Jes! Mulla on karppaamalla lähtenyt viikossa 3 kg painoa =D

[vihreä sateenvarjo]

Täältä voi katsoa vaikkapa parhaat c-vitamiinin lähteet. voitte vaikka yllättyä
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi

 

[vieras]

Mä väitän, että suomalaisten lihavuus johtuu perunasta. Se on mulla ainakin hiilareista se, mikä eniten turvottaa ja lyö vatsan sekaisin ja siihen jotenkin tulee himo. Jotenkin tätä tukee sekin, että käsittääkseni suomessa syödään perunaa ihan huikeita määriä per asukas muihin maihin verrattuna, jenkit ehkä samoissa määrissä - lihavia nekin...

Jep, eikös ne siatkin ennenaikaan lihotettu perunalla? Ja Antti Heikkilän sanoin... jos joku himottaa, se ei silloin sovi sulle.

Perunalla voitaisiin muuten ratkaista nälänhätäongelmia hyvin...

No joo, mutta se taitaa olla jo toinen juttu

Kieltämättä. Ehkä pohdimme tätä jossain toisessa ketjussa.

 

[Sanna80]

Itse rakastan ruoanlaittoa, uusien makujen kokeilua, ulkomailla erilaisten ruokien testailua, ravintoloissa käymistä. Se todellakin on nautinto minulle, ja olisi ikävää, jos se ei sitä saisi olla.

Niin mäkin rakastan ja juuri siksi karppaan. :attn: Mitä makua muka on perunassa, makaronissa tai riisissä? Ne "lisukkeet" siihen sen maun tekee: liha/kala/kana, kasvikset, mausteet...

 

[Tiskirätti]

Mä väitän, että suomalaisten lihavuus johtuu perunasta. Se on mulla ainakin hiilareista se, mikä eniten turvottaa ja lyö vatsan sekaisin ja siihen jotenkin tulee himo. Jotenkin tätä tukee sekin, että käsittääkseni suomessa syödään perunaa ihan huikeita määriä per asukas muihin maihin verrattuna, jenkit ehkä samoissa määrissä - lihavia nekin...

Jep, eikös ne siatkin ennenaikaan lihotettu perunalla? Ja Antti Heikkilän sanoin... jos joku himottaa, se ei silloin sovi sulle.

Ruoka on nautinto, sitä saa himoita.

Ruuan tehtävä on täyttää vatsa, ei olla mitenkään sen erikoisempi nautinto.

Oikeasti, tosi ankeata ajatella noin.
Itse rakastan ruoanlaittoa, uusien makujen kokeilua, ulkomailla erilaisten ruokien testailua, ravintoloissa käymistä. Se todellakin on nautinto minulle, ja olisi ikävää, jos se ei sitä saisi olla.

Niin no, vatsan täyttäminen on ruuan pääasiallinen tehtävä. Toki on mahtava juttu, jos ruoka on vielä hyvää, mutta mun mielestä se ei saisi olla se pääpointti, vaan se, että siitä tulee täyteen, ja voi keskittyä vaikka... no, muuhunkin kuin ruokaan.

 

[Tallu -]

Musta on kovin ristiriitaista, että karppaajat eivät voi syödä terveellisiä marjoja ja hedelmiä, että niissäkin on liikaa jotain.

marjoja syö melkein kaikki karpit. ja miksi pitäisi syödä hedelmiä?

Niistä saa vitamiineja, ei tarvitse purkista napsia.

Sellaista vitamiinia ei olekaan, jota ei kasviksista saisi. Hedelmiä ei oikeastaan tarvita lainkaan. http://www.terve.com/hyvinvointi/terveteema/vitamiinitaulukko

 

[Tiskirätti]

Karppaajien tietolähde numero yksi näyttää olevan keltainen lehdistö.

Mikäs sun tietolähde on?

 

[vieras]

Maailman terveimmät kansat ovat Japanissa, Ranskassa ja Italiassa, ja he syövät pastaa ja riisiä vaikka kuinka paljon. Että ei se automaattisesti mene niin, että hiilihydraatteja syövät lihoisivat ja voisivat huonosti.

 

[Tallu -]

Oikeasti, tosi ankeata ajatella noin.
Itse rakastan ruoanlaittoa, uusien makujen kokeilua, ulkomailla erilaisten ruokien testailua, ravintoloissa käymistä. Se todellakin on nautinto minulle, ja olisi ikävää, jos se ei sitä saisi olla.

Kyllä mä olen karppaajana tutustunut ihan uuteen makumaailmaan verrattuna aikaisempaan ja ruoanlaitostakin olen alkanut pitää, kun on ollut "pakko" etsiä uusia raaka-aineita ja reseptejä.

 

[Jenis]

Ruuan tehtävä on täyttää vatsa, ei olla mitenkään sen erikoisempi nautinto.

Onpa masentava kommentti. Mulle todellakin on ruoka mitä erikoisin nautinto, ja olen ihan normipainoinen/laiha, hyväkuntoinen suomalainen. Syön mitä mieli tekee, joskus karpimmin ja joskus taas en.

 

[hj]

Juu. Mä voin kertoa, mitä itse syön. Syön erilaisia kasviksia sekä marjoja yhteensä noin 800-1000g päivässä, juon paljon vettä, syön kanaa, kalaa, munia, lihaa, pähkinöitä ja erilaisia siemeniä. Rasvoina käytän rypsi- ja oliiviöljyä, herkkuna toimivat tumma suklaa (yli 70%) sekä partaäijä milloin milläkin lisukkeilla. Joskus syön myös 100% ruisleipää tai muuta 100% täysjyväleipää.

Mä en syö perunaa, valkoisia jauhoja/riisiä/pastaa tai sokeria. En siis myöskään eineksiä yms.

Mun mielestäni mun ruokavalioni on erittäin terveellinen ja se on ollut mulle kilpirauhasen vajaatoimintaisena ainoa keino (lääkityksen ohella) saada oloni hyväksi ja paino laskemaan.

 

[bmi 20,5]

Mä väitän, että suomalaisten lihavuus johtuu perunasta. Se on mulla ainakin hiilareista se, mikä eniten turvottaa ja lyö vatsan sekaisin ja siihen jotenkin tulee himo. Jotenkin tätä tukee sekin, että käsittääkseni suomessa syödään perunaa ihan huikeita määriä per asukas muihin maihin verrattuna, jenkit ehkä samoissa määrissä - lihavia nekin...

Jep, eikös ne siatkin ennenaikaan lihotettu perunalla? Ja Antti Heikkilän sanoin... jos joku himottaa, se ei silloin sovi sulle.

Ruoka on nautinto, sitä saa himoita.

Ruuan tehtävä on täyttää vatsa, ei olla mitenkään sen erikoisempi nautinto.

Oikeasti, tosi ankeata ajatella noin.
Itse rakastan ruoanlaittoa, uusien makujen kokeilua, ulkomailla erilaisten ruokien testailua, ravintoloissa käymistä. Se todellakin on nautinto minulle, ja olisi ikävää, jos se ei sitä saisi olla.

Niin no, vatsan täyttäminen on ruuan pääasiallinen tehtävä. Toki on mahtava juttu, jos ruoka on vielä hyvää, mutta mun mielestä se ei saisi olla se pääpointti, vaan se, että siitä tulee täyteen, ja voi keskittyä vaikka... no, muuhunkin kuin ruokaan.

Miksi syömisen pääpointti ei saisi olla se, että ruoka on hyvää ja että syöjä nauttii siitä?

 

[Tiskirätti]

Oikeasti, tosi ankeata ajatella noin.
Itse rakastan ruoanlaittoa, uusien makujen kokeilua, ulkomailla erilaisten ruokien testailua, ravintoloissa käymistä. Se todellakin on nautinto minulle, ja olisi ikävää, jos se ei sitä saisi olla.

Kyllä mä olen karppaajana tutustunut ihan uuteen makumaailmaan verrattuna aikaisempaan ja ruoanlaitostakin olen alkanut pitää, kun on ollut "pakko" etsiä uusia raaka-aineita ja reseptejä.

Jep, jus tänään tein niin mahtavia kinkku-munapiiraita, että mies ja poikakin veti niitä kuin hullut Samoin kyläilemään tullut kuopuksen kummisetä

 

[jaaha]

Karppaajien tietolähde numero yksi näyttää olevan keltainen lehdistö.

Mikäs sun tietolähde on?

Matkat Japaniin. Ja tietenkin wikipedia

 

[Tiskirätti]

Mä väitän, että suomalaisten lihavuus johtuu perunasta. Se on mulla ainakin hiilareista se, mikä eniten turvottaa ja lyö vatsan sekaisin ja siihen jotenkin tulee himo. Jotenkin tätä tukee sekin, että käsittääkseni suomessa syödään perunaa ihan huikeita määriä per asukas muihin maihin verrattuna, jenkit ehkä samoissa määrissä - lihavia nekin...

Jep, eikös ne siatkin ennenaikaan lihotettu perunalla? Ja Antti Heikkilän sanoin... jos joku himottaa, se ei silloin sovi sulle.

Ruoka on nautinto, sitä saa himoita.

Ruuan tehtävä on täyttää vatsa, ei olla mitenkään sen erikoisempi nautinto.

Oikeasti, tosi ankeata ajatella noin.
Itse rakastan ruoanlaittoa, uusien makujen kokeilua, ulkomailla erilaisten ruokien testailua, ravintoloissa käymistä. Se todellakin on nautinto minulle, ja olisi ikävää, jos se ei sitä saisi olla.

Niin no, vatsan täyttäminen on ruuan pääasiallinen tehtävä. Toki on mahtava juttu, jos ruoka on vielä hyvää, mutta mun mielestä se ei saisi olla se pääpointti, vaan se, että siitä tulee täyteen, ja voi keskittyä vaikka... no, muuhunkin kuin ruokaan.

Miksi syömisen pääpointti ei saisi olla se, että ruoka on hyvää ja että syöjä nauttii siitä?

Koska sen pääpointti on täyttää maha, ja antaa energiaa päivän toimiin.

 

[Tiskirätti]

Karppaajien tietolähde numero yksi näyttää olevan keltainen lehdistö.

Mikäs sun tietolähde on?

Matkat Japaniin. Ja tietenkin wikipedia

Jep, Wikipedia ja Iltalehti on ihan samaa sarjaa...

 

[bmi 20,5]

Oikeasti, tosi ankeata ajatella noin.
Itse rakastan ruoanlaittoa, uusien makujen kokeilua, ulkomailla erilaisten ruokien testailua, ravintoloissa käymistä. Se todellakin on nautinto minulle, ja olisi ikävää, jos se ei sitä saisi olla.

Kyllä mä olen karppaajana tutustunut ihan uuteen makumaailmaan verrattuna aikaisempaan ja ruoanlaitostakin olen alkanut pitää, kun on ollut "pakko" etsiä uusia raaka-aineita ja reseptejä.

No se on hyvä, että osaat myös nauttia ruoasta.

Tuo yksi kommentti vain pisti silmään, mielestäni ruoasta saa nauttia. Ja siitähän voi nauttia, vaikka söisi terveellisestikin. Se on sitten taas mielipidekysymys, mitä kukakin pitää terveellisenä... Itselleni monipuolisuus on ruokavalioni kulmakivi, mitään rajoittamatta.

 

[Tallu -]

Maailman terveimmät kansat ovat Japanissa, Ranskassa ja Italiassa, ja he syövät pastaa ja riisiä vaikka kuinka paljon. Että ei se automaattisesti mene niin, että hiilihydraatteja syövät lihoisivat ja voisivat huonosti.

Heiltä puuttuu peruna ja leipä ruokavaliostaan lähes tyystin. Suomessa kun sotketaan kaikki samalle aterialle ja sekaisin. Syödään perunalla kyllästettyä keittoa ja otetaan siihen vielä pari-kolme leipäviipaletta. Samalle lautaselle annostellaan salaatteinakin peruna- ja pastasalaattia. Suomalaisten yleinen ateriakäytäntö on hirmuinen hiilaripommi verrattuna minkään muun maan (poislukien ehkä Usa) ruokavalioon. Eikä ole ihme, että kansa lihoo ja diabetes yleistyy.

 

[vieras]

Okei taas yksi karppiuskoon hurahtanut. No, onnea valitsemallasi tiellä :flower:

Joko olet karpin pizzaa tehnyt, tai mutakakkua? Mutustat tummaa suklaata?

Son kumma kun karpit kehuu että makeannälkä katoaa mutta ekana ollaan joka paikasta hakemassa niitä sallituja herkkuja...

 

[sivusta]

Juu. Mä voin kertoa, mitä itse syön. Syön erilaisia kasviksia sekä marjoja yhteensä noin 800-1000g päivässä, juon paljon vettä, syön kanaa, kalaa, munia, lihaa, pähkinöitä ja erilaisia siemeniä. Rasvoina käytän rypsi- ja oliiviöljyä, herkkuna toimivat tumma suklaa (yli 70%) sekä partaäijä milloin milläkin lisukkeilla. Joskus syön myös 100% ruisleipää tai muuta 100% täysjyväleipää.

Mä en syö perunaa, valkoisia jauhoja/riisiä/pastaa tai sokeria. En siis myöskään eineksiä yms.

Mun mielestäni mun ruokavalioni on erittäin terveellinen ja se on ollut mulle kilpirauhasen vajaatoimintaisena ainoa keino (lääkityksen ohella) saada oloni hyväksi ja paino laskemaan.

Älä nyt viitti. Karppaajathan elävät pelkällä voilla, kermalla ja pekonilla....

 

[vieras]

Maailman terveimmät kansat ovat Japanissa, Ranskassa ja Italiassa, ja he syövät pastaa ja riisiä vaikka kuinka paljon. Että ei se automaattisesti mene niin, että hiilihydraatteja syövät lihoisivat ja voisivat huonosti.

Heiltä puuttuu peruna ja leipä ruokavaliostaan lähes tyystin. Suomessa kun sotketaan kaikki samalle aterialle ja sekaisin. Syödään perunalla kyllästettyä keittoa ja otetaan siihen vielä pari-kolme leipäviipaletta. Samalle lautaselle annostellaan salaatteinakin peruna- ja pastasalaattia. Suomalaisten yleinen ateriakäytäntö on hirmuinen hiilaripommi verrattuna minkään muun maan (poislukien ehkä Usa) ruokavalioon. Eikä ole ihme, että kansa lihoo ja diabetes yleistyy.

Patonki ja muu valkoinen leipä, pasta, pizza, riisi?

 

[vieras]

Maailman terveimmät kansat ovat Japanissa, Ranskassa ja Italiassa, ja he syövät pastaa ja riisiä vaikka kuinka paljon. Että ei se automaattisesti mene niin, että hiilihydraatteja syövät lihoisivat ja voisivat huonosti.

Heiltä puuttuu peruna ja leipä ruokavaliostaan lähes tyystin. Suomessa kun sotketaan kaikki samalle aterialle ja sekaisin. Syödään perunalla kyllästettyä keittoa ja otetaan siihen vielä pari-kolme leipäviipaletta. Samalle lautaselle annostellaan salaatteinakin peruna- ja pastasalaattia. Suomalaisten yleinen ateriakäytäntö on hirmuinen hiilaripommi verrattuna minkään muun maan (poislukien ehkä Usa) ruokavalioon. Eikä ole ihme, että kansa lihoo ja diabetes yleistyy.

Ai ranskalaiset ja italialaiset ei syö leipää??? Okei mistä asti? Ikinä patongista tai ciabatasta kuullut?

 

[jaaha]

Suomalaisten yleinen ateriakäytäntö on hirmuinen hiilaripommi verrattuna minkään muun maan (poislukien ehkä Usa) ruokavalioon.

Mitä kamaa olet vetänyt? Piipahda vaikkapa Englannissa katsomassa sitä menoa niin suomalainen ruokailu näyttää harvinaisen terveeltä. Oikeastaan kaikkialla vauraissa Euroopan maissa on aika samanlainen ruokavalio pl Ranska.

 

[*]

Okei taas yksi karppiuskoon hurahtanut. No, onnea valitsemallasi tiellä :flower:

Joko olet karpin pizzaa tehnyt, tai mutakakkua? Mutustat tummaa suklaata?

Son kumma kun karpit kehuu että makeannälkä katoaa mutta ekana ollaan joka paikasta hakemassa niitä sallituja herkkuja...

Tää on totta.
Ja kehutaan et nii hyvä olo ja ei tee mieli mitään hiilarii.. silti saa karppaus.infosta lukee päivittäin kun joku repsahti koko viikonlopun kestäviin hiilariorgioihin ja yrittää palailla ruotuun.

 

[Tiskirätti]

Okei taas yksi karppiuskoon hurahtanut. No, onnea valitsemallasi tiellä :flower:

Joko olet karpin pizzaa tehnyt, tai mutakakkua? Mutustat tummaa suklaata?

Son kumma kun karpit kehuu että makeannälkä katoaa mutta ekana ollaan joka paikasta hakemassa niitä sallituja herkkuja...

En oo kuin pari xylitol-sisua syönyt, joten mutakakkuja sun muuta höttöä katotaan sitten myöhemmin Ja mä olen entinen sokeri-addikti, mutta nyt ei oo kyllä juurikaan tehnyt makeaa mieli, enemmän ehkä jauhoja.

 

[bmi 20,5]

Mä väitän, että suomalaisten lihavuus johtuu perunasta. Se on mulla ainakin hiilareista se, mikä eniten turvottaa ja lyö vatsan sekaisin ja siihen jotenkin tulee himo. Jotenkin tätä tukee sekin, että käsittääkseni suomessa syödään perunaa ihan huikeita määriä per asukas muihin maihin verrattuna, jenkit ehkä samoissa määrissä - lihavia nekin...

Jep, eikös ne siatkin ennenaikaan lihotettu perunalla? Ja Antti Heikkilän sanoin... jos joku himottaa, se ei silloin sovi sulle.

Ruoka on nautinto, sitä saa himoita.

Ruuan tehtävä on täyttää vatsa, ei olla mitenkään sen erikoisempi nautinto.

Oikeasti, tosi ankeata ajatella noin.
Itse rakastan ruoanlaittoa, uusien makujen kokeilua, ulkomailla erilaisten ruokien testailua, ravintoloissa käymistä. Se todellakin on nautinto minulle, ja olisi ikävää, jos se ei sitä saisi olla.

Niin no, vatsan täyttäminen on ruuan pääasiallinen tehtävä. Toki on mahtava juttu, jos ruoka on vielä hyvää, mutta mun mielestä se ei saisi olla se pääpointti, vaan se, että siitä tulee täyteen, ja voi keskittyä vaikka... no, muuhunkin kuin ruokaan.

Miksi syömisen pääpointti ei saisi olla se, että ruoka on hyvää ja että syöjä nauttii siitä?

Koska sen pääpointti on täyttää maha, ja antaa energiaa päivän toimiin.

No, kukin ajatelkoon tyylillään. Minusta ruoasta nauttiminen ei ole kiellettyä, vaan suotavaa.