mitä söit tänään + painosi?

[noppispoppis]

aamupalaks en mitään
lounas muusia ja makkara
välipala omena ja 2 suklaapatukkaa
päivällinen spagettia ja jauhelihakastiketta
iltapala 2 leipää jossa tomaattia päällä, puolikas kurkku ja 2 kiiviä

paino 64kg ja pituus 158cm mut nyt on rv30+2

ja nyt mä aion vielä syödä jotain koska mulla on NÄLKÄ

 

[Menhit]

enpä muuta ku hesburgerin kerrosaterian isoilla ranskalaisilla ja juomalla sekä kahdella kurkkumajoneesilla pituus 167cm ja paino vissiinki 60kg

en kyllä kotona muutenkaa syö normaalisti ku kerran päivässä.

 

[eilen]

aamulla paahtoleipää, makkaraa, muutama keksi ja kahvi
lounaalla nakkikeitto ja sämpylä
välipalalla kaksi suklaa patukkaa, omena, kahvi
päivällisellä kerroshampurilainen, irtokarkkeja
illalla puolikas levy fazerin sinistä, muutama keksi, kahvi

painoa 87kg. kiloja on ihan liikaa. tiijän että syön epäterveellisesti.

 

[d]

aamulla: paahtoleipä päällä juustoa, 2 kuppia kahvia

lounas: jauhelihakeittoa lautasellinen

välipala: lauantaikarkkipussi ja mars-suklaapatukka

päivällinen: risottoa n. 2 dl

painoa 62kg

 

[levottomat jalat]

eilen
aamulla: vohveleita, hilloa ja kermavaahtoa, kahvia ja mehua
lounaaksi: kalaa, perunoita ja kastiketta, mehua ja vettä
välipalaksi: maxitupla ja vettä
päivällinen jäi väliin joten yhdistetty päivällinen ja iltapala: kolme leipää joiden päällä juustoa ja tomaattia, maitoa

paino 55 pituus 160

 

[Millipidetär]

eilen söin
aamupala 2 riisikakkua ja kiivi päällä, muutaman kulauksen gefilus porkkanaappelsiinimehua
lounas palasen suklaamunaa ja 4-5 kourallista weekendssnack sipsejä, kuppi kahvia
päivällinen pieni kulho jauhelihakeittoa + lasi maitoa
iltapala pari palaa näkkileipää, juustoa, makkaraa ja kurkkua päällä, hieman gefiluksen mehua, vettä litra ja weekends snacksejä pari kourallista

tää oli mun antaa mennä herkuttelu päivä
aamulla jälleen kerran punnitus ja 200g oli paino tippunut... bmi on nyt 28 päälle

 

[NewArtRiot]

Eilen söin 700g valmislasagnea kahdessa osassa ja koko paketillisen (200g) american cookieita!!!!! Paino tänä aamuna 52,6.

 

[vieras]

Yhden pakastepizzan
Makkaran ja perunamuussia
leipäpalan
pullasiivun
Suklaata ja karkkia

72kg 174cm

Tänään en ole vielä ottanut muuta kuin kaksi mukillista kahvia. Kohta teen ruokaa kunhan keksin mitä

 

[Boogyman]

En ole syönyt oikein mitään vielä....kaffen join ja banaanin heitin naamaan ennen kauppareissua....66kg taitaa olla nyt täynänsä....

 

[sh]

Eilen söin:

aamupala: rukiinen perunapiirakka, kevytlevillä, tomaatilla ja kinkkulla. Maitokahvia reilusti. Luonnonjogurtti sokerrillisella mehukeitolla.
lounas: kirjolohikeitto (eines) ja perunapiirakka ilman päällisiä.
välipala: kahvia, pannupitsapala, täytekakkua ja puolikas maxi-tupla.
päivällinen: jauhelihakeittoa, lasi rasvatonta maitoa, 2 ruispalaa kevytlevillä ja kinkulla. Iso tomaatti.
iltapala: carr's table water -keksejä puol paketti ja kevyt kinkkusulatejuustoa. Light-colaa.

Painan 55 kg. Päivä poikkeaa sillä, että yleensä syön lounaalla ison salaatin kalalla/kanalla/lihalla. Ja kyllä jokapäivä vedä kakkua, mutta muita herkkuja kyllä...

 

[sh]

Ja kyllä jokapäivä vedä kakkua, mutta muita herkkuja kyllä...

Siis EN kyllä joka päivä vedä kakkua....

 

[ImpiEllenAnna]

Eilen söin kaksi pullaa ja pannaria.. painoindeksi on 21,5..

Tänään olen syönyt suklaavanukkaan ja muutaman omarin..

 

[unikuu108]

yhden sämpylän levitteellä, kinkulla ja juustolla, lasin vettä ja ison lautasellisen mustikoita. kiloja 74kg ja raskaana viikolla 21+

seuraava ruoka on varmaan mustaa teetä maidolla ja sämpylä samoilla täytteillä ja sit tuleekin päivällinen riisillä ja kukkakaaliparsakaaligratiinia. iltapalaksi varmaan muroja kauramaidolla pojan seuraksi..

 

[mie]

Eilen olin mahataudissa, joten syömiset oli mitä oli...

Aamupala: puol kuppia kahvia ja voileipä maksamakkaralla
Lounas: lasi appelsiinimehua ja jogurttia
Päivällinen: yks appelsiini, yks leipä ja jaffaa
Iltapala: teetä puol kuppii ja muroja

Illalla painoin 59,6kg oli kaks kiloo tippunu paino edellisestä päivästä... pituus 176cm

 

[hihii]

Aamupalaksi eilen: kauraleipää, 3 siivua juustoa ja kuppi kahvia
Lounas: Kauraleipä, 3 palaa kalkkunasiivuja, kolme juustosiivua ja kahvia
Päivällinen: Kanapitsa ja mehu
Iltapala: pitsapalaja omena

Paino 62, pituus 172

 

[gg]

eiline ruokalista: aamupalalla 2 paahtoleipää oivariinillä + teetä
päivällä töissä kanaa ja riisiä( mikroruoka)
iltapäivällä teetä ja rahkapulla
päivällinen lohkoperunoita, lohta, salaattia
iltapala 2 lasia pepsimaxia ja 2 satsumaa
normipäivä pituutta 163cm painoa 63kg joo haluaisin laihtua muutaman kilon mutta en saa aikaseksi aloittaa

 

[minä=)]

Mä söin 12 mais normaalikokosen pizzan kotipizzasta. Pituus 155, paino 48 kg.

 

[Gorthaur]

Aamupala kahvi+jogurtti. Päivällä kuppi teetä ja pari pahtista tykötarpeineen. Ruuaks milunpolttajan spagettii ja salaattii. Pieni karkkipussi+ suklaapatukka (karkkipäivä ) Paino 62kg yleensä, jojoilee parin kilon välillä.

 

[MissTropic]

aamulla eilistä kasvisgratiinia
päivällä salaattia ja yks grillimakkara
illalla puolikas kebab salaatti
pituus on 162cm ja paino 59kg

laihdutan.

 

[Pikku Mii]

Aamupala:2paahtista kalkkunaleikkeellä, juustolla ja kurkulla, lasi tuoremehua, kuppi kahvia.
Vettä
Viinirypäleitä
Vettä
Ruoka:Uusia pottuja, lohta creme bonjour cuisinen kera, kurkkua, tomaattia, pari lasia maitoa.

Paino 74,5kg, pituus 177cm ja rv36+4
Vettä
Light jaffaa
Sipsiä
Karkkia
Light jaffaa

Mitähän sitä söis iltapalaksi?

*muoks*niin ja mulla on karkkipäivä perjantaisin

 

[..]

2 lihapiirakkaa ja nami namin. kun mies ei oo kotona niin ei tuu syötyäkkään samalla tavalla kun jos se olis kotona. paino 46kg

 

[Nalletar]

Hesen kanasalaatin kevyellä talon kastikkeella
2dl proteiinijuomaa
3dl makaroonilaatikkoa, 2 siivua ruisleipää
salmiakkiaski
pieni pala daim-kakkua & 1 keksi
2 siivua ruisleipää & kaksi siivua juustoa

153cm/62kg. Laihdutan. Liikuntana tänään vain muutama kilsa kävelyä.

 

[Minä]

Aamu: 2 kuppia kahvia maidolla
Lounas: Paahtopaistivoileipä, donitsi, kahvi
Ilta: Perunoita, lihakastiketta, salaattia
Iltapala: Mansikoita n. puoli litraa, herneitä saman verran, teetä.

176 cm / 63 kg.

 

[cvb]

aamupala: Kaksi keitettyä kananmunaa runsaalla voilla. Kookosmaitoon tehty kaakao. Mansikoita. Teetä.

päivällinen: Marinoimatonta pihviä, keitettyä kukkakaalia, paprikaa, voita.

iltapala (mitä olen tässä napostellut): Manteleita, tomaattia, lanttua, mustikka-kerma-jogurttipirtelöä.

Painoindeksi 19.5.

 

[cvb]

Ai niin, omena ja päärynä jäi tuosta listasta.