Z
zuz
Vieras
moi
aika samanlaiset rytmit täälläkin kuin muilla vastaajilla. Meillä kyllä ruvetaan yöunille jo klo 20. Haluan vähän omaa aikaa illalla, tosin se sitten kostautuu aamulla, koska meillä sit herätään klo 6.-6.45... Mutta meille sopii tää rytmi ja kun kuitenkin vuoden alusta mennään hoitoon, niin silloin pitää kuitenkin herätä jo tuolloin.
Mä olin kans ihan varma, ettei meidän tytsy opi päiväunille omaan sänkyyn, mutta niin vain oppi. Ensin siirryttiin nukkumaan sisälle rattaisiin (ulkona liian kuuma kun aurinkoinen partsi). Sitten vaan kokeilin laittaa omaan sänkyyn, aluksi heräs tosi pikasesti ja ei meinannut saada uudestaan unta, joskus siirsin sitten rattaisiin jatkounille. Nyt kun sit saatiin tuo rytmi kohdalleen, että nukkuu vaan yhdet päiväunet, niin laitan tytön vaan sänkyyn ja on unessa alle 5 minuutissa. Nukkuu yhdet unet, yleensä aika tarkkaa 2 tuntii, joskus vain tunninkin, mutta en laita sit enää uudestaan nukkumaan. Iltaunet sama juttu, nukahtaa itekseen tosi nopeesti. Tätä on nyt ollut pari kuukautta, sitä ennen niin hirveä eroahdistus iltaunille mentäessä, että jos isi tai äiti liikahtikin sängyn vieressä, niin hirvee huuto!! Nyt jo uskoo, ettei ne mihinkään katoa lopullisesti, jätetään aina ovi auki, niin kuulee meidän ja elämisen ääniä (tv pidetään pois päältä nukahtamisen aikaan, luin jostain, että se voi vaikeuttaa nukahtamista ja liekö sattumaa vaan, mutta kun aloin laittaa tv:n äänettömälle, niin nukahtaminen helpottui. vaikka voihan se olla, että eroahdistus vaan helpotti just samanaikaisesti). Mutta muuten kyllä tehdään tavallisia juttuja, jutellaan ja täytetään/tyhjennetään tiskikonetta jne. etti opi mihinkään huopatossutehtaaseen.
st:lle ja minä -83 ponnistusvoimia. Muistan elävästi vuoden takaiset tuskaiset 16 ylimennyttä päivää........
aika samanlaiset rytmit täälläkin kuin muilla vastaajilla. Meillä kyllä ruvetaan yöunille jo klo 20. Haluan vähän omaa aikaa illalla, tosin se sitten kostautuu aamulla, koska meillä sit herätään klo 6.-6.45... Mutta meille sopii tää rytmi ja kun kuitenkin vuoden alusta mennään hoitoon, niin silloin pitää kuitenkin herätä jo tuolloin.
Mä olin kans ihan varma, ettei meidän tytsy opi päiväunille omaan sänkyyn, mutta niin vain oppi. Ensin siirryttiin nukkumaan sisälle rattaisiin (ulkona liian kuuma kun aurinkoinen partsi). Sitten vaan kokeilin laittaa omaan sänkyyn, aluksi heräs tosi pikasesti ja ei meinannut saada uudestaan unta, joskus siirsin sitten rattaisiin jatkounille. Nyt kun sit saatiin tuo rytmi kohdalleen, että nukkuu vaan yhdet päiväunet, niin laitan tytön vaan sänkyyn ja on unessa alle 5 minuutissa. Nukkuu yhdet unet, yleensä aika tarkkaa 2 tuntii, joskus vain tunninkin, mutta en laita sit enää uudestaan nukkumaan. Iltaunet sama juttu, nukahtaa itekseen tosi nopeesti. Tätä on nyt ollut pari kuukautta, sitä ennen niin hirveä eroahdistus iltaunille mentäessä, että jos isi tai äiti liikahtikin sängyn vieressä, niin hirvee huuto!! Nyt jo uskoo, ettei ne mihinkään katoa lopullisesti, jätetään aina ovi auki, niin kuulee meidän ja elämisen ääniä (tv pidetään pois päältä nukahtamisen aikaan, luin jostain, että se voi vaikeuttaa nukahtamista ja liekö sattumaa vaan, mutta kun aloin laittaa tv:n äänettömälle, niin nukahtaminen helpottui. vaikka voihan se olla, että eroahdistus vaan helpotti just samanaikaisesti). Mutta muuten kyllä tehdään tavallisia juttuja, jutellaan ja täytetään/tyhjennetään tiskikonetta jne. etti opi mihinkään huopatossutehtaaseen.
st:lle ja minä -83 ponnistusvoimia. Muistan elävästi vuoden takaiset tuskaiset 16 ylimennyttä päivää........