mitä söit tänään + painosi?

[meah]

Tosi huonosti syöty päivä. :ashamed:

2 rusleipäviipaletta kermajuustolla ja reilulla oivariinikerroksella.
2 bastogne-keksiä ja kuppi pikakahvia maidolla ja 3 sokeripalaa.
Puoli pakettia horneteja.
Epämääräinen määrä vesi-, ja mehumukillisia.
2 batterya.
2 lonkeroa.
Kohta huitaisen vielä vattupiirakkaa, kunhan se jäähtyy.

Paino 45kg.

 

[evve]

Lihamureke+uusia perunoita
Ruisleipä kalkkunalla ja juustolla
2 siideriä
159cm ja 56kg

Laihdutan.

 

[vieras]

kaksi näkkileipää margariinilla, kuppi teetä
Tonnikalasalaattia
kolme lettua valdelmahillolla
pari kourallista sipsejä
Makaronia, nakkeja ja kasviksia

plus vettä, maitoa ja limsaa

 

[vieras]

kaksi näkkileipää margariinilla, kuppi teetä
Tonnikalasalaattia
kolme lettua valdelmahillolla
pari kourallista sipsejä
Makaronia, nakkeja ja kasviksia

plus vettä, maitoa ja limsaa

Niin ja ne mitat: 166/58

 

[SuukkoSuulle]

Jaa'a.. mitäs mie oonkaa syöny.

Lihalörtsy+maitoa
mansikkaviineri+cokis
teetä ja neljä keksiä
kaakaota ja kaks karjalanpiirakkaa jois ol vs.metukkaa päällä

Ei sit muuta.. Jos söis viel mansikkajogurtin ja jois vettä

Ja 61kg

 

[Sssalla]

kurkku+tomaatti+juusto leivän
kerrosaterian + limsan
6 lihapullaa+kastiketta

ja lisänä vettä, vettä

painoa 59kg

 

[Seipääntyöntäjä]

Mä olen syönyt ihan perseettömästi omasta mielestäni. Tässähän se onkin hyvä tsekata:

Aamupalaksi lautasellinen Elovena Hetki -puuroa ja lasillinen rasvatonta maitoa.
Aamukahvitauolla muki kahvia ja ruileipäsiivu, jossa ripaus kevytmajoneesia, siiivu ohutta kinkkua ja kaksi siivua kevyt-Oltermannia.
Lounaaksi satsi pikanuudeleita höystettynä ruokalusikallisella Creme Bonjour Cuisinea sekä lasi rasvatonta maitoa.
Iltapäiväkahvilla sama satsi kuin aamukahvitunnilla.
Kotiin tultua muutama mansikka.
Päivälliseksi grillattiin; söin posaanfilepihvin, pari täytettyä herkkusientä, pari tomaatinpuoliskaa, nyytin valkosipuliperunoita jossa päällä keko tuorejuustoa, ison satsin Caesar-salaattia jossa lisänä viinirypäleitä, pienen keon sinappista grillisalaattia sekä ison lasin rasvatonta maitoa.
Kahvilla tukeva siivu mustikkapiirakkaa sekä puoliska mansikkaviineri, niin ja tietysti se iso muki kahvia.

Siis jumalauta!! |O

No, illalla meillä oli vieraita jotka siis söivät sekä noi grillimätöt että ryystivät kahvit, joten menköön nyt tämän kerran.. :snotty:

Niin joo; tällä hetkellä 170/61. Mistä näitä kesäkiloja oikein tulee? :xmas:

 

[mutsi]

Vieläköhän muistan...

aamu: ruispala: juustoa, kinkkua, tomaattia; tuoremehua, kahvia, pullasiivu
päivä: riisiä, kanakastiketta, salaattia, kivennäisvettä
iltapäivällä leivoin ja maistelin samalla mansikoita ja kermavaahtoa
"päivällinen": tuoremehua ja vodkaa, sämpylä: kinkkua ja juustoa
nyt ois nälkä... pitää mennä teelle

normaalisti syön enemmän hedelmiä enkä juo vodkaa *seli seli*

paino 62kg

 

[Musupulla]

Ööö, mä oon syönyt jonkun fetakolmion (sellainen lehtitaikinasta tehty kolmio, missä fetaa välissä ), karkkipussin (110g), kaks ruispalaa levillä, juustolla ja kurkulla, pari kourallista sipsejä, pari kourallista hedelmäaakkosia, real-ruisleipä juustolla, kalkkunasiivulla, jääsalaatilla ja kurkulla. Eli ihan pyllylleen :|

166/85

 

[öö]

aamupalaks kaurasämpylä, jossa keijua,yks meetwursti,kurkkua,salaattia,tomaattia, yks kuppi kahvia,tilkka rasvatonta maitoa ja 3 lusikkaa sokrua.
lounaaks yks pussi pikanuudeleita ja pillimehu. päivällinen jäi väliin ja iltapalaks salaattia jossa kanaa,jääsalaattia,kurkkua,tomaattia,sipulia,paprikaa ja hesen paprika-curry kastiketta ja lasi fantaa. niin ja yks lonkero ja muutama sipsi.

 

[öö]

juu ja mitat ois nyt noin 75/164 ja tarkotus olis pudottaa loputkin raskauskilot..

 

[vieras]

Kaksi paahtoleipää juustolla ja jogurtti. Kipeänä olen ja mikään ei maistu. Painoa 64-65 kg, pituutta 175cm.

 

[kipinäinensääri]

Mitat 78/170

Tänään söin..

aamulla kaks keitettyä munaa ja bulgarian juku, kahvia

Lounas fetasalaatti kanalla

Päivällinen baudan ulkofilepihvi( hervottoman kokoinen ), keitettyä kukkakaalia ja fetasalaattia

jälkkärinä kahvihyytelöä

Nyt siideriä :xmas:

 

["miau"]

Aamulla: leipää pari viipaletta metvurstilla ja juustolla+tuorekurkkua
2kpl pieniä croissantteja,pekonia,marjoja,vesimelonia,1kpl luumua,kahvia,mehua

Päivällä: Pepsi maxia, suklaakakkua

Karkkia

Illalla: Sipsejä
Riisifrutti
Siideriä


Aamulla alkoi hyvin,mutta järkky mikä iltapäivä/ilta

 

["miau"]

Aijoo, ja painoni on 54kg.

 

["vieras"]

Kebabbia ja kahvia
85kg

 

[157cm/55kg]

Varmaan 10 Daim karamelliä, 1 hot dogin, 3 karjalanpiirakkaa munavoilla, ainakin 4 kuppia kahvia

 

["vieras"]

158cm ja 64 kg. 2 leipää, levitettä, sipulia ja maito, carbonaraa ja maitoa, rusinasoppaa ja kermavaahtoa, mustikkakeittoa, kaksi näkkäriä ja sulatejuustoa, marianneja muutama.

 

["vieras"]

Olen 168cm/59kg.

Aamulla join smoothien, jossa oli mansikoita, tuoretta pinaattia, turkkilaista jogurttia, cashew-pähkinöitä ja tuoremehua.

Päivällä söin grillattuja vihanneksia (munakoisoa, kesäkurpitsaa, paprikaa, sipulia) ja katkarapuja kookoskastikkeessa.

Illalla join smoothien, jossa oli parsakaalia, salaattia, mustikoita, avokadoa, banaania, turkkilaista jogurttia ja tuoremehua. Lisäksi söin kourallisen cashew-pähkinöitä ja puoli pakettia suolakeksejä valkosipulituorejuuston ja vuohejuuston kanssa. Olen tänään syönyt myös jonkun verran Marianne-suklaakarkkeja ja vähän mutakakkua. Joulun ja uuden vuoden herkkuja vieläkin jäljellä.

 

[:)]

170cm ja n. 88kg (olen raskaana rv 29+1 ja painoa tullut n. 8 kiloa)

Jogurtti
Muutama keksi
Kahvilassa croissant
Nakkipataa n. 3dl
Omena

 

[hippulat vinkuen]

tänään oli hyvä pv, ainakin söin..
Aamupala n.klo 13.00 pari namia ja lasi vettä
17.00 siivu paistia, 2 perunaa, porkkana ja lasi vettä
battery
1,5 kauraleipää ohuenohuilla kalkkunasiivuilla

pituutta 165 ja painoa oli pari vk sitten vielä 67..tätä menoa en osaa sanoa.
Mies siispä lähti kk sitten ja kilot lähti karisemaan kertaheitolla....

 

[Suzyanne]

Aamulla kupillinen kahvia ja 1 Kuitupala (vai mikä niiden leipien nimi on) päällystettynä juustolla.

Välipalana rasvaton jogurtti, en muista merkkiä.

Lounas pinaattikeittoa ja keitetty kananmuna.

Iltapäivällä kupillinen kahvia.

Päivällinen 2 munan munakas ja tomaatti.

Illalla en jaksanut syödä mitään kun oli niin nuhainen ja kipeä olo, vettä vaan join.

169 cm/ 62 kg, joo ja tiedän että vihanneksia ja hedelmiä pitäis lisätä, aina välillä sen teen, mutta sitten se taas lipsuu... :ashamed:

 

[tiiru]

Söin ensimmäisen kerran viiden aikaa, mutta en muista mihin aikaa mitäkin.
Kyläillessä sillon viideltä:
Munkin
piirakkaa
Pasta-aterian

Kotona seitsemän jälkeen:
Kaalikeittoa
3 kinkkuleipää
pyttipannua+kananmuna
3nakkia
Paprika
mustikoita
mansikkaviilin
2 lasia maitoa
5kuppia kahvia

60-62kg ja 173cm

 

[Lode-]

Mitähän mä söin

aamulla: pari leipää + voita ja juustoa, kahvijogurttia puolikkaan, viisi mukia mustaa kahvia
päivällä: kolme kalapuikkoa, makaronia ja jotain valkosipulikastiketta, Pepsi Maxia 0,5 litraa
myöhemmin päivällä: pari leipää + voita ja juustoa, omenan, pari Dominokeksiä, x määrän Pepsi Maxia
vielä myöhemmin päivällä: mozzarellasämpylän ja ison kahvin
ennen puolta yötä: pari desiä vaniljarahkaa, caesarsalaattia yhden satsin, pari ruisleipää voilla ja sulatejuustolla, kaksi mukia mustaa kahvia.

koko 167/56

Ja joo, Dumle (?) lakua yhden kappaleen.

 

["Mimmu"]

2 ruisleipää margariinilla, juustolla ja kurkulla
1 nakki
n. 400 g maitorahkaa, pieni pakastepurkillinen pakastemansikoita ja desin verran mansikkamehukeittoa
4 pehmopalaa margariinilla, juustolla ja kurkulla
200 g irtokarkkeja
rasvatonta maitoa juomana.

176/60