Miten saada vauva (5-6 kk) nukkumaan pitempiä yöunia?

[bellona]

Siinä otsikossahan se kysymys jo tuli...

Tyttö on 5,5 kk ja nukkui lähes 5 kk:n ikään tosi hienosti 11-12 tunnin yöunia. Päivällä nukkui sitten useammat (4-5) pienet puolen tunnin päiväunet. Otti tämän rytmin jo varmaan kuukauden ikäisenä, ja oletin, että kun ikää tulee, niin päiväunet siitä sitten vähenevät. No, toisin kävi. Noin kuukausi sitten alkoi muuttaa rytmiä. Päiväunia nukutaan edelleen vähintään kolme ja monesti neljä kertaa, ja niiden sijaan onkin alkanut lyhentää yöunia.

Nyt yöunet ovat 8-9 tuntia, niiden lisäksi nukkuu päivällä yhteensä n. 2 tuntia. Päivisin jaksaa olla hereillä aina vain muutaman tunnin ja sen jälkeen käy taas pienille unille. Muutenkin näyttää olevan väsähtänyt: herää kyllä virkeänä mutta alkaa jo tunnin päästä kitistä väsymystään. Ei siis saa päivällä oikein paikattua noita liian lyhyitä yöunia. (Päiväunia on turha yrittää pidentää, siihen on kaikki keinot kokeiltu näiden kuukausien aikana.) Eikä kyllä herää aamuisin nälkään, kun monesti ei suostu syömään kuin ehkä tunnin kuluttua heräämisestään.

Kaipaisin kovasti vinkkejä siihen, millä ihmeen keinolla saan yöunia jatkettua. Käytössä on pimennysverhot (auttoi hetken), olen ottanut viereen nukkumaan (auttoi hetken), kanniskellut kun meinaa herätä (auttaa joskus)...

 

[aamukastetta]

Meillä nukutaan vaihtelevasti ja rytmi muuttuu kokoajan...tähän asti on nukkunut vain 20min max 40 min. päikkäreitä ja 1,5-2h välein. Viimeviikon alusta muutti rytminsä taas ja nyt nukutaan yhdet 2h päikkärit aamusta, tunnin kestävät iltapäivästä ja illalla 30min..ja näiden väli on hyvin pitkälti toi 2h...sitten on jo aivan väsynyt. Illalla on vain pidempi valve jakso..

unien pidentämistä en osaa auttaa...minä henkilökoht. odotan että saa " luvallisesti " pitää unikoulua vauvalleni kun hän täyttää 6kk. Meillä esikoisella tuo oli niin huippuhyvä juttu että 2 yötä huudettiin 3 päivänä herättiin kerran ja sitten siitä lähtien nukuttiinkin täysiä öitä. ( ja hän heräili TODELLA monta kertaa yössä ) Nyt kuopus herää syömään yleensä kerran max kaksi krt yössä mutta tuttia joutuu nostaakin sata kertaa suuhun..ja klo 6 aamulla uni näyttää loppuvan koska virkeänä killittelee sängyssänsä. Siinä tilanteessa nostan aina viereen kylkeeni ihan kiinni ja laitan harson kasvoille niin siitä jatkaa uniaan 7 tai 7.30 asti. Hän menee nukkumaan 9. Mitään merkitystä ei yöuniin ole ollut tuolla päiväuniaikojen pidentymisellä.

Sitten teidän vauvalle kun on jo tuon ikäinen voi pukata hammasta joka sitten häiritsee unia. Meillä esikolle kun tuli aikoinaan hammas nukkui päivällä ja yöllä huonosti. Ja varsinkin ajattelen tätä teidän kohdalle jos ennen on nukkunut hyvin. Voisko kyse olla siitä? Oletko katsonut suuhun?

Jaksuja :hug: =)

 

[bellona]

Ei ole hampaita tulossa ei... jäi päälle tuo huonounisuus kuukausi sitten saadusta antibioottikuurista. Luulin että kun kuuri loppuu niin unet parantuisivat mutta ei. Unikoulustakaan en osaa odottaa apua kun meillä se pätkä mikä nukutaan niin nukutaan kuitenkin hyvin.