apua unettomuuteen

[martsukka--]

elikkä siinä se jo tulikin jos kellään olisi hyviä ideoita miten saisin unta aikaisemmin kun nyt on n kaksi viikkoa ollut nukkumaan meno aika joskus kolmelta yöllä en vaan saa unta ennen olis hienoa jos jollain olis ideoita että saisin aikasemmin unta

oli sekavaa tekstiä mutta toivottavasti joku saa selvää

 

[Henrietta]

Nukutko seuraavana päivänä päiväunet?

 

[Pellervo]

Tylsä kirja

Jotain rauhoittavaa teetä... sopivasti raitista ilmaa päivällä.

 

[enga]

Mulla toimis varmaan joku fyysiikan lait kirja Ja joskus nuorempana harrastin sellaista että jos en saannut unta niin valvoin koko yön ja seuraavan päivän ja kieltämättä illalla tuli uni aika nopeasti. Jälkimmäistä en kyllä suosittele

 

[martsukka--]

Nukutko seuraavana päivänä päiväunet?

en nuku ku ei kerkiä silloin kun pikkunen nukkuu siivoon teen ruokaa yms.

 

[kylmä nakki]

kamomillatee auttaa mua tosi paljon.

 

[siiri]

illalla kunnon happihyppy ja sen jälk. lämmintä juotavaa ja tylsää luettavaa... ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZz =)

 

[tai]

sellaiset pienet joko yksin tai yhdessä miehen kanssa...