Synnytysmasennus(ko)?

[kaamee äiti]

No niin, mulla on todella suloinen 3-viikkoinen tyttövauva, jota on odotettu hartaasti perheeseemme. Lisäksi meillä on kolme vanhempaa lasta. Kaiken pitäisi olla periaatteessa ihan hyvin, mutta olen ollut nyt muutaman päivän aivan ahdistunut. Musta tuntuu siltä, että olen aivan kamala ja huono äiti enkä ehdi riittävästi paneutua vanhempien lasteni saati vauvani elämään. Välillä olen jo ajatellut, että olisiko perheeni parempi olla ilman minua ja jos mieheni löytäisi paremman vaimon. Lisäksi masennusta ja ahdistusta lisää hyvin vaikeasti sairastava lähisukulainen sekä se, että ekaluokkalaistani syrjitään ikävästi - ei koulussa vaan vapaa-ajalla. Odotan vain puhelin kourassa tietoja lähisukulaisesta ja koululaisen asioihin minulla ei ole voimia puuttua. Toisaalta juuri nyt vauva antaa tarkoituksen elämään ja olen ehkä vähän liiankin käpertynyt tuohon pieneen tyttöön. Silti minusta tuntuu juuri nyt siltä, että olen jotenkin väärässä paikassa ja pelkään, että pilaan pelkällä olemassaolollani lasteni elämän. Tekisi mieli ottaa vauva ja häipyä vaan jonnekin. On niin paha olla, että suru ja ahdistus tuntuu fyysisesti kehossa.

 

["Vieras"]

Voihan se olla, tai voi olla olemattakin.

Vauva-aika on raskas ilman muita rasitteitakin, siihen kun lisätään nuo muut mainitsemasi asiat päälle niin ei ihme jos on väsynyt ja alakuloinen ilman varsinaista masennustakin. Yritä ainakin nukkua tarpeeksi ja syödä hyvin Onko mieli edes hetkittäin iloinen?
Kokeileppas tehdä jotain ihan omia juttuja ja jätä lapset miehelle, mene vaikka salille tai shoppailemaan.

 

[aargh]

en kestä KAIKILLA on joku masennus. Mene lääkäriin, ei se täällä palstalla ratkea.

 

["baby blues"]

Eihän se välttämättä masennusta ole, eikös synnytyksen jälkeiseen aikaan usein kuulu baby blues, eli mieli on tosi herkkänä ja kaikki tuntuu kaatuvan niskaan yms? Se menee kyllä ohi ajallaan, ja josko nuo muutkin stressaavat asiat siitä hiljalleen helpottavat, niin tunnet taas olosi paremmaksi. Kannattaa silti mainita tuntemuksistasi neuvolassa, voivat varmasti tarjota ainakin keskusteluapua. Tsemppauksia!