tunnin päiväunet. Monet vähemmän yöllä nukkuvat vetelevät sitten noita pitempiä päikkäreitä, kuten omanikin.

 

[lisäys]

Ja edellinen jatkaa vielä ketjun selattuaan, että meillä lapsen aikaisempi nukkumaan laittaminen johtaa väistämättä aikaistuneeseen aamuherätykseen, kokeiltu on. Usein nämä jotka sanovat että vanhemmat päättää (yleensä huomattavan aikaisen) nukkumaanmenoajan ovat niitä, jotka voivat laittaa lapsensa nukkumaan illalla klo 19-20 ilman, että se tarkoittaa että aamu alkaa sitten klo 5. Kun jos se lapsi on nukkunut tarpeeksi pitkään ja herää viideltä, se herää viideltä, eikä siihen vanhemman päättämiset paljon vaikuta.

 

[Mandy(:]

mun pitää mennä nukkuun 10 oon 9v -.-