raskaus ja laihdutus

[muutama liikakilo]

Voisinkohan turvallisesti ja vauvan kehitystä haittaamatta laihduttaa n. 8 kg kun olen nyt raskaana, raskausviikolla 4? Jos syön terveellisesti n. 1000-1200 kcal päivässä, ja saan tarpeeksi rasvoja, kuituja ja vitamiineja?

 

[CC-]

onko sulla paljonkin ylipainoa? En kyllä suosittelis laihdutusta... :ashamed:

 

[.]

No ei kannata. Oisko kannattanut aiemmin huolehtia asia kuntoon.

 

[milla]

tuskin sulla paino tippuu enkä sitä stodellakaan suosittele:O mutta synnäriltä saatat tulla kevyempänä takaisi kuin enne raskautta, syöt tervellisesti, kannattaa muutenkin jättää pois kaikki herkut, kiloja kun kertyy liiankin helposti raskauden aikana liikaa joista joidenkin on vaikea päästä eroon:S

 

[ap]

en oo ennättänyt huolehtia asiaa kuntoon, kun esikoinen 5 kk nyt ja sen aikana tuli 20 kg, 8 kg siis jäljellä tuosta.

onko siis oikeasti vauvan kehitykselle haittaa? miksi?

 

[Värioikku]

Jos syöt terveellisesti ja liikut paljon niin ei siitä mitenkään voi olla vauvalle haittaa!!!
onnea matkaan!! =)

 

[vieras]

Laihduttaessa läskiin varastoituneet "myrkyt" lähtevät liikkeelle ja kulkeutuvat sikiöön. Tän takia olen käsittänyt, ettei laihduttamista raskausaikana suositella.