Läskin sulattajat viikko 37

[Kowalski]

Vaa'asta on patterit loppu |O

Mutta joo, oon ollut reipas. Kävellyt koulumatkoja, jättänyt karkit pois, yms. Eli kai tässä ainakin oikeaan suuntaan ollaan menossa

 

[terapian tarpeessa]

Koostetta päivästä:

Kuidut 43,3grammaa
Kasvikset 711,6 grammaa
Liikuntaa1h30min
Kulutetut kalorit liikunnalla 470

 

[Rieputarallaa]

No ni, mä unohdin tänäänkin käydä vaa'alla aamulla. Vieläkö huolii mitat huomenna, vai passaanko tän viikon suosiolla?

 

[terapian tarpeessa]

No ni, mä unohdin tänäänkin käydä vaa'alla aamulla. Vieläkö huolii mitat huomenna, vai passaanko tän viikon suosiolla?

Joo, ilmoita vaan huomenna, jos muistat

 

[Scarlett O Harava]

Mun paino on nyt 95,5. =) Olin perjantaina uimassa ja uin siis oikeen matkaa, uitu matka ei kyllä ollut kovin pitkä. Eilen illalla rehkiin kuntosalilla melkein 1½ tuntia sen mitä lonkka antoi periksi. Olisin tänään aamulla mennyt uimaan, mutta on niin kova flunssa, että jätin väliin. Jos sitten loppuviikosta tai ens viikolla taas pääsis. =)

 

[elisanni]

hei hei hei!

Mulla oli viime su paino 74.4 kg, eli pudotusta -700g!
ihan unohtunu tänne ilmotella

 

[terapian tarpeessa]

Koostetta eiliseltä:

Kuidut 34,8grammaa
Kasvikset 475 grammaa
Liikuntaa1h52min
Kulutetut kalorit liikunnalla 1077Kcal

 

[Rieputarallaa]

Hih, en muistanut :ashamed: . Jos vielä viitsit, niin paino oli eilen aamulla tasan 83 kiloa.

 

[terapian tarpeessa]

Hih, en muistanut :ashamed: . Jos vielä viitsit, niin paino oli eilen aamulla tasan 83 kiloa.

Joo, ei mitään unohtuuhan sitä

 

[Bad Virgin-]

Jos kaikille sopii niin palaan ruotuun jo ensi viikoksi.
Eli ens viikon pinon tekisin sitten jo sunnuntai-iltana. Kovasti on paino lähtenyt laskuun ja nyt kun noudatan tuota diabeetikon ruokavaliota ja ahkerasti imetän,niin paino tippuu
Ensi viikolla voidaan aloittaa pikkuhiljaa vaunulenkitkin =)

 

[Minde]

Kehtaako vielä hypätä remmiin? Mulla alotuspaino oli 78kg, mut nyt 62kg. Jospa ma-aamuisin ilmoittelisin painoa(vaikka vkl tuppaa ainaa jotenki syöminen repsahtaa).

Tavote olis 55kg

 

[tt ei kirj]

Jos kaikille sopii niin palaan ruotuun jo ensi viikoksi.
Eli ens viikon pinon tekisin sitten jo sunnuntai-iltana. Kovasti on paino lähtenyt laskuun ja nyt kun noudatan tuota diabeetikon ruokavaliota ja ahkerasti imetän,niin paino tippuu
Ensi viikolla voidaan aloittaa pikkuhiljaa vaunulenkitkin =)

Ei käy, muuten kävis. Minä hoidan nyt tämän homman tästä eteenpäin, sanoit mitä tahansa.Sopiiko?

 

[tt ei kirj]

Jos kaikille sopii niin palaan ruotuun jo ensi viikoksi.
Eli ens viikon pinon tekisin sitten jo sunnuntai-iltana. Kovasti on paino lähtenyt laskuun ja nyt kun noudatan tuota diabeetikon ruokavaliota ja ahkerasti imetän,niin paino tippuu
Ensi viikolla voidaan aloittaa pikkuhiljaa vaunulenkitkin =)

Ei käy, muuten kävis. Minä hoidan nyt tämän homman tästä eteenpäin, sanoit mitä tahansa.Sopiiko?

P.s. Sori oli ihan pakko , tottakai voi jatkaa jo sunnuntaina