Miten saada leikki-ikäiset nukkumaan illalla?

[sleepless]

varsinkin vanhempi lapseni on aina ollut vaikea saada nukkumaan ja nukahtamaan illalla. tulee illalla 2-3 tunnin ajan ulos huoneesta vähän väliä. Keksii tekosyitä miksi ei halua nukkua.
Yritetty: halailu, laulaminen, yhdessä olo, iltasatu. Mikään ei auta, vaan 6 iltaa 7:stä menee niin, että 2-3 tuntia yritetään saada lapsi nukahtamaan sänkyynsä.
Olemme mieheni kanssa jo niin hermostuneita asiasta ETTÄ.

NEUVOJA! VINKKEJÄ! KIITOS!

 

[Häirikkö]

Meillä on toiminut aina samojen rutiinien toisto. Eli iltapalan jälkeen rauhoitutaan, vaihetaan yökkärit, raivataan vähän leluja lattialta, käydään iltapesulla, sammutellaan valoja jne.

Sitten sänkyyn, luetaan satu ja lauletaan iltalaulu.
Jos tulee sängystä pois, niin viedään vaan takaisin ilman mitään jutteluita.

 

[vieras]

Hommaamalla Heka lapsenvahdiksi.

 

[Ummikko]

meillä kans erinäisiä ongelmia nukkumaan menossa ja hermoja koettelee jatkuvasti :attn: Meillä kans tarkat rutiinit, lisäksi yksinkertaisesti istun siinä huoneessa niin kauan, että nukkuu/lähes nukkuu. Teen käsitöitä samalla. Tiedän, että myöhemmin saattaa ongelmia tästä mun kykkimisestä ilmetä, mutta se on sitten sen ajan murhe. Tällätavoin lapset nukkuu lasten aikoihin, eikä kuku puoleen yöhön.

 

[sleepless]

Meillä on toiminut aina samojen rutiinien toisto. Eli iltapalan jälkeen rauhoitutaan, vaihetaan yökkärit, raivataan vähän leluja lattialta, käydään iltapesulla, sammutellaan valoja jne.

Sitten sänkyyn, luetaan satu ja lauletaan iltalaulu.
Jos tulee sängystä pois, niin viedään vaan takaisin ilman mitään jutteluita.

Ihan näin meilläkin tehdään joka ilta joka kerta. Mutta oikeesti, 2-3 tuntia!! Ennenku lapsi suostuu meneen nukkumaan ja nukahtamaan... Eikai toi ihan normaalia ole?!

 

[Aaban]

No meillä saa aamulla tarran, jos on alkanut illalla kunnolla nukkumaan. Tarran voi myös liimata tarratauluun... Tietyn tarramäärän täyttyessä saa jonkin kivan , ennalta sovitun jutun tai sitten tehdään jotain mukavaa. Meillä toiminut tuo tarrapalkkio todella hyvin.

 

[vieras]

Me käytiin pitkä prosessi tän asian vuoksi. Siis meillä oli sama ongelma, kunnes päätimme tarttua siihen tosissaan. Nyt lapset menee puoli 9 nukkumaan ja kaikki kolme nukkuu 9 mennessä.

Meillä toimi selkeät samat rutiinit, joilla lapsi tavallaan valmistellaan nukkumaan myös henkisesti. Siis asiat tehtiin tietyssä tutussa järjestyksessä samaan aikaan. Ilapalat, pesut, pusut, peittely ja lopuksi iltasatu. Sitten toivotetaan hyvää yötä, kauniita unia ja sen jälkeen ollaan hiljaa.

Jos ja kun lapsi tulee pois sängystä, hänet viedään takaisin ja korkeintaan vaan sanotaan, että nyt nukutaan. Parempi oikeastaan olla hiljaa ja kantaa nukkumaan. Meillä alkuun vietiin lapsia kymmeniä kertoja illassa takaisin per lapsi. Siis yhteensä varmaan yli sata kertaa illassa...

Pikuhiljaa ne hiffas, mistä on kyse, että sängystä ei kannata tulla pois, tekosyitä poistuloon ei vaan ole.

JA nyt, ah tämä iltarauha on käsinkosketeltavan ihanaa. Monta tuntia vapaata aikaa kaksin!

 

[vieras]

Me käytiin pitkä prosessi tän asian vuoksi. Siis meillä oli sama ongelma, kunnes päätimme tarttua siihen tosissaan. Nyt lapset menee puoli 9 nukkumaan ja kaikki kolme nukkuu 9 mennessä.

Meillä toimi selkeät samat rutiinit, joilla lapsi tavallaan valmistellaan nukkumaan myös henkisesti. Siis asiat tehtiin tietyssä tutussa järjestyksessä samaan aikaan. Ilapalat, pesut, pusut, peittely ja lopuksi iltasatu. Sitten toivotetaan hyvää yötä, kauniita unia ja sen jälkeen ollaan hiljaa.

Jos ja kun lapsi tulee pois sängystä, hänet viedään takaisin ja korkeintaan vaan sanotaan, että nyt nukutaan. Parempi oikeastaan olla hiljaa ja kantaa nukkumaan. Meillä alkuun vietiin lapsia kymmeniä kertoja illassa takaisin per lapsi. Siis yhteensä varmaan yli sata kertaa illassa...

Pikuhiljaa ne hiffas, mistä on kyse, että sängystä ei kannata tulla pois, tekosyitä poistuloon ei vaan ole.

JA nyt, ah tämä iltarauha on käsinkosketeltavan ihanaa. Monta tuntia vapaata aikaa kaksin!

 

[vieras]

Meillä oikeestaan kolmivuotiaan kanssa menee helpommin kuin aiemmin. Yhä tarttee vanhemmat viereen, että nukahtaa, mutta tavallisesti varsinaiseen nukahtamiseen menee enää vartti

Miten tähän päästiin? Päiväunet on jääneet pois! Tyttö on siis vieläkin kotihoidossa ja joku aika sitten jätti päikkärit oma-aloitteisesti.

 

[enga]

Meillä oli edellisessä asunnossa melkoinen rumba tuo nukkumaan meno. Tosin nukuttiin sekä aikuiset että lapset samassa huoneessa mutta kaksiossa ei ollu vaihto-ehtoja. Nyt asutaan neliössä ja lapsilla on omat huoneet ja nukkumaan meno sujuu hyvin kun on rutiinit joista pidetään kiinni.

 

[yörumba]

Rutiinit ja rauhoitutaan illasta jo n tunti ennen nukkuma aikaa.Äänet hiljenee ja ei leikitä enään siihen aikaan.
Jos lapsi tulee pois huoneesta/sängystä ekan kerran sanotaan että nyt nukutaan, sen jälkeen ei puhuta mitään laitetaan laspi sänkyyn ja itse pois huoneesta. Toistetaan niin monta kertaa kuin tarpeen, kyllä se viimeistään viikon päästä hoksaa että ei kannata! ja silloin olisin huolissani lapsen älykkyysosamäärästä...fiksut hoksaa jo yhden kahden yön jälkeen

 

[Himpulat ja Vimpulat]

mulla ei tule muuta neuvoa mieleen kuin säännölliset iltarutiinit ja nukkumaanmeno ajat/rytmit.
päivällä ulkoilua mikäli mahdollista niin uni varmasti maistuu paremmin =)
Iltasatu on hyvä juttu ja että koko perhe hiljenee illalla ja liiat valot himmennetään, rauhoitutaan.
Jos lapsi kipuaa pedistä pois,takaisin vain. selitetään että nyt on aika nukkua. tietysti hyvin yksinkertaista näin sanoa.. :/