K
kcal
Vieras
Normaali teini, ikä 15-vuotta.
Aamulla kävellen kouluun, 15 min
Liikuntatunnit koulussa 1,5 tuntia salibandyä.
kotiin kävellen 15 min
Illan harrastukset, snoukkaa läksyjen jälkeen kello 15.30 - 21.00
Kulutus 9162 kcal. Laskettu kalorilaskurilla kyseisen esimerkkipäivän mukaan.
Kouluruoka, päivän tärkein ateria: noin 1000 kcal
3 kalapuikkoa 380 kcal
9 perunaa 375 kcal
kastike 50 kcal
Törkeesti salaattia 80 kcal
Kolme näkkileipää 150 kcal
Maitolasi 33 kcal (vain yksi lasi / oppilas)
Vettä
Onko siis mikään ihme, että pitää olla koulussa mukana paketti rusinoita 800kcal ja mehu 390kcal? Nämä yksinään tekevät enemmän, kuin kouluruoka. Kouluruoasta on tehty niin kevyttä, että lisukkeita ei mahdu mahaan korvaamaan rajoitettujen ruokien määrää.
Kouluruoalle pitäisi saada hinta. Kukaan ei hyväksyisi sitä, että päiväkodista tultaisiin nälkäisenä, koska se maksaa. Vähintäänkin vanhemmille tulisi antaa oikeus osallistua oman lapsensa kustannuksiin.
Aamulla kävellen kouluun, 15 min
Liikuntatunnit koulussa 1,5 tuntia salibandyä.
kotiin kävellen 15 min
Illan harrastukset, snoukkaa läksyjen jälkeen kello 15.30 - 21.00
Kulutus 9162 kcal. Laskettu kalorilaskurilla kyseisen esimerkkipäivän mukaan.
Kouluruoka, päivän tärkein ateria: noin 1000 kcal
3 kalapuikkoa 380 kcal
9 perunaa 375 kcal
kastike 50 kcal
Törkeesti salaattia 80 kcal
Kolme näkkileipää 150 kcal
Maitolasi 33 kcal (vain yksi lasi / oppilas)
Vettä
Onko siis mikään ihme, että pitää olla koulussa mukana paketti rusinoita 800kcal ja mehu 390kcal? Nämä yksinään tekevät enemmän, kuin kouluruoka. Kouluruoasta on tehty niin kevyttä, että lisukkeita ei mahdu mahaan korvaamaan rajoitettujen ruokien määrää.
Kouluruoalle pitäisi saada hinta. Kukaan ei hyväksyisi sitä, että päiväkodista tultaisiin nälkäisenä, koska se maksaa. Vähintäänkin vanhemmille tulisi antaa oikeus osallistua oman lapsensa kustannuksiin.