Kesästä asti olen ollut lähes karkitta ja suklaatta (paitsi joulu) ja -10 kg!! Pakko hehkuttaa:)

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja iloinen
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
I

iloinen

Vieras
Mä olen 165 cm pitkä ja heinäkuussa painoin vielä 69 kg, minä ihan hirveä karkki ja suklaahiiri PÄÄTIN, että nyt se on loppu. Ja uskokaa en olisi ikinä itsestäni uskonut, että pystyn. Jos joku on ihan kamala karkin ja suklaan mussuttaja ja yhden palan ottaessa syö 300 g kerralla niin olen ollut vähintäänkin sellainen.
Viikolla en niinkään syönyt, mutta viikonloppuisin upposi vähintään puoli kiloa ihan oikeasti!!

Syön ja juon normaalisti, pullaakin. Toki en suotta ostele niin paljon keksejä yms. Mutta jos meillä vieraita tai ollaan kylässä, en herkkuja pihistele. Ruoka maistuu ja viikonloppuna menee viiniä ja siideriäkin.
Silti, nyt paino 59 kg!!! Eli tämä riittää minulle olen tyytyväinen:)
Silti on ollut niin ihana olo ilman sitä jatkuvaa sokeripöhnää, että en kyllä enää sellaiseen ahmimishäiriön tyyliseen karkinmussutukseen rupea!
Eihän tuo laihdutustahti ihan huisi ole ollut, ehkä reilun kilon keskimäärin kuukaudessa, mutta pysyyhän toivon mukaan paremmin pois.

Jouluna meni kolme pvää surutta suklaata varmaan kaksi kiloa, mutta heti pyhien jälkeen ruotuun.
 
Onnea sinulle :flower:
Itse olen yrittänyt sitä linjaa, että pidän ns. karkkipäivää viikonloppuna ja täytyy myöntää, että tuloksia on jo vähän tullut =)
 
Toi on just, oikea tapa. Liian nopeat dieetit karistavat kiloja nopeasti, mutta tulevat niin nopeasti takaisinkin (ainakin monilla), mutta pikkuhiljaa kun lähtee niin helpompi omaksua uusi elämäntapa ja sitten on myös helpompi pysyä tavoitteessa!
 

Yhteistyössä