Perhepäivähoitajlta hyvä esimerkki miten nämä sokerin kieltäjä vanhemmat toimii :D

["miila"]

Siis mitä ihmettä? Ei ole kyse sotilaallisesta kurista, jos haluaa ruokkia lapsensa terveellisesti. Sanomatta selvääkin, että vanhempi toimii esimerkkinä. Kyllä lapsi oppii kohtuutta, vaikkei niitä sokerimössöjä vedä. Mun mielestä tää keskustelu on todella kieroutunutta kun terveellisiä elämäntapoja noudattavia vanhempia mollataan kaikin tavoin. Aivan järjetöntä! Taitaa omatunto kolkuttaa pahasti nyt nillä sokerihiirillä itsellään.

 

[vieras*]

ne, jotka haluavat lapsilleen sokeritonta erityisruokaa, hoitakoon lapsensa kotona.

Niin kauan kun päivähoito on halpaa, myös se ruoka siellä on halpaa.
Suurin osa hoitopaikassa olevien lasten vanhemmista ei maksa edes täyttä hoitomaksua ja vaikka maksaisikin, se ei kata edes puolta todellisista kustannuksista.
Nostetaan päivähoidon ruuan laatua ja vaikka henkilökunnan määrääkin samalla, lätkäistään jokaiselle 2500€ hoitomaksuja niin takuulla löytyy niitä hedelmiä, marjoja ja nitriitittömiä makkaroita

 

[Vierass]

ne, jotka haluavat lapsilleen sokeritonta erityisruokaa, hoitakoon lapsensa kotona.

Niin kauan kun päivähoito on halpaa, myös se ruoka siellä on halpaa.
Suurin osa hoitopaikassa olevien lasten vanhemmista ei maksa edes täyttä hoitomaksua ja vaikka maksaisikin, se ei kata edes puolta todellisista kustannuksista.
Nostetaan päivähoidon ruuan laatua ja vaikka henkilökunnan määrääkin samalla, lätkäistään jokaiselle 2500€ hoitomaksuja niin takuulla löytyy niitä hedelmiä, marjoja ja nitriitittömiä makkaroita

Katsopa miten paljon menee diabeteslääkkeisiin, verenpainelääkkeisiin, vatsavaivalääkkeisiin yms. Monet näistä lääkkeistä ovat vielä käyttäjilleen lähes ilmaisia ja lääkekulut kasvavat vuosittain vauhdilla. Jos lasten ruuan suhteen nähtäisiin enemmän vaivaa ja vähennettäisiin sokeria sieltä missä se on täysin turhaa, niin varmasti tulevaisuudessa yhteiskunta jäisi voitolle.

 

[.............]

[QUOTE="herkkusuu";30213376]Menee ehkä vähän ohi aiheen,mutta näkee kyllä lapsista ketkä eivät saa kotona ikinä keksejä,mehua,karkkia,pullaa ym leivonnaisia...kun tulee kaverin syntymäpäivät niin työnnetään koko naama sinne kuppiin ja kaksinkäsin ahmitaan niin paljon kuin ehditään herkkuja naamaan! Kumpi on pienempi paha: opettaa lapsi syömään kohtuudella herkkuja vai että kylässä/synttäreillä lapsi menee sekaisin ja vääntää niin paljon kuin ehtii herkkuja naamaan?[/QUOTE]

Tämä on hyvin sanottu. Sitä haluaa kaksinverroin, mikä kielletään kokonaan. MLL:n retkellä oli neljävuotias tyttö, jonka äiti sanoi että heillä ei herkkuja syödä. Lapsi ei saanut jälkkärijäätelöä ja tuijotteli koko ajan kateellisena toisia jotka söivät. Kävi sääliksi, oikeasti. Minusta se on väärin.

Eri asia on sokerin jokapäiväinen tuputus, piilosokeri ja sokeripitoiset välipalat. Satunnaiset jälkkärit ja herkut on mielestäni ok.

 

[nojoo]

Minusta on vaan loistavaa että vanhemmat valveutuu. Turha vetää johtopäätöksiä yhden tai kahden äidin perusteella. 80% nykylapsista saa ravinnosta liikaa sokeria ja lasten lihavuus ja diabetes on kasvava ongelma. Miksi siis kiukutellaan jos vaaditaan lapsille terveellisempää ruokaa? Eikö se ole jo huomattu että nykymallin mukaan ei voi jatkaa? Vaikka oma lapseni ei olisikaan lihava niin miksi hänenkään pitäisi syödä sokeria? Se ei ole osa monipuolista ja terveellistä ravintoa. Samoin vehnä joka on sokerin tavoin 1900-luvun kirouksia suomalaisten ruokavaliossa joutaisi ö-mappiin.

Pelkän sokerin syyksi on ihan turhaa kaikkea laittaa. Itse olen tätä sokeri-keskustelua lukiessa pohtinut seuraava: Virossa ollaan lasten ruokailujen kanssa paljon höllempiä kun esim. Suomessa. Rajoitettu karkkipäivää on harvoilla, makeeta syödään varmaan päivittäin ja tälläinen "pannari-vuohotus" puuttuu. Siltikin on lapsilla paljon vähemmän sairauksia ja allergioida, ylipainoakaan (niin lapsilla kun myös heidän äideillä ) ei ole läheskään niin paljon kun Suomessa. En nyt tietysti sano, että tälläinen sokerin syöminen olisi se terveellisin tapa, mutta kuitenkin: miksi suomalaiset ovat niin paljon sairaampia vaikka ruokatottumuksen ovat, ainakin päällepäin, niin paljon terveellisempia?

 

[bbierass]

Onhan se varmaan totta, että sokerin ongelmiin on havahduttu vasta aika myöhään. Kovien rasvojen ongelmat on tunnistettu jo paljon aiemmin. Nythän on ollut muotia karppaus, joka on saanut huolenaiheet päälaelleen. Selkeä tutkimustieto, jonka ansiosta on saatu sydän- ja verisuonitaudit yms kansantaudit paremmin hallintaan, ollaankin jo valmiita kyseenalaistamaan. Itse olisin hurjan paljon enemmän huolissaan kovien rasvojen osuudesta lasten ruokavaliossa, ja kaikenlaisten prosessoitujen einesten käyttämisestä lisäaineineen, kuin kohtuullisessa määrin käytettäessä sokerin. Tietenkään ei päivittäin limuja, karkkeja, keksejä, pullia yms, mutta jos nyt laittaa puuron päälle hilloa, niin siitä lapsi saa energiaa, jota hän tarvitseekin aktiviteetteihin ja kasvamiseen.

Jotkut itseriittoisuudessaan ja karppausinnossaan ovat niin epärealistisia ja ylemmyydentuntoisia, että kuvitelmiensa ja omien toiveidensa pohjalta kyseenalaistavat tutkimukseen perustuvat viralliset ravitsemussuositukset. Mikä tietysti kuvaa vain ihmisen älykkyyttä (siis sen puutetta).

Ei lapsi tarvi mitään dieettejä eikä ruokavaliorajoitteita, vaan ihan normaalien ravitsemussuositusten mukaista monipuolista ravintoa, ja iloa elämään (millä en tarkoita sokeria, vaan normaalia rentoa suhtautumista terveelliseen monipuoliseen ruokaan). Eri asia tietysti on erilaisilla sipseillä ja siidereillä ja jädeillä ja hampurilaisilla itsensä turvottaneet äidit, joille on tullut ahdistus ja pakkomielle, yrittävät hallita päänsisäistä sekasortoaan hallitsemalla edes yhtä osa-aluetta äärimmäisyyksiin asti. Valitettavasti nämä kontrollifriikit eivät tyydy oman syömisensä hallintaan, vaan pitää vetää mukaan vielä lähipiiri. Ehkä lähipiirin kontrollointi onkin helpompaa kuin omien syömisten kontrollointi...

 

["pph"]

Suurin ongelma taitaa olla lasten ruokailussa se, että lapset syövät nykyään niin paljon eineksiä ja herkkuja, että hoidossa normaaliin ruokaan sopeutuminen on työlästä. Osa kun on tottunut syömään vain nugetteja ja ranskalaisia eikä kunnon lihasoppa maistu ollenkaan. Kala on yök ja vihannekset ovat kamalia. Opettakaa ensin ne lapset syömään ns. tavallista ruokaa ja sallikaa myös herkut silloin tällöin. Ei tietenkään päivittäin. Kohtuus kaikessa ja hyvä tulee!

 

[endis]

Miksi Virossa on vähemmän sairauksia? Eri genetiikka, puhtaampi ruoka ilman lisäaineita, parempi elämänasenne. Heillä on myös vähemmän stressiä. Eli asenne on enempi mallia "sinnepäin" kuin "täsmälleen". Tämän he oppivat neuvostoaikoina.

Mitä tulee karppaukseen, niin eivät he väärässä ole. Virallisterveellinen puoli on jo joutunut myöntämään karppaajien olleen oikeassa. Myös rasvojen osalta. Ei löydy todellisia näyttöjä kovien eläinrasvojen haitallisuudesta. Punainen lihakin on todettu haitalliseksi, mutta kun katsoo miten on tutkittu, käy ilmi, että punainen liha tarkoittaakin hampurilaista pullineen! Tutkimusten uskottavuus on oikeasti lähes nollaluokkaa ja ne jotka niihin uskovat, uskonevat varmaan Jeesukseen ja ties mihin hippiäiseen.

Osa lääkäreistä alkaa tajuta karppauksen olevan jees muussakin kuin laihdutusmielessä. Endokrinologitkin ovat jo todenneet hiilareiden olevan syy suolistosairauksiin jne. Maailma muuttuu koko ajan, mutta miten pitkään menee ennen kuin virallisterveelliseen uskovat muuttavat käsityksiään?

Jos otan 100 ihmisen otannan kadulta, suurin osa pitää edelleen kananmunaa pahana, margariinia hyvänä. Fakta on se, että asia on juuri päinvastoin. Samoin sokerin suhteen: suurin osa pitää sokeria hyvänä, vaikka oikeasti se on pahempi kuin mitkään rasvat. Paitsi maratoonareille.

Lasten osalta on surkuhupaisaa katsella miten vanhemmat eivät näe metsää puilta: homerakennukset ja muoveista lähtevät myrkyt tuhoavat lapsen kehoa paljon tehokkaammin kuin laitosruoka, joka on täynnä haitallisia aineita. Toki ruoka on tärkein osa kehon hyvinvointia, mutta jos samalla tuhoaa keuhkonsa, maksansa jne. homeiden tuottamilla toksiineilla, ftalaateilla, lisäaineilla, teollisilla entsyymeillä jne. niin mitä mieltä siinä on?

Onko järkeä kasvattaa tervettä lasta sairaaseen maailmaan?

 

[bbierass]

Virallisen ravitsemussuosituksen mukaan "Syö sokeria säästeliäästi
Vältä sokerin ja paljon sokeria sisältävien elintarvikkeiden jatkuvaa runsasta käyttöä. Erityisesti makeiset, suklaa, maustetut jogurtit, vanukkaat, hillot ja makeat leivonnaiset sisältävät runsaasti sokeria. Juomista runsassokerisia ovat useimmat mehut, virvoitusjuomat sekä makeat alkoholijuomat, kuten liköörit, makeat viinit ja monet siiderit. Ajoita makean syöminen aterioiden ja välipalojen yhteyteen. Aterian yhteydessä sokeri ei ole yhtä haitallista hampaiden terveydelle kuin jatkuva makean syöminen ja juominen aterioiden välillä. Suosi arkiaterioilla niukasti sokeria ja rasvaa sisältäviä jälkiruokia ja välipaloja."

Eli sokeria voi käyttää, ja sokeria sisältäviä ruoka-aineita, mutta säästeliäästi, eikä jatkuvasti ja runsaasti. Ja pääsääntöisesti aterioiden yhteydessä - aterioita 5. Aamiaisella voi ottaa hilloa puuron kanssa ja mehua, lounaalla jälkkärin, välipalaksi jotain vaikkapa marjakiisseliä jne.

Tämä on virallinen ravitsemussuositus, jos teillä (aikuisilla) on tarve laihduttaa, niin sitten tietysti vähennätte suosituksista alempaan määrään.

 

[kalinda]

Virallisen ravitsemussuosituksen mukaan "Syö sokeria säästeliäästi
Vältä sokerin ja paljon sokeria sisältävien elintarvikkeiden jatkuvaa runsasta käyttöä. Erityisesti makeiset, suklaa, maustetut jogurtit, vanukkaat, hillot ja makeat leivonnaiset sisältävät runsaasti sokeria. Juomista runsassokerisia ovat useimmat mehut, virvoitusjuomat sekä makeat alkoholijuomat, kuten liköörit, makeat viinit ja monet siiderit. Ajoita makean syöminen aterioiden ja välipalojen yhteyteen. Aterian yhteydessä sokeri ei ole yhtä haitallista hampaiden terveydelle kuin jatkuva makean syöminen ja juominen aterioiden välillä. Suosi arkiaterioilla niukasti sokeria ja rasvaa sisältäviä jälkiruokia ja välipaloja."

Eli sokeria voi käyttää, ja sokeria sisältäviä ruoka-aineita, mutta säästeliäästi, eikä jatkuvasti ja runsaasti. Ja pääsääntöisesti aterioiden yhteydessä - aterioita 5. Aamiaisella voi ottaa hilloa puuron kanssa ja mehua, lounaalla jälkkärin, välipalaksi jotain vaikkapa marjakiisseliä jne.

Tämä on virallinen ravitsemussuositus, jos teillä (aikuisilla) on tarve laihduttaa, niin sitten tietysti vähennätte suosituksista alempaan määrään.

Voi hyvänen aika! Viralliset ravitsemussuositukset eivät todellakaan ole ajantasalla terveyteen liittyvissä asioissa. Mikä siinä on että jos suomalaiselle näyttää mustaa valkoisella niin se on pyhä totuus. Ajatelkaa ihmiset itse. Että joku luuleekin olevansa fiksu ja lainaa tänne virallisia suosituksia. Viime aikojen tutkimusten perusteella nimenomaan tuo lisätty sokeri saisi väistyä kokonaan ruokavaliosta. Sitä on vain vaikea pullaäitien ottaa vastaan.

 

["juuri"]

Kuulin vasta eräällä liikunta-aiheisella luennolla asiantuntijan kertovan, että kaikki missä on tuoteselosteen mukaan enemmän kuin 10g sokeria/100 grammaa pitäisi jättää kauppaan. Rasva ei ole paha vaan se sokeri! Sokeri tuhehduttaa verisuonet ennemmin tai myöhemmin.

 

[bbierass]

[QUOTE="juuri";30214842]Kuulin vasta eräällä liikunta-aiheisella luennolla asiantuntijan kertovan, että kaikki missä on tuoteselosteen mukaan enemmän kuin 10g sokeria/100 grammaa pitäisi jättää kauppaan. Rasva ei ole paha vaan se sokeri! Sokeri tuhehduttaa verisuonet ennemmin tai myöhemmin.[/QUOTE]

Juu juu ja yksittäinen liikunta-aiheinen luentohan on tietysti paljon kattavampaan tieteelliseen tutkimukseen perustuva lähde kuin viralliset ravitsemussuositukset.

Usko jos haluat.

Miten sokeri tuhehduttaa verisuonet?

 

[bbierass]

Voi hyvänen aika! Viralliset ravitsemussuositukset eivät todellakaan ole ajantasalla terveyteen liittyvissä asioissa. Mikä siinä on että jos suomalaiselle näyttää mustaa valkoisella niin se on pyhä totuus. Ajatelkaa ihmiset itse. Että joku luuleekin olevansa fiksu ja lainaa tänne virallisia suosituksia. Viime aikojen tutkimusten perusteella nimenomaan tuo lisätty sokeri saisi väistyä kokonaan ruokavaliosta. Sitä on vain vaikea pullaäitien ottaa vastaan.

Tietysti änkyräjyrkkä nettimielipide on pyhä totuus, eikä tieteelliseen tutkimukseen perustuva ravitsemissuosituksella ole mitään virkaa.

 

[nenea]

[QUOTE="juuri";30214842]Kuulin vasta eräällä liikunta-aiheisella luennolla asiantuntijan kertovan, että kaikki missä on tuoteselosteen mukaan enemmän kuin 10g sokeria/100 grammaa pitäisi jättää kauppaan. Rasva ei ole paha vaan se sokeri! Sokeri tuhehduttaa verisuonet ennemmin tai myöhemmin.[/QUOTE]

Se on juuri näin. Asiantuntijoiden tieto kun muuttuu nopeammin kuin ravitsemussuositukset, jotka ovat kautta aikojen laahanneet jäljessä. Sokeri todellakin tuhoaa, tulehduttamalla, nuo verisuonien pinnat, jonka jälkeen tukoksia vasta pääsee syntymään. Pelkkä rasva ei tähän pysty. Sokerissa on myös paljon suoranaisesti huumeisiin rinnastettavia vaikutusaineita. Ei todellakaan kannata luottaa noihin ikivanhoihin ravitsemussuosituksiin.

 

["wenla"]

Kyllä on sokerista vaikea päästää irti palstamammojen

 

[dddd]

ne, jotka haluavat lapsilleen sokeritonta erityisruokaa, hoitakoon lapsensa kotona.

Niin kauan kun päivähoito on halpaa, myös se ruoka siellä on halpaa.
Suurin osa hoitopaikassa olevien lasten vanhemmista ei maksa edes täyttä hoitomaksua ja vaikka maksaisikin, se ei kata edes puolta todellisista kustannuksista.
Nostetaan päivähoidon ruuan laatua ja vaikka henkilökunnan määrääkin samalla, lätkäistään jokaiselle 2500€ hoitomaksuja niin takuulla löytyy niitä hedelmiä, marjoja ja nitriitittömiä makkaroita

Olen täysin samaa mieltä. Jos ei ole lääkärin virallisesti diagnosoimaa allergiaa jollekin ruoka-aineelle, niin sitten vanhemmat saavat ihan vapaasti kustantaa omille pilteilleen erityisruoat. Tämä koskee myös mm. uskonnollisista tai eettisistä syistä jostakin ruoasta kieltäytyviä. Jos sianliha ei kelpaa, niin sitten sopii olla ilman ja syödä pelkkää perunaa tai voi ihan itse ottaa omat eväät mukaan, kunhan ei rasita niillä hoitohenkilökuntaa ja muita lapsia.

 

["palstamamma"]

[QUOTE="wenla";30214897]Kyllä on sokerista vaikea päästää irti palstamammojen [/QUOTE]

Ei ole mitään tarvetta päästää irti. Naurettavaa hysteeritouhua tämä yhtäkkinen sokerista vouhkaaminen.

 

["sipsi"]

Onneksi ei ole enää pieniä lapsia Minä olen varmasti ollut lepsuimmista lepsuin äiti, sillä uskoin ja luotin aivan sokeasti, että lapseni saa hyvää ja terveellistä ruokaa päiväkotiaikana. Samoin kotona saattoi mennä viikko, ettemme makea syöneet. Ja sitten viikko, että söimme jotain hyvää joka päivä.

Mielestäni fanaattisuus on pahasta, koskee se mitä asiaa hyvänsä. Ja ei, nuorellani ei ole mitään sokeriaddiktiota tms. Ja edelleen, välillä syömme enemmän, välillä vähemmän terveellisesti.

Saan varmaan vyörytyksen niskaan, mutta mielestäni on jotenkin irvokasta vaahdota tällaisesta asiasta, kun miettii tämänhetkisiä maailmanpoliittisia ongelmia...

 

["..."]

No siinäpä se, hiilarit helveteen niin jo Suomalaispiltit pelastuvat...Toista se oli silloin kun minä olin lapsi, saatiin kaikkea kohtuudella ja totaali läskejä oli joka luokassa yksi (ilmeisesti kiintiöpaikka). - Kun vielä ei muita kiintiöitä ollut. Nyt nämä einessukupolven traanivatsavalaat kun saavat jälkikasvua niin kielletään demareina kaikki, ja ollaan niin tiedostavaa että...Sitten kotona kun kukaan ei näe syötetään höttöpaskaa ja ihmetellään kun Miro Irmeli turpoaa kuin pullataikina ja 3v neuvolassa vaakakin pyrähtää ilosesti kolmannelle kymmenelle

Itse luotan omaan harkintaani, enkä lähtökohtaisesti kiellä mitään ja karkkipäivä on karkkipäivä.

 

[bbierass]

Se on juuri näin. Asiantuntijoiden tieto kun muuttuu nopeammin kuin ravitsemussuositukset, jotka ovat kautta aikojen laahanneet jäljessä. Sokeri todellakin tuhoaa, tulehduttamalla, nuo verisuonien pinnat, jonka jälkeen tukoksia vasta pääsee syntymään. Pelkkä rasva ei tähän pysty. Sokerissa on myös paljon suoranaisesti huumeisiin rinnastettavia vaikutusaineita. Ei todellakaan kannata luottaa noihin ikivanhoihin ravitsemussuosituksiin.

Ei ole mikään ikivanha, vaan ihan 2014 uusi ravitsemussuositus. Sen mukaan tehdään koulujen ja päiväkotien ruokalistat. Mutta elä sinä uskomustesi varassa. Heh, laitapa se tutkimus, jonka mukaan marjakiisselistä tulehtuvat verisuonet.

 

[Kyllä on kummaa]

En ikinä sanoisi "naurettavaa vouhkaamista" lasteni terveyden kustannuksella, vaan ottaisin selvää miksi sokerista nyt puhutaan. Niin tein ja tämänhetkisen johtavie ravitsemustutkijoiden perusteella olen karsinut sokeria pois mahdollisimman paljon, olematta hysteerinen.

Jos ollaan niin laiskoja ettei jakseta ottaa selvää, niin turha tuomita niitä ketkä sokeria terveyssyistä välttävät.

 

["..."]

Et kyllä anna kovin pätevää kuvaa itsestäsi lastenhoitajana. Ensinnäkin A) 4-vuotias kertoo sinulle jotain, ja automaattisesti uskot sen olevan totta. Ja B) Yksi äiti toimii näin, ja heti yleistät, että kaikki sokerin lapsiltaan kieltävät äidit toimivat näin. Ihanan yksioikoista ajatusmallia siirrät lapsille.