V
vierailija
Vieras
Eikä suolaa siihen missään vaiheessa3 kananmunaa päivässä
Katso alla oleva video nähdäksesi, kuinka asennat sivustomme verkkosovellukseksi kotinäytöllesi.
Huomio: Tämä ominaisuus ei välttämättä ole käytettävissä kaikissa selaimissa.
Eikä suolaa siihen missään vaiheessa3 kananmunaa päivässä
Juustonteossa tulee sellaista valtava määräSiinä luki ainakin hera eli maidosta se kai on. Voin tutkia huomenna tarkemmin.
Ja sit päätit, että Gustafwan pussin proteiini ei ole eläinperäistä?
Suurin osahan noista on maitoproteiinipohjaisia.
Enkä sanonut ettei rasvaa saa syödä vaan että jos tarvitsee proteiinilisää ni mainitsemani ovat rasvattomat vaihtoehdot. Ja lisähän otetaan normaalin ruoan (jossa toki on rasvaa) li8säksi.
Älä ala vauhkota ja vouhottaa taas ihan turhaan.
Eli näitä hukkatuotteita, mitkä muuten menisivät roskiin, myydään ihmisille?Juustonteossa tulee sellaista valtava määrä
Linkkaa jotain fiksumpaa kun itsakakkijulkaisun tai jonkun leikellyn silikonitisueukon mielipide.
Ja en ole yhtä mieltä. Osa noista jauheista on aivan yhtä tervellisiä kuin maitojauho, manteli tai hampunsiemen.
Nämä on superlyhyitä:
(en jaksa kirjoittaa.)
Eläinkunnasta peräisin olevia proteiineja pidetään biologisesti laadukkaampina kuin kasvikunnan proteiineja -
Ja vielä kerran. Lisäravinne. -Siis jotain mitä syödään normaalin rasvaa sisältävän ruoan lisäksi.
Ja maltodekstriiniä ei vieläkään noissa mainitsemissani -eikä useassa muussakaan- ole.
Enkä ole vittänyt ettei lihaa saisi syödä mutta FAKTA ON että liika liha lisää syöpäriskiä ja se vielä karumpi fakta on se, että liha ei mitenkään riitä kaikille maailman, eikä edes pelkästään suomalaisille suomessa tuotettu liha (ei edes sit vaikka mamut lähetettäisiin takas) riitä ainoaksi proteiininlähteeksi. Eikä auta sekään vaikka otettais munantuotanto mukaan. Kasviproteiineilla (ja maitoproteiineilla) on paikkansa.
Se, minkä puolesta sä puhut, on utopiaa ja maailma tuhoutuisi jos kaikki vetäisivät lihaa silleen ku sä neuvot.
Olen opiskellut aktiivisesti n. 8 vuotta muun muassa ravinnon merkityksestä ihmiseen, eli mahdottoman paljon liian vähän. Alue on äärimmäisen laaja lieveilmiöineen, markkinatalouden vaikutuksineen jne.Mikä sinun koulutuksesi on näissä asioissa Lispetti?
Suosittelit tuossa aiemmassa viestissäsi rasvatonta vaihtoehtoa. Ymmärrätkö, että samalla tavalla se lisäravinnekin spaikkaa insuliiniä jos on rasvaton.
Maltodextriiniä käytetään vähän kaikessa teennäisessä, eli yliprosessoidussa.
Mutta nyt tuli esiin tuo sinun viesti pihdistamon prodesta, se suklaa kai vaikutti ihan hyvältä muihin yleisiin brändeihin verrattuna.
Itse kannustan ihmisiä syömään kokoravintoa, eli ei yliprosessoitua. Silloin näet oikeasti mitä syöt ja ruokasi on täysravintoa. Muistat varmaan, että ne yliprosessoidut kalapuikotkaan eivät sisältäneet kalaa pahimmillaan kuin alle 50%!
Mitkään tutkimukset eivät aidosti tue väitettä, että esim. puhdas laidun syötetty karja olisi haitallista ihmiselle. Tai mikään (aidosti) luomuliha.
Tuo on väitteenä erittäin naurettava.
Varmaan joidenkin yliprosessoitujen mukalihojen nitraatit ja muu huono yliprosessoitu ruokavaliossa aiheuttaa ongelmia, kasvislihat () sun muut.
Olen opiskellut aktiivisesti n. 8 vuotta muun muassa ravinnon merkityksestä ihmiseen, eli mahdottoman paljon liian vähän. Alue on äärimmäisen laaja lieveilmiöineen, markkinatalouden vaikutuksineen jne.
Ja, on niiiiiin paljon muutakin tärkeää mitä pitää opiskella samalla, mutta ravinto on yksi tärkein toki. Jokaisen tulisi olla kiinnostunut ravinnosta ja siitä mitä sisuksiinsa tunkee.
Ja vielä kerran. Lisäravinne. -Siis jotain mitä syödään normaalin rasvaa sisältävän ruoan lisäksi.
Ja maltodekstriiniä ei vieläkään noissa mainitsemissani -eikä useassa muussakaan- ole.
Enkä ole vittänyt ettei lihaa saisi syödä mutta FAKTA ON että liika liha lisää syöpäriskiä ja se vielä karumpi fakta on se, että liha ei mitenkään riitä kaikille maailman, eikä edes pelkästään suomalaisille suomessa tuotettu liha (ei edes sit vaikka mamut lähetettäisiin takas) riitä ainoaksi proteiininlähteeksi. Eikä auta sekään vaikka otettais munantuotanto mukaan. Kasviproteiineilla (ja maitoproteiineilla) on paikkansa.
Se, minkä puolesta sä puhut, on utopiaa ja maailma tuhoutuisi jos kaikki vetäisivät lihaa silleen ku sä neuvot.
En perusta tietoani myöskäön sinun syömisien perusteella vaan sen perusteella mitä kaupoissa myydään. Kokoravinto mahtuu yhteen hyllyyn ja 100 muuta hyllyä on täynnä yliprosessoituja tuotteita.Kyse onkin siitä syödyn lihan MÄÄRÄSTÄ. Siitä on tutkimuksia vaikka kuinka paljon.
Lisäksi sinulla on kumma käsitys siitä, että jos ei noudata ruokavaliota, jota sinä noudatat, ihmiset jotenkin automaattisesti söisivät pelkästään kovin prosessoitua ruokaa. En itsekään pidä kalapuikkoja tai pinaattilettuja mitenkään terveellisinä tai edes hyvinä, joten suosin enemmin tuoretta (tai pakastettua) kalaa ja pinaattia tuoreena. Onkin mun yksi lempparivihanneksista
En perusta tietoani myöskäön sinun syömisien perusteella vaan sen perusteella mitä kaupoissa myydään. Kokoravinto mahtuu yhteen hyllyyn ja 100 muuta hyllyä on täynnä yliprosessoituja tuotteita.
Olisivatko nämä yliprosessoidut tuotteet kaupoissa jos kukaan ei niitä ostaisi? Ja ennen kaikkea: olisiko niitä näin paljon?
Juu mutta missä, mitä tutkintoja?
Vihdoinkin myönnät, että kärsit ummetuksestaJos ihmiset söisivät sopivia määriä ja ihmiselle sopivaa ravintoa niin myös ulostetta tulisi vähemmän. Siinä olisi paras ilmastoteko!
Olen jossain määrin Dunning-Kruger-efektin kannalla.Juu mutta missä, mitä tutkintoja?
Olen jossain määrin Dunning-Kruger-efektin kannalla.
Tämä myös selittää, miksi meillä asiat ovat niin oudosti.
Tutkintojakin löytyy useita elämän varrelta, en mene näihin tarkemmin, mutta parhaiten olen ymmärtänyt kokonaisuuksia opiskelemalla muutakin kuin mitä koulut tarjoavat, eli jotakin yleisen jo omaksutun ”faktan” ulkopuolelta. Tiede elää koko ajan, oikeastaan asioita usein vain pidetään faktoina, kunnes joku osoittaa niiden olevan vanhaa tietoa. Mikä on haastavaa, on se, että useat uusien tutkimusten tutkimukset perustuvat siihen olemassa olevaan oletettuun tietoon, eli siihen mitä pidämme sen aikaisena faktana.
Kouluissa, ihan yliopistotasollakin innovatiivinen ajattelu toimii lähinnä yhteiskuntatieteellisellä tiedealalla ja humanistisilla aloilla kiivaiten tai jostakin syistä näiltä aloilta pusketaan materiaalia vahvasti läpi. Hyvänä esimerkkinä se, että sukupuolen voit vaihtaa vuoden välein ilmoituksella, mutta kukaan ei poista kaupoista haitallisia tuotteita jotka vahingoittavat meitä. Ravinnosta ei edes keskustella riittävästi, ja jos keskustellaan, niin ainoastaan lillukanvarsista eli keskustelun focus on lähtökohtaisesti outo, jopa harhaanjohtava.
Onko jossakin jo määrätty sekin kuinka paljon ihmisen tulee ulostaa?Vihdoinkin myönnät, että kärsit ummetuksesta
Kyseenalaistan mielelläni yleisiä uskomuksia.Siis myönnät tämän ajattelutapasi? No hyvä
"Dunning–Kruger-efekti eli ylivertaisuusvinouma tarkoittaa ilmiötä, joka saa ihmisen uskomaan osaamisestaan liikoja erityisesti silloin, kun hänen taitonsa ovat todellisuudessa vähäiset.
Huomaatko ajattelevasi tuon tuosta, että sinä se vasta tiedätkin kaiken tai osaat asiat paremmin kuin useimmat muut? Julistatko ”varmoja totuuksia” itsevarmana voimatta käsittää, miksi muut ovat niin toivottoman kujalla?"
Mutta tutkimuksista ja opiskeluista puheen ollen, vaikka on ilman muuta hyvä ja kiintoisaa lukea ja oppia eri lähteistä, niin arvostan kyllä monipuolista koulutusta ja kokemusta tälläkin saralla, esimerkkinä yllä mainitsemani Heinonen.
Johan se olisi kumma, jos lääkäriksikin "opiskeltaisiin" hakemalla tietoa sieltä täältä, eikä korkeakouluopintoina. MIksi ravitsemukseen liittyvä osaaminen ja tietämys pitäisi koota sieltä täältä ilman vankkoja opintoja? Se kun jos mikä vaikuttaa ihmisten terveyteen, kuten hyvin tiedät.
Rasvainen liha on ravitsevaa eivätkä ihmiset ole lihalle allergisia. Me olemme jalostaneet kasvikunnan tuotteet ja hedelmät tällaisiksi mitä ne nyt ovat. Oikeasti monet kasvit ja hedelmöt olivat todella karvaita ja happamia, suuri osa aiheutti ihmiselle myös pahoja sairauksia. Eläinkunnan tuotteita on aina ollut turvallista syödä.Se on totta, että syödään liikaa tuollaisia tuotteita, mutta edelleenkään muitakin vaihtoehtoja on kuin sinun "mallisi".
Kun olin lapsi, niin noita valmistuotteita ei juurikaan ollut, muistan, kun nk. roiskeläppäpizza tuli myyntiin, sitä pidettiin jotenkin ihmeellisenä. Äitikin mulle sitä osti välipalaksi joskus, mutta parhaat pizzat hän teki itse.
Myöskään ei ollut lihatuotteita sellaisia määriä kuin nyt, lihan syönti on kasvanut hurjasti muutaman vuosikymmenen aikana. Se ei ole mielestäni hyvä asia.
Lisäksi väitit (en tiedä mihin perustuen) toisessa kommentissa, että joskus muinoin syötiin pääasiassa lihaa. Sitä syötiin varmasti, jos saatiin, mutta ei varmastikaan pelkästään. Katso esim. tästä, pieni ote. lue halutessasi kokonaan:
"KIVIKAUDEN ruokavalio ei ole ollut lainkaan niin lihapitoinen kuin usein on luultu.
Yhdysvaltain tiedeakatemian PNAS-lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihen, että muinaiset ihmiset ja serkkumme neandertalinihmiset popsivat lisukkeeksi paljonkin kasviksia ja jopa kypsensivät niitä paljon luultua aiemmin.
Nykyihmisen älykkyyskin saattaa pohjautua muinaisiin hiilihydraatteihin. Kasvikunnan tuotteista saatava glukoosi saattaa olla yksi avain siihen mysteeriin, miksi esi-isillemme kehittyi niin suuret aivot.
Raakaruoka ja pelkkä liha eivät olisi riittäneet korkeaan ajatteluun kykenevän puolitoistakiloisen rasvakimpaleen rakentamiseksi korvien väliin, katsovat tutkijat."
![]()
Ravinto | Edes luolamiehet eivät syöneet pelkkää lihaa tai raakaruokaa – Esi-isämme kypsensivät kasviksia paljon aiemmin kuin on luultu
100 000 vuotta vanhat hampaat kertovat muinaisesta kasvisruokavaliosta.www.hs.fi
Kyseenalaistan mielelläni yleisiä uskomuksia.
Mielestäni monipuolinen opiskelu sisältää laajaa opiskelua jotta kokonaisuuksia voi ymmärtää. Tämä ei välttämättä yhden yliopistokierroksen aikana täyty. En toki ole yliopistovastainen ja tiedän, että politiikassa käytetään tutkimuksia jotka edistävät omaa ideologiaa, mutta voin kuitenkin kritisoida yliopistoa jossain määrin, ehkä sinäkin voit?
Vastasin sinulle jo tuohon, että miksi tulisi osata ajatella ”out of the box”.
Rasvainen liha on ravitsevaa eivätkä ihmiset ole lihalle allergisia. Me olemme jalostaneet kasvikunnan tuotteet ja hedelmät tällaisiksi mitä ne nyt ovat. Oikeasti monet kasvit ja hedelmöt olivat todella karvaita ja happamia, suuri osa aiheutti ihmiselle myös pahoja sairauksia. Eläinkunnan tuotteita on aina ollut turvallista syödä.
Nätisti kiertäen = youtube-video-opiskelua.Olen jossain määrin Dunning-Kruger-efektin kannalla.
Tämä myös selittää, miksi meillä asiat ovat niin oudosti.
Tutkintojakin löytyy useita elämän varrelta, en mene näihin tarkemmin, mutta parhaiten olen ymmärtänyt kokonaisuuksia opiskelemalla muutakin kuin mitä koulut tarjoavat, eli jotakin yleisen jo omaksutun ”faktan” ulkopuolelta. Tiede elää koko ajan, oikeastaan asioita usein vain pidetään faktoina, kunnes joku osoittaa niiden olevan vanhaa tietoa. Mikä on haastavaa, on se, että useat uusien tutkimusten tutkimukset perustuvat siihen olemassa olevaan oletettuun tietoon, eli siihen mitä pidämme sen aikaisena faktana.
Kouluissa, ihan yliopistotasollakin innovatiivinen ajattelu toimii lähinnä yhteiskuntatieteellisellä tiedealalla ja humanistisilla aloilla kiivaiten tai jostakin syistä näiltä aloilta pusketaan materiaalia vahvasti läpi. Hyvänä esimerkkinä se, että sukupuolen voit vaihtaa vuoden välein ilmoituksella, mutta kukaan ei poista kaupoista haitallisia tuotteita jotka vahingoittavat meitä. Ravinnosta ei edes keskustella riittävästi, ja jos keskustellaan, niin ainoastaan lillukanvarsista eli keskustelun focus on lähtökohtaisesti outo, jopa harhaanjohtava.
Nätisti kiertäen = youtube-video-opiskelua.
Koska jos jossain yliopistossa tai korkeakoulussa esim. niin ei tuo kait huono olisi esimerkiksi mainita. Jos ei muuten, niin vinkkinä toisille.