V
vieras
Vieras
niin miten kuntoilette ja olette saannut tuloksia?
itselläni ei ole varaa kuntosali korttiin vaikka kerran se minulla olikin,sain joululahjaksi ja sitten se loppui niin ei ole ollut varaa uusia.
käyttekö lenkillä,teettekö kotona jotain jumppajuttuja,onko kotona joku laite millä kuntoilette?
itse hankin crosstrainerin vuosi sitten ja olen sitä käyttänyt välillä,nyt ajattelin ihan säännöllisesti alkaa käyttämään crossaria.
lenkkeilen ja teen jumppapalloja kaikenlaista päivittäin.
myös jumppavideoita olen netistä katsellut ja harjoitellut.
tarkoitus olisi laihtua ja vähän kiinteytyä,laihtua ainakin 4 kiloa kesäksi
ja ruokavaliota olen muuttanut.
leipää,salaattia,broileria ja kalaa + vihanneksia ja marjoja rahkan kera.
itselläni ei ole varaa kuntosali korttiin vaikka kerran se minulla olikin,sain joululahjaksi ja sitten se loppui niin ei ole ollut varaa uusia.
käyttekö lenkillä,teettekö kotona jotain jumppajuttuja,onko kotona joku laite millä kuntoilette?
itse hankin crosstrainerin vuosi sitten ja olen sitä käyttänyt välillä,nyt ajattelin ihan säännöllisesti alkaa käyttämään crossaria.
lenkkeilen ja teen jumppapalloja kaikenlaista päivittäin.
myös jumppavideoita olen netistä katsellut ja harjoitellut.
tarkoitus olisi laihtua ja vähän kiinteytyä,laihtua ainakin 4 kiloa kesäksi
ja ruokavaliota olen muuttanut.
leipää,salaattia,broileria ja kalaa
+ vihanneksia ja marjoja rahkan kera.
